北京高教园健康操5.16日志

高老师

高教园卫生服务中心响应习主席号召。学党史悟思想办实事，开新局。共产党的初心就是为了人民，发动人民，依靠人民。习主席说为人民打了江山，江山就是人民，人民就是江山，习主席以人民为中心的发展思想，高教园卫生服务中心践行习主席的号召，高主任说，首先推动辖区健身运动，推动未病先治，预防为主治疗为辅，首先掀起全民健身新高潮，以卫生服务中心和卫生服务站为平台，恒大城健康操逐步推广组建兆丰家园，北街家园，五福家园辖区…… 感谢高教园卫生服务中心主任高主任，王书记，李云付主任的高度重视，大力支持，高教园健康操活动迅速掀起新高潮。本来星期天是人最少的时候，下面是今天上午的活动掠影，基本站满了明天上午操场可能已经站不下，希望到早的间距缩小，照顾后面的人。过段时间分几个团队，分开活动，恒大城健康操逐步推广组建带动兆丰家园，北街家园，五福家园辖区… 习主席心系群众健康情牵民生民心，推进“全民健身”习近平总书记说:“没有全民健康，就没有全面小康”。党中央将全民健身上升为国家战略，高度重视、积极倡导。全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。我们要广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展。各级党委和政府要高度重视体育工作，把体育工作放在重要位置，切实抓紧抓好。 党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视、殷切关注人民群众的身体健康，将全民健身作为全面建成小康社会的重要内涵，上升到国家战略的新高度，以国家长远发展为基点，以民族伟大复兴为目标，吹响了建设健康中国的时代号角。放眼神州，随着全民健身政策举措越来越完善、健身途径越来越便捷、健身环境越来越优越，健康理念已经深入人心，健身运动蔚然成风，国人的健康生活品质得到不断提升，全民健身、人人参与的实践热潮正在中华大地涌动不息。 模范队员85岁的刘大姐，天天坚持作健康操，身患多种疾病，经过锻炼，每天精神状态特别好。 中国要美，社区必须美！习主席，发号召，健康中国大目标。大卫生，大健康，治理环境最重要。人心齐，素质高，锻炼养生先做到。健康操，普世操，男女老少兴致高。利用自身大资源，预防比医效果好。太阳出，空气好，晨炼养生第一宝。甩甩胳膊呼呼号，拍拍穴位经络好。 抖抖精神万能笑， 心情愉悦百病消。 五行健步走康庄， 五脏六腑滋养到。 锻炼责任要担起， 使命担当要记牢。 不为儿孙添负担， 不得病来罪少遭。 健健康康多幸福， 快快乐乐至逍遥。 弘操推操显身手， 夕阳绚丽金光照！ 全民健身、利国利民，身体健康一是减轻国家负担多作贡献，二是自己少受罪，多奉献，三是不让家人受累。 习主席也多次强调国人一定要加强锻炼身体健康，加入我们健康操团队的多数是退休人员，白天负责家庭中的上有老、下有小的、伺候老的照顾小的繁重工作，这一代人很辛苦，年轻的时候兢兢业业的工作，退休之后把全部的精力甚至金钱都投入到孩子们这一代人的家庭中去，很少为自己着想，每天不遗余力的奉献自己，奉劝各位朋友们，为了儿女，也为了自己，首先要活好当下照顾好自己，才能保证健康快乐幸福平安永远！ 普世惠民健康操！人吃五谷年变老，一生劳碌重担挑。身体渐衰是自然，急需锻炼来提高。炼武术呀真是好，需要教炼难度高。广场舞呀很花梢，动作太难学不了。太极拳啊八段锦，五禽戏啊扇子舞，锻炼身体都不错，就是不能人人学，苦苦熬煎没办法，三五结伴闲坐套。海贤导师智谋高，金晴火眼察秋毫。观民情啊老龄到，急需锻炼养生好。黄帝内经深钻研，经络穴位健康宝。苦思冥想为民生，一套一套研发操。身先士卒作示范，刻制光盘网络教。普世惠民健康操，一呼百应弘传了。诸位导师紧相随，星星之火燎原烧。惹得游客都疾笑。坚持锻炼不放松，人员渐渐扩大了。做着做着见效了，你说好来他说好。腰酸背疼都好了，心花怒放脸带笑。响应号召办实事，服务中心来推广，照片视频都出彩，康复案例传捷报。成功经验大推广，培养导师第一招。有了导师辟新点，点多人多呼声高。抓住机会广宣讲，原理功效加技巧。外因内因都起动，即做即感效益高。各位都能当教导，同心同德担使命，但愿人人都健康，家家幸福乐陶陶！ 健康操活动分享身体健康，生理方面，治病强身事例很多。不仅仅是锻炼身体，生理方面。而且心理健康方面成效更大。参加多数是退休人员，我们高教园更特殊，可以说是精英荟萃聚集地，来自全国各地几十个省市，因为优秀的独生子女，父母无奈背井离乡流动他乡，离开自己奋斗生活工作多年，亲戚朋友遍地等熟悉的优越环境，随优秀的孩子来到陌生地度晚年，如何安度晚年，身心健康很关键，如何适宜新环境，融入社会，与人相互信任，相互了解，找到知音，面对怕诈骗，老人摔倒是否敢扶的现象，是每个老人需要面对的坎。健康操解决了这个难题。通过参与健康操，改变了原来陌生，冷漠，怀疑，警惕的目光，压抑郁闷，郁郁寡欢，甚至抑郁症，现在参与者个个面带亲切的微笑，相互信任的目光，不是一家人胜似一家人，不是亲人胜似亲人，感激之情溢于言表，让我倍感欣慰。 我们这些独生子女的父母，就让我们学习蒲公英那种随遇而安，随缘而生，随心而喜的心态吧，落在哪里，就把根扎在哪里，就用向阳的姿势生长在哪里，就用全身的力量拥抱哪里，开启自己的新生，开启自我盎然蓬勃的力量。让生命开始新一轮的轮回，让爱与力量传递更远。因为爱这个世界，所以无论站在哪里，我们都将给予那里无穷的力量，我们但问付出，不问索取；但求成长，不求功利！蒲公英的花语是：永不停歇的爱。听起来似乎很悲凉。其实，正是因为这样跟随风儿的不停歇，所以才让许多得不到爱的地方有了爱的温暖。所以才会在世间各个角落，得到了蒲公英生命的轮回。