市委老干部局万步有约健走活动集锦

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学百年党史 走健康之路 市委老干部局“万步有约”活动正式启动

5月11日，是第三个“全民健走日”，市委老干部局积极响应市直机关“万步有约”健走激励大赛号召，于当天下午在局机关大院举行“学百年党史 走健康之路”健走活动启动仪式。市委组织部副部长、市委老干部局局长郭晓春，局工会主席贺必炎和局系统部分干部职工参加活动。 “11”寓意着两条腿，也形象地代表了两根筷子，“5.11”表达了“我要健走”、“我要健康”的美好祝愿和期盼。从5月11日这天起至8月18日的100天内，市委老干部局“梦想成真队”队员们将以每日健走“10000步”和“3个中等强度运动处方”为目标，共赴健康之约！ 启动仪式后，队员们整齐列队、精神抖擞地在大院内健步行走。大家纷纷表示要以本次活动为契机，感党恩，强体魄，以更饱满的热情投入到工作和生活中去。 5月7日，市委老干部局还召开了“万步有约”健走激励大赛精英赛正式赛动员及培训大会。

湘潭市委老干部局“梦想成真”队精彩亮相“万步有约”湘潭赛区启动仪式

5月14日上午，全国第六届“万步有约”健走激励大赛湘潭赛区正式开赛。市委老干部局“梦想成真”健走队部分队员统一着装，来到东方红广场参加启动仪式。 从仪式上队员们了解到，“万步有约”健走激励大赛，是由中国疾病预防控制中心发起和倡导的一项大型公益活动，旨在广泛动员居民群众养成日行万步的健康生活习惯，把“每个人是自己健康第一责任人”的理念落到实处，进一步传播快乐生活方式、传递健康生活理念、增强全民健康意识。 当天，所有参赛队员们在东方红广场进行了集体健步走。市委老干部局工会负责人表示，将提高思想站位，加强组织推动，创新方式方法，努力使每个参赛干职工都能高质量完成连续100天的“万步有约”健走激励大赛，助力湘潭申报全国万步有约健走激励大赛主办城市，以实际行动向建党100周年献礼。 “梦想成真”队员们精彩亮相“万步有约”湘潭赛区启动仪式！

市委老干部局“万步有约”梦想成真队走进湘潭市党史馆

5月20日，市委老干部局工会组织部分参赛队员到市党史馆开展“学百年党史 走健康之路”万步有约健步走活动。 一幅幅图片、一段段文字、一件件文物、一尊尊雕塑、一连串讲解，将大家的思绪从血雨腥风的革命年代带到了硝烟弥漫的战争时期，从激情燃烧的建设年代带到了波澜壮阔的改革时期，湘潭这块红色圣地百年来的变化是那么显著而深刻，湘潭人民前仆后继、不屈不挠、艰苦奋斗、开拓创新的奋斗英姿是如此生动而鲜明，大家心中更加坚定了对中国共产党的信仰、对中国特色社会主义的信念、对实现中华民族伟大复兴中国梦的信心、对以习近平同志为核心的党中央的信赖。队员们表示，将切实把党史滋养转化为推动老干事业高质量发展的实绩实效，以优异成绩向建党一百周年献礼。随后，队员们在党史馆前坪整齐列队，沿着健康步道争相竞发，一路欢声笑语、好不热闹。
这次健步走活动，既营造了一个积极向上、文明健康的氛围，又巩固了党史学习教育成果，达到了预期效果。

市委老干部局“梦想成真”健走队开展首次领队活动

5月25日，市委老干部局“梦想成真”健走队发起了首次领队活动。
领队活动得到10名队员的积极响应。大家在单位前坪集合打卡，整齐列队做了准备活动，随后绕大院健步行走。队员们纷纷表示，参加“万步有约”精英赛既锻炼了身体，又促进了团结，分享了快乐，在今后的日子将会坚持“日行万步”，走出健康状态，走出乐观心态。

乘着凉风健步走

“队长，天气这么凉快，中午走领队活动不？”6月18日一上班，万步有约微信群里便有队员提出了健走活动的申请，话音刚落，便得到另外几名队员的积极附和。难得天气好，热情高，队长李向荣立即在万步有约APP发起了活动申请，10：30申请通过审核后，后台便收到队员们的踊跃报名。
中午时分，队员们用罢工作餐稍事休息，就三五成群来到了活动地点——湘潭市和平公园。签到合影后，大家抖擞精神，迈着矫健的步伐出发了。凉风习习，阳光和煦，空气清新，队员们时而欣赏美丽风景, 时而分享所见所闻，时而畅谈工作趣事, 尽情享受着运动带来的惬意。 精英赛截至目前已持续开展月余，参赛队员们都养成了“日行万步、科学健走”的健康生活习惯，大家用实际行动践行着“我运动、我健康、我快乐”的活动宗旨,展现出老干人积极向上、奋勇争先的精神面貌。

万步有约，健康健走

为积极响应十九大提出的“倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”的号召，传递健康生活理念，市委老干部局今年5月选派16名队员组队参加湘潭市卫生健康委员会、市总工会、市文旅文体局联合组织开展的为期百天的“万步有约”健走激励大赛活动。 活动开展以来，队员们以每日健走“10000步”和“3个中等强度运动处方”为目标，共赴健康之约。为了保证完成任务，有的队员在距截止时间仅10分钟时紧急寻找到在单位附近的队员提供数据线上传数据，有的队员因忘带计步器不顾路途劳累当天从老家赶回赶任务，有的队员在周末一大早就发布万步完成图片激励大家起床健走……有趣、难忘的健走故事很多很多；为增进活动吸引力、凝聚力，大家先后走进湘潭市党史馆、湘潭市和平公园等地开展领队活动；为了扩大活动影响，有新闻宣传、摄影特长的队员还及时编发活动信息、短视频对外发布；为了提高健康素养，大家还积极参加健康体测和健康讲座和线上答题活动…… 当前，精英赛健走激励大赛赛程过半，参赛队员们都养成了“日行万步、科学健走”的健康生活习惯，第一阶段32天每名成员都在21点前完成了任务，获得32分的好成绩，同时传播信使取得了20分的满分，领队活动取得4分，全员参与体侧及答题20分，获得76分的满分，因总分按参加人数排序，位居参与队伍（44支）第四名，队员们用实际行动践行着“我运动、我健康、我快乐”的活动宗旨,展现出老干人积极向上、奋勇争先的精神面貌，体现了“梦想成真”健走团队以满腔的热情凝聚成“一群人、一条心、一件事、一起拼、一起赢”的决心。

庆七一，健步行

7月1日是中国共产党成立100周年的日子，在这个普天同庆的日子里，市委老干部局“梦想成真”健走团队以晨间健走、集体收看庆祝大会、看书画展的方式向党献上忠诚和祝福！ “梦想成真”健走团队的队员全部都是党员，在收到领队活动通知后，大家一致认为建党节健走很有意义，纷纷积极响应。当天一大早，虽然天气闷热，下着零星下雨，但浇不灭队员们火热的激情，一路上欢歌笑语，尽情享受着节日的喜庆，感受运动的快乐。 8点整，队员们结束健走，准时赶到单位多功能厅，集体收看中共中央在北京隆重举行的庆祝中国共产党成立100周年大会，认真聆听中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发表的重要讲话。“实现了第一个百年奋斗目标，全面建成了小康社会”的庄严宣告令大家倍感光荣，32字的伟大建党精神字字珠玑，总书记代表党中央向全体中国共产党员发出的号召简洁有力，激励大家收拾行装再出发，团结一致向前进。 庆祝大会结束后，队员们还参观了“奋斗百年路 奋进新征程”全市离退休干部书画摄影展。大家在行云流水的文字、意境优美的画卷、美轮美奂的影像前驻足欣赏，感受着老同志们对党、对祖国的赤胆忠心。队员们表示，将从本次活动中汲取前行力量，坚守初心和使命，永远跟党走，为湘潭老干工作高质量发展贡献自己的一份力量。

“梦想成真”健走小分队一线消杀战疫情

疫情就是命令，防控就是责任。疫情防控既是一次大考，也是一场硬仗。8月4日，市委老干部局万步有约“梦想成真”健走小分队开展防疫消杀领队活动，以实际行动诠释老干人的“硬核”担当。 活动时间，健走小分队装备齐全，对办公楼门厅、楼道、电梯、健康小屋、老党员之家展厅、市老年大学教室及卫生间等公共部位进行全方位消毒。消毒设备加上消毒药水，重约70斤，队员们身着防护服，背负消毒设备，在办公楼中开展细致全面的消毒工作，不一会大家的衣服都被汗水湿透了。全套消杀下来，队员们的计步器显示1万多步。 大家纷纷表示，当前新冠肺炎疫情防控形势严峻，开展防疫消杀工作非常有意义，这是为了保障局系统干部职工和老同志的生命安全和身体健康，确保单位正常运转，为织密织牢新冠肺炎疫情防控网尽微薄之力。疫情期间，大家更应坚持健走，强身健体，提高自身免疫力，保持健康体魄，坚决打赢疫情防控阻击战。