<h3> 《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出:健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。</h3> <h3> 如何保证孩子的运动量和兴趣，如何提高孩子的体质？我园从上个学期起将具有时尚性、趣味性的跑酷引进幼儿园，定时开展跑酷。借鉴跑酷的运动理念，让运动变得时尚、惊奇、有趣。</h3> <h3> 跑酷（Parkour）是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。跑酷可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力也会更加迅速。</h3> <h3> 跑酷的玩法是幼儿伴随着动感的音乐，利用运动器械让孩子通过闯关活动，一关关地围绕幼儿园一周快速进行。利用园内的器械资源，让幼儿逐步实现快速驾驭环境的能力，提高身体的灵敏度。</h3> <p class="ql-block"> 微风和煦，暖意融融。蓝天白云，绿草茵茵。伴随着激昂的音乐声，萌娃酷跑，准备就绪。成长路上，我们一起奔跑！</p><p class="ql-block"><br></p> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃</h3></font></h3> <h3> 根据学前、大、中、小班幼儿的年龄特征和动作发展水平，通过跳圈、跳房子、匍匐前进、平衡走、跳跃拍打、障碍跑、等游戏关卡，让孩子们在奔跑中发展走、跑、跳、钻、爬、平衡、投掷等动作技能。</h3> <h3> 我们的跑酷运动开始啦！</h3> <h3> 利用音乐的变化、器械的不同，让以前单一的跑步模式，变得快乐而有趣起来。</h3> <h3> 梯子、轮胎、平衡木、呼啦圈、垫子、炭烧积木、大型组合器械等，让幼儿通过进行在障碍物上走、快速跑、单脚跳、双脚跳、跨跳、钻、手脚着地爬，在有障碍物上爬以及攀登等。促进了幼儿身心全面发展，达到了运动的目的。</h3> <h3> 看匍匐前进的孩子们，动作还有模有样的哦。</h3> <h3> 小手和小脚，一路勇向前。坚持勇敢，不怕苦不怕累，我们是最棒的小孩。</h3> <p class="ql-block"> 看看孩子们的表现多棒呀！用高架木搭建起来的关卡，充满了挑战。孩子们要手扶梯子，弯腰向下走上悬空一定高度的木板，再滑向地面。这个过程孩子们由小心翼翼到熟能生巧，由胆怯到勇敢，展现出了孩子们对关卡的掌握以及身体控制、平衡能力的提升。</p> <h3> 孩子跑出的每一步，都是超越自我。奔向每一个关卡，获得属于自己的荣誉，这是幼儿园里独一无二的风景。</h3> <h3> 走过网格，爬过圆形筒，再走过铁索桥，孩子们井然有序，都能够平稳的进行闯关。</h3> <h3> 跳跃拍打，是我们的最爱，也是我们的强项！</h3> <h3> 孩子们的跑酷，精彩纷呈。走跑结合，钻爬结合，蹦跳游戏。运动大循环，带来了活力四射，带来了朝气蓬勃。</h3> <h3> 整个过程中，宝贝们鼓足干劲，动作飞快，稚嫩的小脸上洋溢着兴奋的笑容。20个关卡，一次次挑战，一次次超越。孩子们汗流浃背，挥汗如雨，老师为你们感到骄傲。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤</h3></font></h3> <h3></h3><h3> 这不仅是一次开始，更是一次体能与胆量的较量。是一次意犹未尽的跑酷运动。</h3><h3> 跑酷不仅增强了孩子的身体素质，发展了其肢体协调能力，同时，又降低了疾病的发生，促进了身心健康快乐的发展。种种举措，培养了幼儿积极锻炼身体的良好习惯，增强了幼儿体质，为孩子们健康、快乐地成长提供了有力保障。让游戏点亮孩子童年。让运动伴随孩子一生。</h3> <h3> 亲爱的小朋友们，让我们一起相约每周星期五的跑酷，跑出我们的精彩吧！</h3>