<p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 炎热的夏天来临，喝水一个看似简单的问题，却牵动着家长的心，这一点请爸爸妈妈们放心哟，我们每天上午下午都会给宝贝们准备非常充足的水给宝贝们饮用。班级幼儿每天养成良好的饮水习惯，为孩子们的健康保驾护航，我们来看看宝贝们每天都是怎么喝水的吧</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">炎热的气候难免使得孩子显得一些不安而急躁，通过喝水可以有效的为大脑供给水分，使得大脑血压稳定，起到稳定情绪的功效。同时水份还可以帮助调节体温，这样宝宝就时刻处于舒适的状态，心情也就自然舒展了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">喝水这一环节，虽然非常普通，看似不起眼，但是它又是幼儿一日生活环节中不可缺少的一部分，不可替代的一部分。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">水杯每天消毒30分钟</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">每人一个自己的杯子，都标注幼儿姓名。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">早上八点幼儿准备下楼做操，已经入园的幼儿喝半杯水才下楼做操！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">九点上课前宝贝们饮用第一杯水，老师组织好，排好队，一个个接水，不会漏掉每一个宝贝！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">九点半下第一节课后宝贝们饮用第二次水！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">宝贝们都已经形成习惯，一个个排队自主拿口杯喝水！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">十点下第二节课后宝贝们饮用第三次水！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">有次序的喝水！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">十点半宝贝们户外活动回来喝第四次水！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">喝水后宝贝们换汗湿的衣服，然后吃水果！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">中午宝贝们午休时间！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">睡醒后上洗手间回来，第一件事就是喝水，今天的第五次水量！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">每次都喝光光，没有倒掉的！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">喝水后，到吃午点时间！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">吃完午点，上课前再喝半杯水，今天的第六次饮水量！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">半小时后下课了，今天的第七次饮水！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">每次都能自觉的把水饮用完！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">下午四点半放学时间到，今天的第八次饮水量！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">宝贝们每次都打多半杯水，量了一下，160毫升，每次都饮用160毫升的水量！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">每次160毫升的水量！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">上午四次，下午四次，一天摄入八次的水量，每次都160毫升左右的量！相当于一天在园有摄入一千多毫升的饮水量！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">这样一天下来，园里组织集体饮水的量是足以满足幼儿身体需要，而且除以上集体喝水时间，一日活动中幼儿根据需要可以随时喝水，喝水时间、次数不限。宝贝平时吃的奶，蔬菜，水果和米饭等食物中均含有水分，宝贝们一天的饮水量完全满足正常所需！宝贝们喝水多，上洗手间次数也多，所以每次家长接宝贝们，她们回家着急上洗手间是属于正常现象，并不是憋尿哦！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">天气炎热，家长们下午接回家到晚上休息，几个小时当中也要给宝贝们适当的饮水，周末在家也要定时定量的给宝贝饮用充足的水分，少吃上火的食物，和不要过多户外晒太阳，确保宝贝们开心健康每一天！夏天闷热，家长们也要每天饮用充足的水分哦。</b></p>