<p class="ql-block">——记遵义市第三中学2021届高三学生高考冲刺心理辅导讲座</p> <p class="ql-block"> 历经三载备考磨难，遵义市第三中学2021届高三学子志益坚、行愈善、法弥优，苦练迎战真功夫，笑对考场数风雨，也盼喜获丰收之时日。为提高备考质量，细致入微地关心师生心理健康，在遵义市2021届高三第3次联考结束一周后，我校于2021年5月8日组织2021届高三年级学生参加备考心理辅导活动。</p> <p class="ql-block"> 2021年5月8日下午14点10分，高三年级学生、高三班主任齐聚会议室（B栋110），聆听由金太阳教育教科院专家王平老师主讲的《激发你的无限潜能》讲座，活动由教学副校长牟真才主持。</p> <p class="ql-block"> 王老师首先以游戏导入主题，并与学生展开精彩的互动，活跃了现场气氛。紧接着，王老师以专业的心理学知识和实践经验展开讲座，以丰富详实的教学案例围绕“放松、缓解 、认识自我和增强自我意识”阐释自己的真知灼见，提出考场心理对考试发挥起重要作用的观点，提出科学备考的建议， 着重论述到心理调适的具体方法。</p> <p class="ql-block"> 通过这一席讲座，我校学生找到了适合自己的有效缓解焦虑的方法，特别是如何通过情绪和认知的调整，再度激发学习动力，提高学习效率和应试技巧，追求高考超水平发挥方面宝贵的建议和具体的操作方法。</p> <p class="ql-block"> 历时3个小时的讲座，高三学生认真倾听王老师的讲座内容，受益匪浅。讲座结束后，同学们纷纷表示在接下来一段时间里，一方面要学会释放压力，一方面要从内心激励自己，珍惜学校创设的舒适的学习和生活环境，与老师、同学并肩战斗，度过这一段无悔拼搏的高三岁月。</p> <p class="ql-block"> 编辑：叶红交</p><p class="ql-block"> 审核：牟真才</p>