打消“菜鸟”顾虑：跑步未必是有钱人的运动

爱跑步的程序猿

题记：一提起跑步，大家除了对于自己的意志力没有信心以外，最大的顾虑就是，认为跑步是一项特别费钱的运动，所以很长一段时间，其也被标榜成有钱人的运动，一听到谁常年跑步，第一个感觉就是这个人一定很有钱，本篇文章试图用真实的案例打消大家的这种顾虑，尤其是计划跑步的“菜鸟”。

跑步最大的开支全在装备上，而装备的层次不齐才能真正的体现“贫富差距”，不过很多时候大家的恐惧都来自于未知，我从头到脚，尽可能全面给大家统计一下，这样大家或许就不会那么担忧。头上需要的基本上是帽子或者止汗带、墨镜、耳机。上衣我们可以选择透气性好的短袖或者背心，冰袖和手套用来保温也是很有必要的，腰包可以让我们存放手机和钥匙。短裤可以选择有内衬的，袜子的长短根据自己的实际情况而定，鞋子是最重要的，有很多的牌子，也分很多种类，基本上国产鞋子还是不错的。

上面基本上统计了所有可能用到的装备，有些东西我们不一定会用到，而具体的差距也都体现到这些装备上，钱少的未必就不实用，钱多的也未必就是适合的，我可以给大家列一个最基本的装备。墨镜、耳机、手套和冰袖都是可以不要的，基本上就剩下衣服和鞋子这些了，衣服一般在200以内都能搞定，止汗带比帽子便宜，在30块钱左右，袜子同样也在30块钱以内，而目前国内比较火的特步的跑鞋基本上在1000块钱左右，这基本上是最基础的花费了，总费用会在1500以内，而且对于一般跑者来说，一双鞋子穿一年多是不成问题的，这一般根据公里数决定。

上面提到的装备是可以重复使用的，用少量的钱，保持身体的健康，我相信这一定是一笔“划算的”买卖，而这也是基本上每个人都能承受得起的花销。很多时候我们也会参加马拉松，马拉松的费用在200左右，我们可以选择就近的比赛，那样也花不了多钱，而且举办方也会发衣服等物资，我们也是有收获的。说跑步花钱指的主要是那些异地参赛、常年参赛、追求高级装备、参加越野赛等这类人，所以大家一定不要被这个所误导。说不定你可能有跑步的潜力，能够站台的话，也可以把它发展成赚钱的营生，加油跑者。