为了组织好工作室第36次集训活动，扈培杰老师早早在群里下发通知，提醒大家及早报名，参加活动。 <div> 2021年5月13日上午，在青州市东城幼儿园三楼会议室，我们有幸参加了刘菊香老师主讲的家庭教育和心理健康体验式培训。扈培杰名师工作室、陈孝花名师工作室、孙少慧名师工作室成员约40人参加活动。</div> 刘菊香老师，从体验二字的来历开始讲起，重点强调了自己的感受，强调了关键词：投射、自我防御、本真、循环提问。通过开场，让大家知道本次培训的方式和互动的方法。 <b>活动一：三分钟对话。</b><div> 通过寻找不认识的人，然后通过三分钟的交流，来觉察自己，体会感悟。有两组上台发言的机会，第一组是来自扈培杰工作室的张宁老师。张宁老师通过积极争取到了第一次发言的机会。张宁 老师通过幽默的语言介绍了自己的伙伴，感悟对方的优势和自己的努力方向。</div> 第二组发言的机会，让刘菊香老师点名的，最不积极的两位。来自扈培杰工作室的李宏祥老师和来自陈孝花工作室的王丽红老师，虽然是被迫上台的，但是还是通过自己的交流，体验到对方的优点，自己的不足。 <b> 活动二：带动物穿过森林。</b><div> 有五组动物分别是：狮子、猴子、小狗、大象、孔雀，带着这五种动物，穿过险象环生的森林，最后只能留下一种动物，我们只能选择一种动物，请大家选择。如果选择的是孔雀，那么就是伴侣；如果选择的是大象，那么就是父母；如果选择小狗，那么就是朋友；如果选择猴子，那么就是孩子；如果选择狮子，那么就是事业或者是名利地位。</div> <b>活动三：画出自己心目中的动物，然后给它写上它的三种特征</b> 王秋梅老师画的是狐狸：聪明、多疑、利用资源，然后分析为什么是这三种特性。然后让张宁老师证实。 杨金红老师争取到了最后一个名额，分析了自己的体会。谈了自己到工作室的经历及改变，找到归属感和安全感。 最后，李宏祥老师积极找到王丽红老师，进行了分享，王丽红老师画的是孔雀，弥补了三分钟交流的遗憾，兑现了自己的承诺。 虽然，看起来，只是三个没有多少技术含量的小活动，但是实际操作下来，大家都是收获满满，以后在家庭生活中、工作学习中会更加积极主动，满腔热情。<div> 因为：源于心、兴于梦、起于家。</div>