<p class="ql-block"> 轻步迈入学校大门，扑面迎来的是阵阵花香，那是校园的丁香花开啦！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 上好一堂课是每个教师的责任，更是每个有责任心教师的追求，作为一名基层体育工作者也不例外.</span></p> <p class="ql-block">本节课的教学安排是：</p><p class="ql-block"> 1.课堂常规安全教育.</p><p class="ql-block"> 2.学生体能训练及测试.</p><p class="ql-block"> 3.常规训练注意事项.</p><p class="ql-block">教学难重点：</p><p class="ql-block"> 1.教学难点：培养学生合作能力和吃苦耐劳的精神.</p><p class="ql-block"> 2.教学重点：通过训练、指导和纠正，不断来提升学生的体能各项指标.</p> <p class="ql-block"> 课堂教学安排</p> <p class="ql-block"> 常规 安全教育</p> <p class="ql-block"> 课堂注意事项：</p> <p class="ql-block"> 热身活动</p> <p class="ql-block"> 学校体育施设</p> <p class="ql-block">单杠、双杠、乒乓球台等</p> <p class="ql-block">五星红旗迎风飘</p> <p class="ql-block">课堂拉伸练习</p> <p class="ql-block">两人一组，合作完成</p> <p class="ql-block"> 上肢耐力及协调性练习——仰卧起坐</p><p class="ql-block"> 两人一组，协作完成</p><p class="ql-block"> 30ⅹ3</p> <p class="ql-block">场地：男女分开练习</p><p class="ql-block">标准：20米x2两块场地</p><p class="ql-block">器材：海绵垫子若干块</p><p class="ql-block">标准：60ⅹ100厘米</p> <p class="ql-block">力量耐力协调性练习——跳绳</p> <p class="ql-block">200x4</p> <p class="ql-block">两人一组</p> <p class="ql-block">两人相对站立，一个跳一个数数</p>