科学解释居中站姿--换个角度学滑雪。

西藏之西

<p class="ql-block">  重力是地球引力,重心是身体(包含雪板雪鞋等附属物的整体)的力学中点,中心是身体的几何中点,重力线是重心与地平线的垂直线,平衡点是重力线与雪面交汇点。重心和中心不一定总是重合但是我们默认他们重合。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  居中站姿是平衡点在脚掌心,也就是重力线穿过脚掌心,平地时平衡点自然落在脚掌心,这时基本站姿就是居中站姿。当坡度增大,基本姿态越来越难保持。原有的姿态已经看起来更加前倾。尤其是租赁鞋和偏软的雪鞋脚后跟都要拔出来了。</p> <p class="ql-block">  在有坡度的雪道上重力线偏离了身体中心与雪面垂直点。随着坡度增大平衡点离开脚掌心向滚落线方向移动,脚掌作为身体的支撑,平衡点远离脚掌身体就很难保持平衡了。 在陡坡上可以通过降低中心点的方法使平衡点靠近脚掌心(比如折髋)。或者中心(重心)后移使平衡点回到脚掌下。这时候说中心不说重心是为了体现几何学上身体的变化。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">平地站姿转换为陡坡站姿需要身体关节重新调整才能保持平衡。如何调整才更适合滑行。 </p>