<p class="ql-block"> 为了开启学生们的心灵智慧，提高心理健康素质,增强毕业班学生中考前期的自我调控能力, 促进中学生身心健康全面成长。2021年5月13日上午，我校特邀肇庆市第三人民医院的心理健康教育专家梁其生主任到我校开展《关注未成年人心理健康教育》专题讲座活动。我校全体师生一千一百六十人、市三院医学心理团队和党支部六人、白土镇圩镇社区邻里先锋服务驿站三人参加了这次活动。</p> <p class="ql-block"> 讲座在同学们热烈的欢迎掌声中拉开序幕，梁其生主任从生活中谈起，并依次对同学的日常心理进行分析，从内心世界、自我关系、亲子关系及如何处理各种关系，告诉同学们“心理逆反期是普遍而正常的人生发展时期，要不断认识自己、完善自己，学会正确归因和自我疏导,掌握调节情绪的方法，促进人格和心理的健全发展”，“人生舞台上自己是主角，无人能代替!”</p> <p class="ql-block"> 心理健康是一个过程，更是一种态度，同学们应该保持积极的心理状态，这样才能健康快乐的学习与成长。</p> <p class="ql-block"> 树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好适应环境、自我管理、学习成才、人际交往人格发展和情绪调节等方面的困惑。</p><p class="ql-block"> 通过此次心理健康讲座使同学们收获颇丰，真正明白了成长、成功、压力与挫折，更好的认识自我，关爱自我，善待他人，培养健全的人格，同时也掌握了一些科学的减压的方法。同学们对如何调整情绪、保持积极的心理状态有了新的认识，对同学们心理素质的提高、身心健康的全面成长，起到积极的推动作用。</p>