<p class="ql-block">女人爱美之心人皆有之，特别对于脸部上的保养特别重视，一般女性会以涂抹一些护肤品来进行保养。虽然有一定的效果，但是治标不治本，只要稍不注意还会出现各种皮肤问题。</p><p class="ql-block">今天举一个案例，一位来自农村的蒋女士，她年轻的时候没有任何防晒的意识，所以经常在烈日下做一些农活，所以使自己的皮肤看起来比较粗糙暗沉。后来焦女士怀孕生子以后，脸色变得更加糟糕，而且还出现了黑眼圈，甚至有长痘的问题，而且脸颊两边也出现了块斑片。</p><p class="ql-block">当出现这种问题时，贾女士一开始会涂抹一些遮瑕膏来进行遮掩，不仅是妆面看起来非常的脏，而且痘痘和温片也越来越严重了，甚至在额头脸颊的位置上也出现了黄褐斑。</p><p class="ql-block">后来蒋女士就从药店里购买了一些维生素E、氢醌乳膏、熊甘果乳膏等药膏，因为听他们说这些药膏具有淡斑的效果，所以他购买了一些进行尝试。经过尝试以后发现不仅斑没有淡化，而且脸上的皮肤也受到了一定的刺激，变得更加敏感，经常会泛红长痘。</p><p class="ql-block">一、长斑的人，记住2个字，“内调”</p><p class="ql-block">一是江女士在朋友的建议下去了中医院，经过医生的观察和了解。大夫得出总结，焦女士的这种现象可能是气血以待的特征，所以大夫跟姜女士解释等，如果想去除脸上的黄褐斑，就应该记住两个字“内调”。</p><p class="ql-block">二、“淡斑高手”被揭晓，饭后来一口，内调祛斑更全面</p><p class="ql-block">羊丹肽被誉为“淡斑高手”，蒋女士之所以脸上会长黄褐斑，是因为她自身气血发生瘀滞所导致的，从而影响了对肌肤的濡养与黑色素等产物的代谢排解。所以使黑色素在瘀滞处开始堆积，所以会使脸上出现黄色斑。</p><p class="ql-block">大脸上出现这种黄褐斑是补充羊丹肽来进行调理，是非常适合的，因为羊丹肽有丹参的成分。不仅可以益气生血，而且还有活血化瘀的功效，同时也能够加快血液的循环。使原本堆积在脸上的黑色素及时分散于代谢。</p><p class="ql-block">教你使经过补充这一物质，发现他的皮肤得到了明显的改善，肌肤变得紧致起来了。脸上的胶原蛋白活力也增强了，黄褐斑也明显减少了。</p> <p class="ql-block">三、这3样菜平时也多吃，或有助淡化色斑</p><p class="ql-block">1、西红柿</p><p class="ql-block">西红柿是常见的一种蔬菜的，里面有丰富的番茄红素以及维生素C等成分，它具有很强的提高抗氧化能力，同时也具有代谢能力，所以多吃西红柿可以帮助黑色素更好的代谢。</p><p class="ql-block">2、草莓</p><p class="ql-block">草莓属于一种浆果，它里面有着丰富的果酸维他命和矿物质，不仅可以提升皮肤的弹性，而且还能够为肌肤发挥滋润保湿的效果，对于我们的皮肤也有一定的好处，同时还能够延缓衰老。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、豆制品</p><p class="ql-block">豆制品能对皮肤发挥抗氧化的效果，使皮肤更加细腻、光滑。</p><p class="ql-block">当我们的皮肤出现问题时，除了外在的保养之外，内调也是非常重要的，可以进行一些食补的方法，来使我们的身体补充一定的营养，让我们的皮肤看起来更加细腻光滑，达到美容养颜的效果。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://mbd.baidu.com/newspage/data/landingshare?context" target="_blank">作者原文</a></p><p class="ql-block">著作权归作者所有</p>