西藏行

水滴

西藏是中国五个少数民族自治区之一，位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称，被视为南极、北极之外的“地球第三极”。面积122.84万平方公里，约占全国总面积的1/8，在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。

西藏北邻新疆， 东接四川，东北紧靠青海，东南连接云南；周边与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家及地区接壤，陆地国界线4000多公里，是中国西南边陲的重要门户。

西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。1951年5月23日，西藏和平解放。1965年西藏自治区正式宣告成立。

青藏铁路，简称“青藏线”，是一条连接青海省西宁市至西藏自治区拉萨市的国铁I级铁路，是中国新世纪四大工程之一，是通往西藏腹地的第一条铁路，也是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路，全长1956千米。

沱沱河发源于姜古迪如冰川，全长346千米，为长江西源。沱沱河携带着冰川溶水在离开唐古拉山之后，一直向北进入唐古拉山脉和昆仑山脉之间的宽谷，直至与长江正源当曲汇合。连接青藏公路的沱沱河大桥是长江第一桥。

青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷。是中国面积最大、海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物。

藏野驴。

藏羚羊。

安多，藏语意为“末尾或下部的岔口”。它地处西藏北部的唐古拉山脚下。是藏北重要的交通枢纽，是青藏公路和安狮公路的会合处。铁路自唐古拉山口前行，抵达入藏后的第一个城镇。

措那湖是安多及青藏铁路沿线最著名的景点之一，它是高原淡水湖和怒江的源头湖，面积约400平方公里，海拔4650米，是世界海拔最高的淡水湖。

那曲，西藏自治区地级市，位于西藏北部、青藏高原腹地，是长江、怒江、拉萨河、易贡藏布等大江大河的源头。是西藏的票“北大门”，全国五大牧区的重要组成部分，素有“江河源”“中华水塔”的荣誉。

唐古拉车站海拔5068米。

唐古拉山脉，位于西藏自治区东部与青海省边界处（青藏高原），东段为西藏与青海的界山，东南部延伸接横断山脉的云岭和怒山。

唐古拉山脉高度在海拔6000米左右，最高峰格拉丹东海拔6621米，唐古拉山（峰名）6099米。唐古拉山口的海拔虽高达5220米，却因坡缓、高差小而并不显的险要和难以逾越。

当雄，藏语意为“挑选的草场”，位于西藏自治区中部，藏南与藏北的交界地带。

青藏铁路标志——拉萨河特大桥。

布达拉宫位于西藏自治区拉萨市西北的玛不日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪重建后，成历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。

布达拉宫海拔3650米，占地面积36万平方米，建筑总面积13万平方米。整座宫殿具有藏式风格，主体建筑为白宫和红宫两部分，高200余米，外观13层，实际只有9层。其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经室、僧舍、庭院等一应俱全。

布达拉宫整体为石木结构宫殿外墙厚达2～5米，基础直接埋入岩层。墙身全部用花岗岩砌筑，高达数十米，每隔一段距离，中间灌注铁汁进行加固，提高了墙体抗震能量，坚固稳定。

白宫，是达赖喇嘛的冬宫，也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地，高七层，白宫因外墙是白色而得名。现存布达拉宫最古的建筑是法王洞，洞内供着据传为松赞干布生前所造的他自己和文成公主、尼泊尔尺尊公主等人并列的雕像。

白宫最顶层是达赖的寝室“日光殿”，殿内有一部分屋顶敞开，阳光可以射入，晚上再用篷布遮住，因此得名。第六层和第五层都是生活和办公用房等。第四层是白宫最大的殿宇东大殿（措钦厦），面积717平方米，内设达赖宝座，上悬同治帝书写的“振锡绥疆”匾额。布达拉宫的最大活动如达赖坐床典礼、亲政典礼等都在此举行。

红宫，位于布达拉宫的中央位置，外墙为红色。宫殿采用了曼陀罗布局，围绕着历代达赖的灵塔殿建造了许多经堂、佛殿，从而与白宫连为一体。最主要的建筑是历代达赖喇嘛的灵塔殿，共有五座，分别是五世、七世、八世、九世和十三世。

红宫的西部是十三世达赖灵塔殿（格来顿觉），建于1936年，是布达拉宫最晚的建筑。其规模之大也可与五世达赖灵塔殿相媲美，殿内除了灵塔，还供奉着一尊银造的十三世达赖像和一座用20万颗珍珠、珊瑚珠编成的法物“曼扎”。

红宫中的法王殿（曲结哲布）和圣者殿（帕巴拉康）相传都是吐蕃时期遗留下来的建筑。法王殿正处在布达拉宫的中央位置，它的下面就是玛不日山的山尖。

红宫的另外一些宫殿也很重要。三界兴盛殿（萨松朗杰）是红宫最高的殿堂，藏有大量经书和清朝皇帝的画像。坛城殿（洛拉康）有三个巨大的铜制坛城（曼陀罗），供奉密宗三佛。持明殿（仁增拉康）主供密宗宁玛派祖师莲花生及其化身像。世系殿（仲热拉康）供金质的释迦牟尼十二岁像和银质五世达赖像，十世达赖的灵塔也在此殿。

药王山，藏名“夹波日”，意为“山角之山”，在布达拉宫右侧，海拔3725米，供有药王菩萨。

大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为：佛殿），位于拉萨老城区中心，是藏王松赞干布建造，已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上，留下了等身上头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廊”，环大昭寺外墙一圈称为“八廊”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

大昭寺屋顶建筑。

大昭寺屋顶建筑。

巴松措，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18千米，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米，是西藏海拔最低的大湖。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。

巴松措集雪山、湖泊、森林、瀑布、牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异、四时不同，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。

巴松措湖心岛上有措宗贡巴寺，据说该寺是由宁玛派高僧桑杰林巴于600多年前兴建的，“措宗”意为“湖中城堡”。措宗贡巴寺，属木石结构，上下两层，供有许多佛像，始建于唐朝末年。

卡定沟，位于林芝市境内，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语意为“人间仙境”，此处山势险要、高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石、古树参天。

酥油灯。

神龟叫天。

神鹰献宝。

观音。

天佛瀑布从半山腰一泻而下，落差约200米，煞似壮观，雨季水量足，淡季时水量小。

苯日神山，位于林芝市巴宜区驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江的北侧，。

雅鲁藏布江大峡谷，位于雅鲁藏布江下游南迦巴瓦峰，在这里形成世界上最为奇特的马蹄形大拐弯，成为时间上具有独特水汽通道作用的大峡谷，并造就了青藏高原东南部奇特的森林生态景观。它抱拥的山岭最高达海拔7782米，而最深处的谷地深达6009米，令科罗拉多等其他峡谷望尘莫及。

桃花沟，在林芝市巴宜区东南方向约5千米处，有一片天然野生桃林 人们称之为“桃花沟”。

羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

羊卓雍措面积638平方公里，湖面海拔4441米，水深30～60米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。

羊卓雍措是高原的堰塞湖，大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形成很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒。湖西有宁金抗沙峰，此峰海拔7206米，是后藏地区最重要的神山，也是西藏传统四大神山之一。

米拉山，亦称“甲格江宗”，意为“神人山”。拉萨市与林芝地区的界山，是其东南面的尼洋河水系和其西北面的拉萨河水系的分水岭。海拔5018米的米拉山口常年积雪，俗称“芒雄拉”，意为“红谷山”。米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山。

八廓街，也称八角街。

西藏的雪山。

西藏之行收获不小，让我感受到了高原的气息，美丽的景色吸引了我，让人回味无穷。