小书童

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食谱

小书童

细菌

夏天

被褥

指甲

炎热

宝宝

更换

病毒

　　　　小书童午餐是一日生活中的重要环节，关系到宝宝们的营养与健康，同时良好的饮食习惯对宝宝们健康成长起着重要的作用。

饮食篇

周一食谱：

杂酱面＋黄瓜丝＋酥脆小馒头＋西瓜

周二食谱：

豆角肉丝闷面＋五彩凉菜＋圣女果

周三食谱：

大米＋西红柿炒鸡蛋＋肉末豆腐＋虾米紫菜汤＋甜瓜

周四食谱：

妈妈牌猪肉大葱饺子汤＋水果玉米

周五食谱：

香菇鸡肉闷米＋青菜鸡蛋汤＋油桃

温馨提醒

　　　　随着天气的炎热，温度升高。还没有好好的感受一下春天，夏天就悄悄的来到了我们的身边，夏天没有春天的温暖，没有秋天的清爽，更没有冬天的严寒，但是，它给我们带来炎热酷暑的体验，因此，夏天到了作为家长要注意哪些事情？

1.勤洗头，洗澡，勤换衣服，勤剪指甲，勤洗脚。

据检验，人的每双手上沾有细菌约4—40万个左右，在1克指甲垢里约有38—40亿个细菌，其中，可引起人们患病的细菌、病毒如痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、肝炎病毒等，可达30余种；另外，还有许多寄生虫卵。从防病意义上说，留长指甲很不卫生。

2、注意更换被褥和收纳衣物

天气炎热后，午休时的被褥要及时的更换薄的，这样才能保证孩子能有更好、更安稳的睡眠。