<font color="#333333"><b><i> <u>我校在2018年4月提出的《实验小学学生减负十条》中，已把学生上学时间延后20分钟，即第一节课上课时间延后至8:20；特殊天气再放宽入学时间，以保障师生及家长安全；升旗仪式改为间操进行，此举早已领先全省。为进一步巩固我校深受家长欢迎的做法，恳请家长配合学校督促学生享有充足睡眠时间，促进孩子身心健康发展。</u></i></b></font> 根据教育部、教育厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》的要求，确保我校学生充足睡眠时间，现通知如下： <p class="ql-block"> 一、请增强孩子科学睡眠意识，保证学生充足睡眠时间。</p><p class="ql-block"> 睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。各位家长要充分认识到充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高思想认识，教育孩子养成良好的睡眠习惯，保证学生每天睡眠时间应达到10小时。</p> <p class="ql-block"> 二、配合做好学校统筹安排的作息时间。</p><p class="ql-block"> 我校规定上午学生8:20（北校8:30）上第一节课，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校<b><u><i>仍然延续</i></u></b>提前开门、妥善安置的办法，确保我校已有作息时间安排，请各位家长配合监督孩子按时到校。课后服务时间为15:00至17:30（按年级特点弹性放学），<b><i><u>如家长因特殊原因无法按时到校接孩子，学校会有专人等待直到家长到校。</u></i></b></p> <p class="ql-block"> 三、做好防止学业过重挤占睡眠时间的相关工作。</p><p class="ql-block"> 为提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，我校严格按照《实验小学作业管理细则》相关要求，合理调控学生书面作业总量，课后服务时间指导学生完成书面作业，避免学生回家后因作业挤占正常睡眠时间。</p> 四、家校联合，合理安排孩子就寝时间。<br> 请各位家长，按时督促孩子晚上就寝时间，小学生就寝时间一般不晚于21:00，个别学生经努力到就寝时间仍未完成学习任务的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；老师会针对性地帮助学生分析原因，提出改进策略。 五、家校联合提高学生睡眠质量。<br> 教师会关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，会及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。希望家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝。 六、配合学校加强学生睡眠监测督导<br> 学校将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，请家长肩负起监督睡眠管理的职责，发现问题，及时反映，学校会及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。 为了孩子健康快乐的成长，请各位家长重视和做好孩子睡眠管理！<br> 谢谢！<br><br>