人若太寡淡,不仅对不住五脏,恐怕也对不住自己…

鄢灵峰•身心健康思维

<p class="ql-block">关于咸,现在的人说为了预防心脏病、糖尿病、高血压…预防这个病那个病,都是让你少吃咸,要少盐清淡。</p><p class="ql-block">大家一定要弄清楚一个因果问题,是吃咸导致了心脏病等等,还是心脏等脏器有问题,人才吃咸呢?</p><p class="ql-block">首先,在什么情况下,人会喜欢吃很咸的东西?我先前有说过,元气是父母生我们之前我们自带的一罐煤气,把这罐气用光了,我们也就死了,你可以省着点用,但是不能不用。</p><p class="ql-block">那我们每天活蹦乱跳的,靠什么调元气来支撑我们的活蹦乱跳呢?就是靠我们一日三餐中的那点盐,那点咸直接入肾,而元气就藏于肾。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">所以,我们吃咸了,元气就调的多;吃淡了,元气就调的少,但可能会没劲儿。中国人为什么老是强调要静坐、静养呢?就是为了少调元气。</p><p class="ql-block">那我们为什么会喜欢吃口味重的东西呢?是谁需要这个咸呢?肾啊,肾虚了,就要多咸,肾虚了,心脾也跟着虚了。咸,就是味道重,你看现在的很多年轻人,每天晚上排着队吃味道重的麻辣烫、烧烤、撸串,为什么呢?因为他们白天思伤脾,脾滞住了,就稀罕味道浓、通串的食物;晚上呢又睡不着,耗心血、耗肾精,白天自然没有精神、没有力气,只有靠味道重的食物来调元气。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">所以,一定要清楚,是心脾肾虚了,人才会喜欢咸,而不是喜欢咸造成了心脾肾的虚弱。而西医说,只要你喜欢咸,你的心脾肾就会弱,这就是把儿子当爹了,颠倒了,谁也不会没事拿盐吃。人是因为虚弱,才要多调元气来支撑自己。</p><p class="ql-block">你看,就像东北人为什么喜欢吃咸呢?因为东北那个地方太冷啊,一定要重调元气。有人也许会问了,那东北人岂不是短寿?不会,因为世代在东北生活的人,基因里已经对应付寒冷有存储记忆,先天那罐气会足一些。就好比树木一样,南方新到东北的树,不明就里,不知涵养自己,很快就死掉了,而原始森林里的松树就茂盛,而且经久不衰。</p> <p class="ql-block">还有,你看去青海、西藏等地方,会有高原反应,最好喝当地的茶,为什么?因为当地茶里面一律要放点青盐,多调点儿元气,人就舒服很多。</p><p class="ql-block">如果过于清淡,没滋味,好不好呢?五脏其实啊都有各自喜欢的味道呢,人若太寡淡了,不仅对不住五脏,恐怕也对不住自己啊,什么都提不起精气神,什么都淡漠着,人生也无趣啊。</p><p class="ql-block">没有美丽的灵魂,再没有低俗点的欢乐人生,岂不是白来了?!</p>