强大，从沉默开始

健康才是王道

有一种人，变得越来越沉默，越来越喜欢安静，越来越不合群，越来越向往宁静的状态。

然而，沉默不是不懂，反而正是因为懂得，才学会了闭嘴。一如鲁迅所说，当我沉默的时候，我觉得充实；我将开口，同时感到空虚。

沉默，是一个人强大的开始。

或许，有一天，你会突然发现自己.....

越来越习惯沉默，以前脑子未动，话先出口，现在一个事在脑子里翻来覆去、斟酌思虑了很久，最终还是未说出口，不说也罢，越来越深刻的明白不是所有的人都在一个频道，不必苛求。

有人管这叫这成熟。

越来越不喜欢发脾气，以前两个人吵架，争的面红耳赤，吵的地动山摇，非得争个是非对错，现在情绪来的慢，去的却快，期待别人改变，不如改变自己的心态。

有人管这叫这平和。

越来越不合群了，以前总害怕被孤立，觉得独来独往的人是很可怜，现在却喜欢上了独处，享受一个人的浅笑安然，明白了不合群不是没朋友，而是懂得去选择自己喜欢的圈子。

有人管叫这智慧。

越来越喜欢舒适了，以前崇尚款式新颖时尚，只要可以美什么都可以忍受，现在更注重质感和舒适，明白气质才是最好的化妆品，武装自己的外表不如丰富自己的灵魂。

有人管叫这叫内涵。

越来越专注自己的内心了，以前不是忙碌，就是在忙碌的路上，焦灼焦虑，总害怕被落下，现在虽然仍在意结果，但更在乎过程了，把每一天当做一生来过，人生之美，美在富裕的心灵，善于发现美的眼睛。

有人管这叫从容。

随着岁月的流逝，越来越懂得，一个人再聪明，也不可能事事看透；一个人再圆通，也不可能处处周到；一个人再通透，也不可能人人都看懂。

看淡，看轻，静心，从心，沉默，就是最好的答卷。

沉默，是最美的姿态。

虽然沉默了，但内心更有力量了。累了会主动停下来歇歇，痛了会自己宽慰自己，哭了会告诉自己这是在排泄体内废物，迷惑了会鼓励自己这是要发生质变的前奏。

虽然不合群了，但自己反而更快乐了。会主动找个时间放松自己，会停下来欣赏路边的风景，会自己一个人听着音乐，做着自己喜欢的美食，越来越爱自己，越来越容易开心，越来越喜欢现在的自己。

林清玄说，凡是心灵具足的人，都是善于沉默的。沉默，是心灵富足、心有风景。

沉默，不是妥协，而是一种姿态，用嘴说话不如用事实说话。

沉默，不是忍辱，而是一种态度，淡泊明志，浅笑安然。

沉默，不是软弱，而是一种力量，浅水喧哗，静水深流。

当你越来越沉默，应该是你越来越成熟了，与其与人争辩，不如懂我的不必解释。

当你越来越不合群，应该是你越来越强大了，与其低质量的社交，不如高质量的独处。

不是所有人都生活在同一片海域，不是所有人都有相同的三观，挤不进的圈子别挤，不懂你的别强求，沉默是金。

特别喜欢一句话，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。

做沉默的自己，世事静方现；

做平和的自己，性定菜根香；

做淡定的自己，心安茅屋稳；

做从容的自己，人情淡始长。

强大，从沉默开始。

愿你，褪去浮躁，守得本心，做一个心中有温暖，眼中有美意、生活有烟火气的“俗人”，顺其自然，悠悠淡淡，幸福一生；