<h3> 全国家长学校优秀研究员《幸福之旅》研学营第一站是鄂尔多斯，4月30日晚上，来自全国各地的九位优秀研究员齐聚美丽的鄂尔多斯，鄂尔多斯优秀研究员王新宁、杜俊霞、丁雪梅、刘籽晶、王国强五位老师做了热情暖心的接待。</h3> <h3> 5月1日早晨，全国家长学校落地服务工程总负责人徐国军会长向大家做了《幸福之旅--五项修炼》的框架讲解和本次研学营任务布置。</h3> <h3> 《幸福之旅--五项修炼》分五个进阶：发现自我，知止有定；觉醒自我，止当其所；改变自我，善用其心；超越自我，利贞性情；回归自我，正本立极。本次第一阶段研学营的任务是：发现自我，知止有定。全面地立体地认知自我，要“定”就首先要做到“知”，这也是五项修炼的第一步。在接下来的三天时间里，白天带着觉察飞，晚上集体开智慧；大快朵颐享美食，身心沉浸游戏玩；蓝天白云描画卷，随思随悟把笔记。</h3> <h3> 在优秀研究员王新宁、杜俊霞、丁雪梅、王国强四位老师陪同下，一起游览了成吉思汗陵、成陵景区、响沙湾还有亚洲最壮观的音乐喷泉，在整个过程中，时时是考场，事事皆考题。每一张留影都是一份体验的见证，都是一次生命的遇见。<br> </h3> <h3> 白天带着觉察融入生活，该吃吃，该喝喝，放松不设限，唯一要做的是：时时、事事提起觉知，觉知在，大我就在。</h3> <h3> 随思随悟把笔记，用手中的笔和本，记录下每一次的情绪状态和内在气机感受，透过外在的事项事由，看到内在的真实原貌。一开始借助于笔和本，到最后无需借助于任何东西，从手中无剑到心中有剑，最后内外无剑，觉知与智慧同在。不着急，慢慢来，我们一起慢慢练！</h3> <h3> 目视于外为看，目视于内为观。当我们能够练就一种时时事事内观的本领，就会去掉抱怨的习性，诚敬谦和的内在品质才能彰显。因为外求生烦恼，内省生智慧，外求无路可走，内省觉处逢生。</h3> <h3> 《道德经》里讲：不窥牗，见天地。用眼罩“关闭”了身体的“窗户”——眼睛，我们开始内观心中“天地”间一切的发生，那才是真实的世界，一如云卷云舒，潺潺流水，自由自在。这是《幸福之旅——五项修炼》最终要赋予大家的能力，第一阶段浅尝辄止，因为这绝不是一飞冲天、一蹴而就的，需要在日常生活中长期地去践行的。</h3> <h3> “同甘共苦”整个游戏体验下来，每个人的情绪状态和内在气机的感受都是“跌宕起伏”，这正是我们现实生活的写照，我们每天会经历很多事，很多事又会引发我们很多情绪，走不出来就会陷入烦恼痛苦中，抑郁躁郁一大堆情绪心理问题随之而来。透现象，看本质，专注在内观自在，《幸福之旅——五项修炼》陪大家一起天天练。</h3> <h3> 大快朵颐享美食，回归生活，做真实的存在者，经典智慧是让我们身心更愉悦，不是让我们造作粉饰，为人处事就在我们举手投足间显现智慧，亲情爱情友情，情情是真；家事国事天下事，事事可为。</h3> <h3> 活用经典点点心，用经典解读生活，而不是去解读经典，旅途中车内碰撞分享，每个人体会都很深刻，原来经典智慧是如此深奥且美妙！</h3> <h3> 凡事发生必有恩典，每一次“惊心动魄”都是一份难得的生命礼物。女子柔弱胜刚强，关键时候也能苦难同当，本次研学营体验，团队中的“小女子”都表现出了大胸怀；男子有泪不轻弹，只因未到情深处，团队中的男同胞们流泪分享本次研学营的生命体验，没想到他们个个都是硬汉柔情。感恩每一个时空，本次研学让大家都体验到了“兄弟姐妹一家亲”的感觉，未来的日子里，我们心手相连，一生相伴！</h3> <h3> 生命中第一次体验蒙古人的酒文化，热情豪迈，坦诚相待…………</h3> <h3> 最后欣赏了亚洲最壮观的音乐喷泉，当国际歌庄严响起时……喷水最高可达230米。<br> <br> </h3> <h3> 三天的时间一闪而过，我们一起品尝了鄂尔多斯的奶茶美酒，一起享受了蒙古人的热情豪迈，一起体验了觅心观心安心的大智慧。通往心的家，只有一条路，在未来的日子里，让我们一起学、觉、明，一起探索生命教育！<br> 走在一起是缘分，一起在走是幸福，让我们一起走在文化传承的路上，一起幸福千万家！</h3>