<p class="ql-block"> 建立良好的亲子关系</p><p class="ql-block"> 建立良好的亲子关系，要从避免形成不良的亲子关系开始。避免不良的亲子关系：孩子不是父母的负担，也不是父母的全部，偏向任何一端都可能带给孩子压力，也容易引发自己的焦虑。以平常心对待孩子，既将感情投入给孩子，也要把感情投入给自己的爱人，实现情感的平衡。不要对孩子报以不切实际的期待，根据孩子的天赋区别看待孩子的能力。有些家长学习西方的教育方法，把培养孩子的独立性当做目标，这明显不符合中国的家庭文化。西式教育有其优点，但这是建立在权力与义务、自由与责任的基础上。学习西方赋予孩子权利与自由，也不能忘记让孩子承担义务与责任。最重要的，还是家长自身的心理健康，避免焦虑、抑郁，家长有个好心态，和孩子才能有更好的亲子关系。</p>