<p class="ql-block"> 🌞明媚五月，春花烂漫，万物可爱。全力奋战的高三学子却悄然进入了疲劳期。学校本着以生为本，从“心”开始的教育真情，关键时刻，特邀我校心理咨询师周红老师为高三学子解压，助力高三学子冲出疲惫期！</p> <p class="ql-block"> 🌞5月10日，周红老师在高三5班特意精心安排了一堂解压课程。她首先让学生以腹式呼吸的方式放松下来。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 🌞然后，她重点引导学生们明白过分焦虑，百害而无一利。学生们应该把精力放在备考上，要对考试充满信心！</span></p> <p class="ql-block"> 🌞接着，周老师让学生们用心观察几幅图片，真心体验，让学生们感悟：换一种想法，快乐自然来！</p> <p class="ql-block"> 🌞最后，周老师又再次强化信心。让学生们当众大声说出自己的优点，明白——积极的暗示能强化自己的信心，消除烦恼！</p> <p class="ql-block"> 🌞课程结束后，周老师还对个别学生进行针对性的心理疏导。</p> <p class="ql-block"> 🌞开州区电视台记者还对这堂课进行全程报道，期间还特意采访了陈勇校长。陈校长重点介绍了我校的心理咨询工作的开展与谋划，阐述了“心理健康教育”以生为本的特点，并对高三学子寄予了殷切的期望！</p> <p class="ql-block"> 🌞千帆过尽，初心不改。乘风破浪，扬帆起航！对于高三学生而言，在最后的冲刺阶段，除了不懈的努力之外，保持良好的备考心理也尤为重要。学校通过这样的活动，让高三学生们调整好状态，积极备考，在6月的高考中旗开得胜！</p>