环华骑行拉萨第三十八天

大山无语

　　今天上午一直中雨，中午12点天晴，我们提前十一点去吃饭，中午十二点半出发波密县城骑行到通麦村住下，骑行九十公里，共计6143公里。

今天全程起伏路，下坡多，上坡少，但有的坡还是很陡的，中午十二点半开始骑行晚上七点到通麦村，骑行六个小时多，进入灵芝界，山清水秀满山松树植被雪山，这就是西藏地区气候最好 高原天然氧吧，号称西藏的小江南，因为我们到波密县城连续下雨，我们也及时得到休整，不到二天时间，吃牛肉一斤，手抓羊肉一斤，身体及时得到补充，又窝在床上休息，今天骑车感觉特别轻松，不管坡多陡全部骑上去，再没有两腿酸困像罐铅现象了，两腿像装了电机一样，嗖嗖上到坡顶，又回到了轻松骑行，一路看风景一路骑行 在高原天天然氧吧骑行浑身都兴奋，感觉充满了力量，又觉得这样的线路我愿一直骑行下去，骑行健康快乐一天过去了。去年的五月份从三门峡骑行到成都，从成都骑行318到这里入住，今年四月从大理骑行丙察察又是五月又到这里入 住，主要考虑四月五月雨水少，泥石流自然灾害少些，这也算是故地重游了。

今天从海拔二千七百二十五米，下降到二海拔千零七十米，爬升九百三十六米，看来大量运动 必须吃肉，营养必须得跟上，不要怕花钱，为了完成环华线路顺利实现，必须吃好吃合适，适当休息也是正确的，当身体发出疲劳信号时，要尽量考虑在低海拔及时休整。