甜甜美美睡午觉 <p> 午睡是孩子学习生活的重要环节，青少年时期正是生长发育的旺盛时期，睡得好能有效地促进青少年身体正常发育和机能的协调发展，对增强体质，培养良好的生活习惯，卫生习惯起着重要的作用。</p> <p> 我校十分重视孩子的午睡质量，采用多种形式让孩子享受睡眠带来的快乐。值班老师会合理安排午睡前的活动，每天午饭后为孩子安排一些安静放松的活动，如看书、散步等，使孩子在入睡时情绪安定。</p> <p> 铃声响起，孩子们有序的步入了宿舍。</p> <p> 孩子们来到宿舍，脱掉外套、鞋子，摘掉发卡、眼镜钻进自己舒适的小被窝。</p> <p> 每层的老师在督促孩子入睡后，每隔几分钟巡视一遍，给孩子盖盖被子，纠正一下不正确的睡姿等，让孩子们的睡眠舒适而安逸。</p> <p> 看我们的孩子睡得多么香甜。</p> <p> 起床时间到了，孩子们被老师的亲切的呼唤和轻柔的音乐声唤醒。</p> <p> 孩子们睡得好直接影响着他们的生长发育。高质量的午睡不仅能消除上午上课带来的疲劳，又能保证下午课堂精力旺盛，注意力集中，减少疾病的发生，促进孩子的健康发展。</p>