打网球的女人（燕制作）

燕儿

　　曾几何时我就开始打网球了？使劲想，使劲想，应该年代很久了。70年代是我的中学时代，经常和几个同学去云南省体育馆后面的沙地球场上打，用的是木头的网球拍，初次接触网球，完全是瞎打，男女同学在一起玩开心就好。80年代初是我的大学时代，经常在现在的云南大学邵逸夫图书馆前面的水泥球场上打网球。2000年后经常在安宁温泉宾馆里的球场上打，这个时候开始请教练，这才是我真正的意义上的开始打网球了。2010年起经常在家门口的网球场打，时光飞逝，日积月累，坚持到今天真的很不容易。动作不规范，经常打到自己的头和脚，犯网球肘病是必须的，时常崴脚是一定会发生的，每个周末不论是晴天雨天，工作再忙再累也不能睡懒觉，唯有坚强的意志，真心的热爱才能有今天的收获。

　　为什么说女人一定要打网球？
　　一、女人打网球能健美好身材。网球运动可以练手，健美小腿，同时，打网球对塑腰很有好处，女子业余网球爱好者运动的强度正适合健身强度，属于有氧运动和脂肪运动。
　　二、女人打网球提升气质和风韵的美度。打网球很讲究美感和韵律感，女生打网球可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。
三、女人打网球对美容很有好处。经过几小时的锻炼，大量出汗可排毒，去湿和美容。
四、女人打网球能愉悦身心，增强自信。在运动中把自认为最美，最自然的一面释放。
五、女人打网球可以使人养成做事积极主动的态度，以及培养坚韧的毅力及不屈不挠的精神。造就做人做事的积极人生，我经常在球场上对自己说，要坚持，要稳住，要永不放弃。
　　六、女人打网球可以减压。女人在生活和工作中有太多的焦虑和压抑，在球场上使劲的抽拉爆板中能够释放发自心底和身体上的压力，减轻负面情绪，心态轻松，让女人充满活力，魅力四射，对整理心态很有益处。

　　只要你进入到精彩的网球世界，你就是个爱运动并享受生活的美人，是的，女人一定要打网球！

有进步

21.10.16

找个爱打网球的男朋友更好！

21.10.16天阴冷