亲爱的家长朋友们 <p class="ql-block"> 您好！立夏已至，万木葱茏，枝繁叶茂。为了让孩子们在这小荷才楼尖尖角的季节里健康成长，现将夏季保健温馨提示如下，让我们一起努力，做好幼儿夏季保健工作，共同为孩子们的健康成长保驾护航。</p> 家长篇 <p class="ql-block">1、家园配合，培养良好习惯</p><p class="ql-block">要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。</p><p class="ql-block">教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。</p> <p class="ql-block">2、穿衣要舒适透气</p><p class="ql-block">选择宜浅色、吸汗、宽松、透气的衣服，会让孩子觉得更凉快；家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换。</p><p class="ql-block">3、注意饮食卫生</p><p class="ql-block">教育幼儿不带零食入园，不吃冷饮，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。多给孩子吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。</p> <p class="ql-block">5、大汗后不宜冲冷水澡</p><p class="ql-block">宝宝生性好动，夏季极易出汗，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，造成宝宝头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象。</p> <p class="ql-block">6、规律作息，充足睡眠</p><p class="ql-block">适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。</p> 老师篇 <p class="ql-block">1、督促孩子多喝白开水</p><p class="ql-block">提前备好充足的白开水，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。避免将开水或温度高的热水放在班中。</p> <p class="ql-block">2、饮食要讲究营养均衡</p><p class="ql-block">夏日炎炎，宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，用多种方法鼓励孩子多吃一点。</p><p class="ql-block">3、忌过多食用生冷瓜果</p><p class="ql-block">夏季各种瓜果较多，老师需要注意食物卫生，避免苍蝇叮咬。</p> <p class="ql-block">4、午睡时间不宜太长</p><p class="ql-block">夏日午时气温最高，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。夏季浅睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。</p><p class="ql-block">5、空调不宜开的时间太长</p><p class="ql-block">幼儿长时间在空调房集体教学，因门窗紧闭新鲜空气含量少，室内干燥，易产生疲乏，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。户外活动时，老师可将门窗打开通风。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">每一个孩子的成长</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都离不开家长和老师的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">陪伴与细心照料</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们家园携手</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">用心呵护，用爱陪伴</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让孩子如夏花般灿烂</p>