<p class="ql-block"> 小时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化，这个变化就是青春期的到来。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 今天，藁城区通安小学专门为五六年级的学生们组织了这一场关于小学生心理健康及卫生知识的青春期专题教育活动，把男生和女生分开来普及青春期的知识。</p> 男生篇 <p class="ql-block"> 有幸请到张山老师为男生讲解青春期知识，张老师是河北省心理干预协会心理分析与沙盘游戏专委会委员、国家二级心理咨询师、C级沙盘游戏师、舞动治疗师。</p> <p class="ql-block"> 首先我们来讲讲男生篇，不知不觉中，我们已成长为朝气蓬勃的少年，那么青春期是怎么定义的呢！</p> <p class="ql-block"> 青春期会有哪些变化呢？其中最明显的是我们的身高开始猛长，体重开始增加，嘴角偷偷的冒出了大人才有的胡须，出现喉结开始变声，白净的脸蛋上冒出了调皮的痘痘，俗称青春痘，这些都是标志着我们的男生进入了青春期，瞧瞧，男生们这认真听讲的模样。</p> <p class="ql-block"> 认识到我们这些症状之后呢，我们首先要做的是敞开心扉去迎接它，去了解它，转变自己的心态，接受身体的变化，注意个人卫生，养成良好习惯。</p> <p class="ql-block"> 进入青春期后会开始出现一些心理特征，比如叛逆心理，不听家长和老师们的话，与同学争吵，与父母争吵，个人隐私不想被发现，同时还会进入一些误区，那我们应该怎么做，怎么保护自己呢？</p> <p class="ql-block"> 以上就是我们的男生篇，接下来，我们讲讲女生青春期的生理健康知识。</p> 女生篇 <p class="ql-block"> 有幸请到王鸿洁老师为女生进行讲解。王老师是国家二级心理咨询师、B级沙盘游戏咨询师、团体沙盘游戏引导师、河北省心理干预协会心理分析与沙盘游戏专委会委员、广东省心理分析研究会会员、孤儿院心灵花园公益项目志愿者。</p> <p class="ql-block"> 女孩子进入青春期后会有一些身体的变化，而这些变化当中最明显的就是月经的到来。</p> <p class="ql-block"> 其次是我们胸部的变化，原本平平的前胸突然凸显了出来，别着急，这些都是正常的生理现象，是一件值得开心的事，并且我们要学会去保护它。</p> <p class="ql-block"> 王老师讲解的是同学们心里的困惑，王师讲的认真，学生们也听的认真，因为这些都是我们身上正在发生的事，是我们从没经历过的事，只有学习才是解惑的关键。</p> <p class="ql-block"> 认识到身体的变化之后，我们还要学会去护理它。</p> <p class="ql-block"> 当然，女孩子在青春期也会长痘痘，并且脸上还会出现雀斑，体重也会增加，这时候为了美，我们都不应该去减肥，去学着大人们化妆，因为会使我们的身体受到损害，青春期的我们，最原始的状态就是最美的自己。</p> <p class="ql-block"> 青春的到来是自然的，正常的，要欣喜而自豪的地去迎接它，青春期身心的变化对每个人来说都是一样的，不一样的是选择什么样的方式度过。愿我们的孩子学会自控，学会担当责任，愿青春的花蕾更美。</p>