<p class="ql-block" style="text-align: justify;">在春季的时候，我们的新陈代谢是非常的旺盛的，我们在这个时候饮食要以健脾扶阳为原则，一定是不要食用过酸涩和油腻生冷的食物，饮食上要清淡可口一些;一定是不能够食用一些辛热的食物，这样是会增加身体内的火热。我们在春季的时候适合多吃一些含有矿物质、蛋白质和维生素的食物，尤其是一些黄绿色的蔬菜，大家也是不要贪冷吃一些寒凉的食物，否则就是会损伤我们的胃阳。</p> <p class="ql-block">我们常说一年之计在于春，春季是我们滋补调理身体最佳的时期了，在春季空气是非常的清新的，我们在这个时候很适合吐故纳新，在春季我们多进行一定锻炼运动，能够很好的增强我们的身体免疫力和抗病能力，能够减少我们患上一些流感等疾病，大家是可以根据自己的身体状况来进行选择运动锻炼的项目，让我们的思维变得更加敏捷，不容易疲劳。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">翡翠公园东方剑桥幼儿园正在火热招生中，欢迎更多宝贝的加入哦👏</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">名额有限，记得提前预约哦。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">地址:烟台市芝罘区通伸街道翡翠公园东方剑桥幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">预约电话:15653885929(同微信号)</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">请记得跟我们的老师提前预约哦！</p><p class="ql-block"><br></p>