农妇日记第153篇 晨练不要太早哦

麦子@新微商农创第一人

2021年5月17日 星期一 冀州晴

今天是星期一，早上五点起床，给儿子和老公准备早餐，新的一天开始了。

现在天亮得早，不少人习惯早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全散去。

另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。

建议：

夏季晨练时间宜在6点之后。

我习惯在厨房里练一会儿，大家有啥习惯呢，不妨聊聊。