【长江简讯】心理健康小讲堂——直面挫折,快乐成长

美友89305143

<p class="ql-block">  生活在这个世界上,就像天气一样,有阳光,就必定有乌云;有晴天,就必定有风雨。人生也是如此,不会一帆风顺的,但是从乌云中解脱出来的阳光会更加灿烂,经历过风雨的天空绽放出的彩虹会更加美丽。</p> <p class="ql-block">  古今中外,任何一个成功者的青春之路,或多或少都会遇到这样那样的“苦涩”,这就是所谓的挫折感,挫折感是普遍存在的一种心理现象。那么作为小学生应该如何面对挫折呢?小于老师告诉你:</p> 战胜挫折五步法 <p class="ql-block">  1. 正确的态度,要有积极乐观的生活态度。明确人生难免有挫折。事事如意、一切顺利只是我们对美好生活的愿望。每个人都会遇到困难。</p> <p class="ql-block">  2.遇到挫折不能说谎或者逃避来掩饰自己的行为。直面困难,生活中没有过不去的坎。说谎或者逃避只会让困难更加难以逾越。</p> <p class="ql-block">  3.树立正确的目标。有了目标,我们才会有前进的动力。才不会遇到困难就沮丧、退缩。</p> <p class="ql-block">  4.找到正确解决挫折的方法。明确挫折的原因是什么。挫折产生的原因有自然因素、个人因素等形成的。如果是天灾人祸那就要坚强,找到自己的优点,发扬光大。如果是个人因素,比如自己本身五音不全还要考音乐学院,这说明自己的目标不切合实际,所以要改变方向。</p> <p class="ql-block">  5.树立正确的失败观念。失败乃成功之母。只有无数次的失败。才能给我们带来成功的喜悦。</p><p class="ql-block"> 挫折是一把双刃剑,相信亲爱的同学们一定能在失败中进步,在挫折中成长!</p> <p class="ql-block"> 那么,怎样才算是心理健康呢?同学们可以时刻按照以下标准监测自己!</p> <p class="ql-block">   同学们,今天我们是生活在祖国羽翼下的雏鹰,明天担负民族复兴大任的脊梁。人生路上,有苦亦有甜,面对挫折我们要有一颗披荆斩棘的心,逆风生长,力挽狂澜,用微笑面对每一个挫折,感受生活路上的每一处风景!</p>