如何构建和谐的家庭关系？

❤语❤愿

关系和谐的家庭，家庭成员都乐于承担家庭责任，营造充满爱意的家庭氛围，感恩彼此对家庭的付出，这些正能量塑造了整个家庭乐观、努力、积极的个性。所以我们应该懂得如何建立和谐的家庭关系。

建立良好的亲子关系，要从避免形成不良的亲子关系开始。

避免不良的亲子关系：

孩子不是父母的负担，也不是父母的全部，偏向任何一端都可能带给孩子压力，也容易引发自己的焦虑。以平常心对待孩子，既将感情投入给孩子，也要把感情投入给自己的爱人，实现情感的平衡。

不要对孩子报以不切实际的期待，根据孩子的天赋区别看待孩子的能力。有些家长学习西方的教育方法，把培养孩子的独立性当做目标，这明显不符合中国的家庭文化。西式教育有其优点，但这是建立在权力与义务、自由与责任的基础上。学习西方赋予孩子权利与自由，也不能忘记让孩子承担义务与责任。

最重要的，还是家长自身的心理健康，避免焦虑、抑郁，家长有个好心态，和孩子才能有更好的亲子关系。

爱孩子，也要让孩子了解家庭成员的责任和义务，让孩子知道父母为生活付出的努力。但是，不要因为自己工作辛苦，就以此为说辞，要求孩子必须考个好成绩。家庭中，每个人都应该做好自己的事，各自承担自己的责任和义务。比如，晚回家要通知家人知道，不然家人会担心，这就是情感责任。要考虑到自己的行为对家人的影响，考虑到其他人的感受。