<p class="ql-block">其 实宝宝的很多病症都是可以通过推拿来缓解治疗的，例如当宝宝咳嗽有痰的时候，作为家长，我们并不需要立马去医院，宝宝吃多了药和抗生素会让病菌产生抗病力，以后一旦咳嗽有痰就很难治愈了，建议家长们可以采取以下推拿手法治疗宝宝咳嗽有痰的病症。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">咳嗽是一种保护性的生理现象，是机体的防御反射动作。宝宝偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或异物。但是，很大一部分家长一听到宝宝咳嗽马上就认为是感冒、肺炎等。盲目使用抗生素，这是非常不可取的。咳嗽在中医里也分有几种类型，需要根据不同的类型辨证给穴：</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">外感咳嗽</b></p><p class="ql-block">风寒袭肺</p><p class="ql-block">证候表现：初起咳嗽频作，喉痒声重，痰白清稀，鼻塞流涕，恶寒少汗，或发热头痛，全身酸痛，舌苔薄白，脉象浮紧，指纹浮红。</p><p class="ql-block">风热犯肺</p><p class="ql-block">证侯表现：咳嗽不爽，痰黄粘稠，不易咯出，口渴咽疼，鼻流浊涕，或伴有发热头痛恶风，微出汗，舌质红，舌苔薄黄，脉象浮数，指纹浮露淡紫。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">内伤咳嗽</b></p><p class="ql-block">痰湿蕴肺</p><p class="ql-block">证候表现:咳嗽痰壅，色白而稀，胸闷纳呆，神乏困倦，舌质淡红，苔白腻，脉象濡滑。</p><p class="ql-block">痰热郁肺</p><p class="ql-block">证候表现：咳嗽痰多，色黄粘稠，咯吐不爽，或有热腥味，或痰中带血发热面赤，目赤唇红，烦燥不宁，甚则鼻衄（鼻出血）小便短赤，大便干燥，舌红苔黄、脉象滑数，指纹色紫。</p><p class="ql-block">肺气亏虚</p><p class="ql-block">证候表现：咳而无力，痰白清稀，面色㿠白，气短懒言，语声低微，喜温畏寒，体虚多汗，舌质淡嫩，脉细少力。</p><p class="ql-block">肺阴亏耗</p><p class="ql-block">证候表现：干咳无痰，或痰少而粘，不易咳出，口渴咽干，喉痒声嘶，手足心热，或咳嗽带血，午后潮热，舌红苔少，脉象细数。</p><p class="ql-block">阴虚燥咳</p><p class="ql-block">证候表现：干咳无痰，或痰少而粘。常伴有午后潮热，手足心热，夜寐盗汗，口干，舌质红少苔，或舌上少津，脉细数。</p> 咳嗽常用手法建议 <p class="ql-block">1 清补脾：5分钟500次</p><p class="ql-block">位置：宝宝拇指外侧缘。</p><p class="ql-block">手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。</p><p class="ql-block">作用：健脾和胃，消积导滞。</p> <p class="ql-block">2 清肺经：5分钟500次</p><p class="ql-block">位置：宝宝无名指面指根到指尖。</p><p class="ql-block">手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。</p><p class="ql-block">作用：泻热解表，止咳化痰。</p> <p class="ql-block">3 内运八卦：5分钟500次</p><p class="ql-block">位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。</p><p class="ql-block">手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。</p><p class="ql-block">作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰。</p> <p class="ql-block">4 清天河水：5分钟500次</p><p class="ql-block">位置：前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点（总筋至洪池）成一直线。</p><p class="ql-block">手法：从宝宝手腕推至肘弯。</p><p class="ql-block">作用：清热解表、泻火除烦。</p> <p class="ql-block">5 揉膻中：150次</p><p class="ql-block">位置：宝宝胸部正中线，两乳头连线中点。</p><p class="ql-block">手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，约揉50～100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。</p><p class="ql-block">作用：理气顺气，止咳化痰。</p> <p class="ql-block">6 揉肺俞：150次</p><p class="ql-block">位置：宝宝第三胸椎棘突下旁开1.5寸。</p><p class="ql-block">手法：两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位，稍用力下压，来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。</p><p class="ql-block">作用：通宣理肺、止咳化痰、顺其定喘。</p> <p class="ql-block">7 揉天突：1分钟</p><p class="ql-block">位置：宝宝胸骨切迹上缘，凹陷正中。</p><p class="ql-block">手法：拇指轻揉天突即可。</p><p class="ql-block">作用：理气化痰，止咳平喘，降逆止呕。</p> <p class="ql-block">8 分推肩胛骨：150次</p><p class="ql-block">位置：宝宝肩胛骨骨缝内缘。</p><p class="ql-block">手法：用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动。</p><p class="ql-block">作用：理气顺气，顺其定喘，止咳化痰。</p> <p class="ql-block">9 按揉足三里：1—2分钟</p><p class="ql-block">位置：宝宝膝盖髌骨下外侧膝眼下三寸、距胫骨前缘外一横指(中指)按之凹陷处，左右腿各一穴位。</p><p class="ql-block">取穴：爸爸妈妈用拇指指腹沿着宝宝的小腿下端胫骨外侧缘由下向上推，当推至突出的斜面骨头不能再推时，拇指尖所指处向外旁开一横指即是。</p><p class="ql-block">手法：将左右手分别放于同侧的足三里穴位上按摩，力度以能够忍受为度，按揉结合。</p><p class="ql-block">作用：健脾和胃、调养气血。</p> <p class="ql-block">10 捏脊：10遍</p><p class="ql-block">位置：宝宝背部脊梁。</p><p class="ql-block">手法：两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁，由龟尾部向大椎方向捏起皮肤，双手交替捻动向前推进。</p><p class="ql-block">作用：食欲不振、消化不良、调理脾胃。</p> <p class="ql-block">11 推小横纹：100次</p><p class="ql-block">位置：宝宝掌面小指与手掌交界处的横纹。</p><p class="ql-block">手法：用拇指指甲按揉此处即可。</p><p class="ql-block">作用：化痰止咳。</p> <p class="ql-block">12 宝宝咳嗽有痰不同病期怎么推拿</p><p class="ql-block">1、初期在肺</p><p class="ql-block">一般宝宝在感冒初期咳嗽时，建议妈妈给孩子捏脊，配合分推肩胛骨，按揉肺俞。分推肩胛骨和按揉肺俞穴可以交叉进行。对于捏脊很配合的宝宝，还可以采用横向捏肺俞的方法操作20遍。</p><p class="ql-block">2、中期在脾</p><p class="ql-block">宝宝中期咳嗽有痰应采用运内八卦、揉掌小横纹、按揉天突、按揉膻中、揉中脘穴等结合，这些穴位都有化痰止咳的功效。尤其揉掌小横纹配运内八卦对于治疗气管炎、支气管炎和肺炎引发的痰咳功效明显。</p><p class="ql-block">3、后期在肾</p><p class="ql-block">到了宝宝后期咳嗽阶段，就要巩固宝宝的身体，以调养为主，采用补脾经、补肺经、补肾经、揉膻中穴、按揉足三里可增强宝宝体质，预防宝宝以后咳嗽。</p> <p class="ql-block">饮食注意小事项</p><p class="ql-block">宝宝们的咳嗽病因较多，要根据病因的不同，有不同的饮食注意，</p><p class="ql-block">如风寒性咳嗽忌吃生冷寒凉如西瓜、雪梨以及莲藕等；</p><p class="ql-block">风热咳嗽忌吃酸涩辛热如柠檬、橄榄以及韭菜等。</p><p class="ql-block">如寒性咳嗽仍多吃寒性食物，则会加重咳嗽，甚至导致久治不愈。</p>