<h1> <b>一年一度的中考即将来临，为了有效缓解学生考前的心理压力，调整学生的心理状态，增强信心，以积极的心态面对中考，5月11日下午，东城学校兼职心理咨询师，荣军医院精一副护士长、主管护师、国家二级心理咨询师隋延辉，为初三学生开展了一场考前减压的心理辅导活动。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> <b>活动由学生填写心理健康自评量表开始。</b></h1> <h1> <b>心理辅导课上，同学们认真听讲，积极互动，闭上眼睛，放松身心。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b> 隋延辉咨询师从考试焦虑的定义、分类及表现，如何调整心态、克服过度焦虑，考场过度紧张的应对，考前应做的十件事，考试中应试答题策略等方面逐一讲解初三学生考前状态的调整，深入的分析、鲜活的案例让同学们对应考策略越来越清晰。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> <b>希望通过本次活动，九年级学子们能轻装上阵、直面中考、坦然应对，相信东城学校学子们一定能在中考中再创佳绩。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> <b>活动前，学校对初三一模考试中成绩突出的班级和同学进行表彰。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> <b>学习优胜班级</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> <b>卓越之星</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> <b> 闪亮之星</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> <b>进步之星</b></h1><p class="ql-block"><br></p>