圆梦西藏（二）

紫幻幽兰

 西藏，万山之巅，万水之源，有着最传统的文化信仰，人间净土，旅行圣地，雪山、湖泊、藏名；神山、神湖、信徒；蓝天、白云、草地… 朝圣西藏，荡涤灵魂，感悟人生，净化心灵。

       今生，一定要去一次西藏，年近花甲，邀上好友，背上行装，带着虔诚、带着向往、带着梦想、带着......踏上了梦寐神往的西藏之旅。

西藏位于中国青藏高原西南部，北邻新疆维吾尔自治区，东连四川省，东北紧靠青海省，东南连接云南省，南与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国家毗邻，西与克什米尔地区接壤。

藏族人民是中华民族大家庭中的重要一员。西藏唐宋时期称为“吐蕃”，元明时期称为“乌斯藏”，清代称为“唐古特”、“图伯特”等。清朝康熙年间起称“西藏”至今。



我们4月21号中午出发，乘坐包车到上海。再乘坐火车到拉萨。长达54个小时左右的车程。于4月23号晚上20点左右抵达拉萨。

4月24日早上我们第一站来到扎基寺。扎基寺是拉萨市内的一个小寺庙。别看寺庙小，香火却特别旺盛。是全西藏唯一的一座财神庙，香火十分鼎盛，每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒进入参拜。

因寺庙里不能拍照，扎基寺为我献了哈达。这里有西藏献哈达最标准的姿势🙏

今天的第2个景点是大家所向往的布达拉宫。布达拉宫是世界屋脊最高的宫殿，海拔3700米，坐落在拉萨市区西北的玛布日山上。公元631年，吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶唐朝文成公主而建。之后多年战乱受损，于17世纪重建，是历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。

布达拉宫主楼高117米，看似13层实际9层其宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等应俱全。是当今世界海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群藏族建筑艺术杰出代表著名古代建筑誉世界屋脊明珠。

布达拉宫每天限制3000人进入，每小时150人。散客通过正门安检进宫，团队在东门安检进宫。指定拍摄点。入内不许拍照。

我们团队分三批进宫。我是第二批9人在中午/12:20分。沿着"之"字形白色边玛墙，拾阶而上。布达拉宫的台阶有1000个左右，13层楼的高度，爬台阶的过程比较辛苦，真是步履维艰。但也顺便观看一下拉萨城的风景。

布达拉宫其边玛墙承接着白宫，红宫端坐于顶。布宫通身唯有四色：红色象征权威，白色象征和平，黑色象征庄严，黄色象征繁荣。它们共同诠释着布宫亘古不变的寓意。紧闭的梯形窗户，遮掩住所有的故事，每一扇都保持着爬布达拉宫的台阶。

我多想一一推开它们，去窥探其中的世界。布宫内光线暗弱，大多门窗均未开启的缘故。燃起的酥油灯火被衬托地异常明亮，沉静淡定的身姿，让时光也变得静穆与安详。空气里挥散未尽的过去的味道，徘徊于廊间，牵引着遥远的气息。几多陌生的脚步，日日往来其间，又添进几许新鲜的况味。这何尝不是前世与今生的演绎。

每年布达拉宫都会经历一次这样的洗礼，这也被称为布达拉宫一年一度的“美容”，成为了拉萨当地的一大看点。在藏族同胞的口中，这种行为被称之为“泼甜墙”，将奶粉配着很多不同的食材，比如蜂蜜、白糖等等，其中最为昂贵的就是藏红花了，然后用水冲泡开，最后泼洒在布达拉宫的白墙之上。

艰难的登上德阳夏广场，导游去购买门票，我们可在此稍作休息和拍照。之后进入布达拉宫的核心建筑开始参观。整个参观的走道有明确的标识。不用担心在里面迷路。参观时间布达拉宫规定是1个小时。

布达拉宫正对面迎风招展的国旗，看看对面山坡上的大字“祖国万岁”，西藏各族人民都是这个国家的组成部分，是国家让这里安宁祥和。

布达拉宫广场是世界海拔最高的城市广场，位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是西藏自治区政府和拉萨市重要的活动场所，也是中外游客集中观光的旅游景点之一，是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现代化广场。

来西藏

一定要换上一套藏族服饰

在大昭寺、布宫前

拍藏族写真

变身西藏“卓玛”

也是很不错的体验

布达拉宫广场南端，建有音乐喷泉，人们悠闲地观赏着音乐喷泉千变万化的舞姿，耳边此起彼伏地传来《天路》《坐上火车到拉萨》等动人歌曲。布达拉宫广场喷泉与毛老师合影。

感谢苏大哥、邻居朱老师相约西藏之旅。

抵达拉萨导游介绍去布达拉宫是不能穿裙子的，可是我穿了裙子。文成公主托梦给我，穿裙子里面一定要穿黑裤子的。幸好我带了黑袜裤😛

西藏布达拉宫后面宗角禄康公园里跳起欢快的锅庄舞

药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，从落在药王山东麓陡峭的山腰上，叫查拉鲁普。石窟呈不规则长方形，面积约27平方米，洞口有一中心柱，中心柱与洞壁之间是狭窄的转经廊道，岩壁上有69尊石刻造像，廊道两边排列石刻神像，北面石壁上有松赞干布布与文成、尺尊两位公主以及重臣吞米桑布扎、禄东赞的造像。

药王山上是拍摄布达拉宫最好的角度，尤其是半山腰。拍照人很多

我们几个在药王山拍下的合影

为了五十元图案的设计,专业的工作人员特意到了拉萨地区实地考察,在经过了长时间的和反复的斟酌之后,终于找到了最佳的一个角度。

50元人民币由中国人民银行发行的货币面值。中国人民银行于2019年8月30日起发行2019年版第五套人民币50元。

下午三点集合前往大昭寺，大昭寺是西藏现存吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。经历代多次整修、增拓，遂形成了占地25100余平方米的规模。值得一提的是，大昭寺内供奉的是文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像。

今天运气还是不错的，大昭寺里释迦牟尼12岁身像每天早上要为他刷金粉。维有今天被我们偶遇到了，虽然是人挤人，但还是看到了信徒在刷金粉，还有信徒在添酥油灯。

我们在讲解员指定的地方拍照留念。

八廓街又名“八角街”，位于拉萨市的老城区，是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区，比较完整的保存了拉萨古城的原貌。八廓街周长仅1000多米，街道由手工打磨的石块铺成，虽不很宽，却是拉萨每一天客流量最大的地方。街道两边店铺林立，各种具有民族特色的旅行商品都集中在这里，流动的货摊超过了千家（除了本地的老户以外，还有一些定居拉萨十多年的穆斯林和尼泊尔侨民。）临街的店铺里有着经营大小各异的转经筒、藏袍、藏刀、生动拙朴的宗教器具等各式日用品‘有的经营从印度和尼泊尔远道而来的各种商品，有的经营一些古老的艺术品店，店主销售的多是传统的唐卡绘画和手织。

八廓街最初只是一条环绕大昭寺的普通街道，后来成为朝圣者的转经路。如今，这里已发展为西藏最著名的转经道和拉萨的旅行商业中心，成为一条及宗教、观光、民俗、文化、商业和购物为一身的街道。

去八廓街，有一个地方一定要去看一看：玛吉阿米酒馆。八廓街的建筑大都是白色的，只有八廓街东南角有一栋涂满黄色颜料的两层小楼。这里就是六世达赖喇嘛仓央嘉措的密宫。“玛吉阿米”是流传在藏区的一个美丽的传说，意为圣洁母亲、纯洁少女，或可引申为美丽的梦。

拉萨“玛吉阿米”酒吧所在的那所黄色的小楼，相传就是当年仓央嘉措与玛吉阿米相遇的地方，他曾在此地写下著名的《在那东方的山顶上》，“在那东方高高的山顶上，升起一轮皎洁的月亮，未嫁娇娘的面容，时时浮现在我的眼前”……。

行走在八角街上深感疲惫，也许是游揽布达拉宫累着了，也许是天气太炎热，所以我们都没有很用心的去观赏八角街。

转经筒是藏族人民把写好的经文放入转经筒中，美转动一次就相当于念了一遍经文，对于藏族的人民来说具有非常重要的意义。在西藏到处可以见到转经筒，也可以看见转经的人。藏族人民认为转经相当于念经，能够忏悔往事。消灾避难，积累功德。

今晚在拉萨吃牦牛烫锅宴，大家吃的津津有味😛😛

25号早上吃过早饭。我们乘坐这辆大巴。上拉林高速去到一个有着“藏上江南”之美称美丽林芝。久闻林芝的景色是美轮美奂令人沉醉的人间仙境。如果不是身临其境亲眼目睹我实在是不能相信的，觉得那只是传说中的天方夜谭。

听从荣导为我们介绍今天的行程……

米拉山隧道自2015年4月1日开工建设，2019年4月26日建成通车。隧道左线长5727米、右线长5720米。隧道进口海拔4752m，出口海拔4774m。米拉山隧道的建成通车，使翻越米拉山的18公里路程缩短至5.7公里，实现了林芝至拉萨的全线高等级化，进一步优化了西藏干线路网结构，改善了交通运输环境。

我们在甘丹寺服务区休息

中午我们在巴河镇朗色村川味轩鱼府用中餐

大家有想在此做一个援藏干部，维有我没有。

下午来到卡定沟风景区。‘卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道，距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。

瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。

拉萨河

雅鲁藏布江流域富饶美丽，它哺育着两岸肥沃的土地，它是藏族人民文化的摇篮。作为一条“天河”，雅鲁藏布江给西藏人民带来的不仅仅是过去，更是光辉灿烂的未来。

尼洋河是林芝人民的母亲河

河水从海拔5000米的古冰川

千转百绕而下

低吟婉转的表面

却有着宇宙脱缰的野性

在去雅鲁藏布江的路上，有个观景台，可以很清楚的看到江河汇流，两种颜色的水交汇。周围是山，还有船在行驶，不用花多少时间，下车看下就行了。值得一看

感谢两位帅哥一路上的关心和照顾

在江河汇流处大家的心靠的更近了，手牵着手，心连着心❤

佛掌沙丘进入眼帘。 远远望去，米黄色的沙丘如同一个捏拢的巨大佛掌，沙丘背后倚靠着葱茏苍翠的青山，沙丘前沿便是淡蓝色的雅鲁藏布江，沙丘的倒影如同两个佛掌在合十祈祷。所以丹娘沙丘又称佛掌沙丘。

在佛掌沙丘拍了第一张合影

晚上入住喜马拉雅酒店——江景房，傍着江水，望着雪山，眼前的美景已经不足以用语言形容。

窗外的景色原始野生，房间内的设施体验却舒适宜人，地暖、干湿分离、休闲沙发区这些细节都做的相当到位。

晚饭后漫步在雅鲁藏布江边，散步，聊天，拍照

26号的行程按排是雅鲁藏布江大峡谷。请听荣导讲解

这次没有去桃花沟这里可弥补下。我们的车沿着雅鲁藏布江前行，只见山谷河滩以及村子都被桃花装扮得分外妖娆，我们简直就是到了一个桃花盛开的仙境，享受着蓝天白云和粉红的大美世界，耳边响起了蒋大为的《在那桃花盛开的地方》 。

林芝的桃树与内地的品种不同，学名叫“光核桃”，也叫“西藏桃”俗称“野桃”，不过它确实是野桃树，因为这些个桃树无人种植它，却是大自然的随意栽培，有年复一年的风霜雪雨的呵护，造就了它高大的树体，苍劲错节的枝条，其寿命堪比胡杨可达千年，它的花瓣为单层五瓣，颜色粉红，花朵繁茂，开得狂野，初次见到成林成片的大面积桃花真是令人激动和惊叹！

大桑树树龄1450多年，树高8米，树径11米，古树枝茂叶盛。年年开花，但没果实。在当地人们称为幸福、美满、长寿的象征。大桑树又补称为“布欧色薪”，意为“雄桑树”，并将其视为吉祥物。据当地史书记载，是松赞干布和文成公主，为了见证他们彼此的爱情坚贞不渝而亲手种植的。

情比石坚，

在雅鲁藏布大峡谷景区内

派镇前行5公里左右，

有巨石一分为二，

夹缝中生长一株桃树。

关于这棵树，

有一个感人的爱情故事

……

合影

这里是南迦巴瓦峰分观景台……

南迦巴瓦峰观景台

南迦巴瓦峰海拔7782米，是世界第28高峰。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”。 今天下雨我们自然没有偶遇，期待下次……

雅鲁藏布大峡谷是地球上最大、最深的峡谷。全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。其中一些主体瀑布落差都在30-50米。

西藏还有如此美妙的赚钱方法，对口型演唱弹凑，装模作样一分钟50元😛😛出来就是玩开心

下午来到美如画卷的西藏鲁朗林海。鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米，坐落在深山老林之中；

鲁朗林海雪中的景色壮丽无比，天地之间浑然一色，只能看见一片银色，好象整个世界都是用银子来装饰而成的……

晚上林芝特色美食石锅鸡吃起。鲁朗吃石锅鸡可谓味蕾绽放，石锅鸡妙不在鸡而在锅，石锅是从墨脱县境内通过人力背运过来的矿石凿磨而成。辅以各种菌类、贝母、手掌参等，性极保健，属滋补极品。

荣导敬酒🥂荣导是一名重庆援藏导游。不仅口才好，一路上对旅客的关怀备致。在此说声谢谢🙏🙏

晚上入住林芝八一镇风情大酒店。大酒店是由福建省龙岩市援藏建造。酒店内设置齐全，住着舒适。

27号第一站来到藏东南文化遗产博为物馆。博物馆拥有展厅14个，包括民族服饰、农耕文化、狩猎文化、宗教信仰、建筑艺术和林芝大地上遗留的新石器时代石器，林芝摩崖石刻，唐拉山摩崖造像、朗县列山古墓群，工布江达县太昭古城、秀巴千年古堡，米林藏王洞等等主题，集中展现了藏东南各民族民间独特的传统文化。

在博物馆门口还体验了一回射箭，虽姿势不标准，但箭也射出了界外😛😛

第二个要去的地方是伍巴村藏民家访。旅行如人生，时而山重水复，时而柳暗花明。稍等了下一位漂亮的“卓玛”来到她的家门口。简单介绍了家访的注意事项，便领我们进了屋。来到卓玛家只见客厅里面宽敞气派，摆满沙发，20多个人落座也不显得拥挤。整个房间装饰奢华。还亲自斟上亲手煮的酥油茶，再由卓玛端给每个人。浓郁的馨香溢满整个客厅，我们一边品味着酥油茶，一边听她讲伍巴村传统的银器制作和功效。

我准备为大家打开大门，欢迎远道而来的嘉宾👏👏👏👏

朱老师想抱个大孙子回来😛

家访结束，团队进入购买银器。回到川味轩鱼府吃午饭。下午返程拉萨。入住群立宾馆

28号早上首先来到藏医院，通过八天的援藏行动，看看大家的身体状况如何？

踏上了西藏这片神秘的雪域之地，

就会抛却了之前的梦幻，

真实的感受到了西藏的魅力。

世界屋脊的美与特色是无可替代的，

真的是午夜梦回时最美的记忆。

羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，风景不言而喻，美如仙境，不同光线，不同位置，不同季节，都会散发不一样的色彩，

28号晚上是行程圆满结束

天下没有不散的宴席，西藏之旅圆满结束，明天就要各奔东西了。大家共同举杯🥂🥂在此祝大家开心快乐，身体健康，万事如意。以后我们还要一起游祖国的大好河山。谢谢荣导👏👏谢谢陈导👏👏谢谢帅哥美女们的陪伴。西藏之旅开心快乐🌹🌹🌹🌹

29号早上我们前往贡嘎机场，乘坐西藏航空9827次航班到达萧山机场。中途在宜宾休息片刻。

西藏一直都是一个神圣的地方，我相信每一个人都有一个去西藏的梦想，但是并不是每个人都有胆量去西藏，亦或时间原因，亦或身体原因。其实很多人都对西藏怀着一种敬意。世间那么多故事，没有一个比得上他的传奇；世间那么多爱情，没有一段及得上他的凄美；世间那么多诗词，再没有一句比他写得更动人。仓央嘉措不是最好的诗人，但当他的文字遇上了他的经历，在青藏高原上幻化成最美的天籁，如佛拈花一笑，美到极致。