<p class="ql-block"> 食育是一种回归生活的教育，更是一种回归教育的生活。 如何让孩子们吃得科学，吃出健康，吃得开心，吃出品味，吃出习惯，吃出学问，是一个不容忽视的问题。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(15, 88, 163); font-size: 18px; background-color: rgb(212, 233, 255);"> 求实侨星幼儿园 “小小美食播报员”让孩子们对一日三餐所需营养有了正确的认知，并且了解不同季节的饮食文化，让孩子们想吃，爱吃，讲究吃。欢迎大三班的小小美食播报员曹琬笛、杨璟怡和范晨星为大家播报餐谱👏👏👏</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 早餐</span></p><p class="ql-block"> 佛手馒头</p><p class="ql-block"> 烩双菇</p><p class="ql-block">青瓜炒鸡蛋</p><p class="ql-block">金瓜大米粥</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 早点</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">羊角酥、甜瓜</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 午餐</span></p><p class="ql-block"> 芝香馒头</p><p class="ql-block"> 香酥牛排</p><p class="ql-block"> 金钩西芹</p><p class="ql-block"> 红果花菜</p><p class="ql-block">蒜苔煨肉沫</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 午点</span></p><p class="ql-block"> 酸奶</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 晚餐</span></p><p class="ql-block">宫保鸡丁盖浇饭</p><p class="ql-block"> 红枣银耳粥</p> <p class="ql-block"> 银耳含有丰富的维生素以及各种氨基酸等营养物质，可以起到强身健体，增强机体免疫力的作用。儿童喝银耳汤能止咳化痰，滋阴清热、补脑益智、润肺解毒、保护肝脏、健脾养胃、清除肠道垃圾。但是脾胃虚寒以及有腹痛、腹泻的情况不能喝，以免会加重症状。</p>