总结得进步 反思促成长

M蝶

学习

反思

复习

总结

同学

年级

习惯

艾宾浩斯

初一

养成

初一年级学习习惯养成系列活动之“会总结”

　　期中考试结束后，几家欢喜几家愁，但很多同学只看分数，却没有细思分数背后的问题。为此，初一年级举办优秀学习习惯“十会三字经”之“会总结”活动，引导同学们自省自查，总结归纳，认识和改正坏习惯，扫清前进路上的绊脚石。

一、学习习惯大反思 反思一    学习无计划

　　凡事预则利、不预则废，学习计划跟其他计划一样，要有一个系统。学年有学年的总目标，学期有学期的规划，每周有每周的计划，每日有每日的任务。

建议时间安排采用四象限管理法，把每天要做的事情分为重要且紧急、紧急不重要、重要不紧急、不紧急不重要四项，然后有所取舍地规划安排。

四象限时间管理法

反思二 不定时定量

　　知识是日积月累形成的，人不可能在极短时间内把大量的学习内容灌输到大脑里去。饥一顿饱一顿，三天打鱼两天晒网，只能是事倍功半。

反思三      马虎敷衍

　　上课时忘带课本和学习用具，抄写中明明是“r”可写下来就变成了“v”，作业经常以最快的速度完成，但字迹潦草、错误率高。

反思四 走神不专注

　　上课时经常溜号，甚至做一些与学习毫不相干的事；自习课时常沉迷于发呆空想，或者东翻西看；做作业或复习时，常做一些小动作，如边喝水边做题，哪儿有风吹草动心就飞到哪儿。

专心致志是学生必须养成的基本学习习惯，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，所谓“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。

反思五 不思考不问

　　有些同学懒于思考，而有些同学思考了也不问。不懂装懂，不会的东西从来也不向别人请教；学习心里没数，自己都搞不清楚哪些地方懂，哪些地方不懂，似乎什么都懂一点，但又没有完全掌握；过于害羞，虽然学习上有许多没有搞懂的问题，但也不敢问老师。

圣人云“三人行，则必有我师”，学习本身就是一个不断提高自己、不断完善知识的过程，要勤于思考、勇于发问。

反思六    知错不改

　　很多同学作业本发到手里，虽然上面有许多老师的批改，可很少往心里去；测验题和考试卷基本都是只看看分数便扔到一边，从不认真分析原因、检查和订正错误。

学习是一个不断填补漏洞的过程，一门课程，知识漏洞越少，说明学得越透彻，那些考试时出错的地方往往是知识漏洞较大的地方。

反思七 不复习课本

　　有些同学总是要对着书上的知识点才能把题做出来，可是下次遇到同样的问题还是不会，不知不觉就养成了依赖资料的坏习惯，解决的问题都是一时的，而不是彻底的。

学习不复习，不如不学习。如果不复习就做题，基本是在浪费时间。建议采用艾宾浩斯复习法，也就是根据艾宾浩斯遗忘曲线“先快后慢”的遗忘规律，以为5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天、1个月、6个月的复习时间点进行复习。

也就是说，把需要大量背诵的科目放到早上来学习；在结束某一单元的学习后的5分钟和30分钟后，进行快速地回顾；到了12个小时之后，差不多在晚饭后到睡前的时间，再对早上学习的内容温习一遍。

艾宾浩斯遗忘曲线

二、优秀思维导图选登 三、活动总结

“会总结”是自我完善的良策，初一年级要求学生勤于反思，引导学生在考试后及时总结复盘，利用反思笔记、思维导图等形式找问题、想对策。与此同时，家长朋友们也同孩子一起，分析利弊得失、总结经验教训，家校沟通合作，培养孩子学习积极性和良好学习习惯。

拿破仑曾经说过：“不会从失败中寻找教训的人，他们的成功之路是遥远的。”可见失败并不可怕，可怕的是不能从失败中学会总结。希望初一年级的孩子们坚定信念、养成习惯，阳光向上、健康成长！

图文：刘晓濛 周庄梦蝶

编辑：周庄梦蝶

审核：葛薇