五月繁华、一城一花。遥看枝头，瘦红肥绿满是欢喜。给自己一个微笑，让每一个不好都烟消云散。睢宁县第二中学阳光心理健康月活动在五月拉开帷幕。<div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">壹</div> 5月11日上午10:00，县未成年人成长指导中心在我校开展心理健康讲座进校园活动。武金红老师在上美楼四楼报告厅为八年级部分学生代表开设了一场“魅力青春我做主”的心理健康讲座。 武金红老师毕业于首都师范大学,北京市中学高级心理教师，20年青少年心理工作经验。现就职于北京市密云区教师研修学院，任职心理研修员。武老师曾获● 北京市“青年岗位能手”● 北京市“十佳心育教师”● 北京市“未成年保护先进个人”● 北京市最美社会工作者等荣誉称号。武金红老师近年来做讲座200多场，其中包括教师主题的，家长主题的，学生的主题。武老师尤其在青春期心理教育方面卓然不群。 她的《青春期教育之魅力青春我做主》、《考前心理辅导之淡定从容去考试》、《了解我的多元智能》、《我的生涯规划》等多场讲座都让中学生受益匪浅。 武老师从事例引入，亮出自己观点，分别从1、异性交往的状态。2、异性交往好处多。3、怎样与异性交往。与学生们互动。告诉女生们要学会自尊自爱，学会自我保护。其中，拒绝的艺术是学生的必修课。男生要有责任担当感，尊重女性、爱护女性。 十四岁是情窦初开与梦想迭起的年纪。她鲜活而灵动的扑面而来，迈着朝气蓬勃与纯美无邪的脚步，带着浪漫多彩的梦的霓裳，带着独有的羞涩与烂漫奔跑在绿草地上，拉开了人生春天的帷幕。 讲座内容丰富，形式新颖，同学们听得认真、记得仔细，参与性强。通过讲座，同学们获益良多。讲座也帮助大家在今后的青春期交友中更好地树立积极健康的心态。 有句话说“你做四五月的事情，在八九月自有答案。”走在风中，世间万物都在以新的姿态，迎接自然的赠予。珍惜现在，热气腾腾地活在当下。长路浩荡，万物皆可期待。 <h3 style="text-align: center"><b>贰</b></h3> 5月12日早上8点，北师大应用心理专业硕士、国家二级心理咨询师 邱 静 为县二中初三学子做了一场“心怀梦想 路致远方”的讲座，在中考考前对学生们进行心理辅导 。<br> 讲座先从游戏：手指的“抓”与“逃”引入，妙趣横生。接着从 "正确认识中考"、"如何应对考试焦虑"、两方面引导学生释放压力。<div> 并从以下几方面与学生们互动：1、焦虑日记本，焦虑时间 （接纳焦虑 拥抱焦虑 焦虑的自我辩论）2、呼吸放松法，3、肌肉放松法，4、运动放松、音乐放松、沟通放松。<br></div><br> <div style="text-align: center;">好心态，才有好状态</div> <h3 style="text-align: left;"> 林校长全程听课记笔记，最后对九年级学生进行鼓励！——“人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天，已经过去，一去不复返。今天，它正在你的脚下，分分秒秒地在缩短。明天，它是未来，它是希望。”</h3> <div style="text-align: center;">最后学生以青春的名义宣誓</div><div style="text-align: center;">为了不辜负学校的培养，我们勤奋刻苦，背水一战。</div><div style="text-align: center;">为了不辜负老师的期望，我们披荆斩棘，全力一搏。</div><div style="text-align: center;">为了不辜负家长的重托，我们争分夺秒，精益求精。</div><div style="text-align: center;">为了不辜负我们的青春，我们竭尽全力，创造辉煌!</div> 五月、悠然地坐在暮春的肩头，一切都是恰到好处。睢宁县未成年人成长指导中心在我校开展心理健康讲座进校园活动如同五月的风缓缓地、柔柔地轻抚孩子们的脸，张扬着奔放。这爱意如同无名的小花，趁着风和日丽绽开妩媚的笑颜，开在孩子们的心里，香到他们的梦里。