<p class="ql-block">雨崩徒步线为我国十大经典徒步线之一,徒步者的世外桃源,也是藏区的朝圣之路,藏传佛教的朝拜圣地,难度系数不大,适合徒步爱好者的入门级线路。全程60KM左右。全方位的欣赏梅里雪山的冰川、峡谷、瀑布、原始森林美景。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">800年历史的朝圣之路 60KM入门级徒步线路</b></p> <p class="ql-block">在云南的西北边陲上,横亘着一座南北走向的庞大雪山群,这里雪峰直指蓝天,碧水深切峡谷,美得仿若天堂之境,这就是——梅里</p><p class="ql-block">梅里雪山,藏地八大神山之首,有着800多年的转山历史,主峰“卡瓦格博”海拔6740米,是云南最高峰,也是藏地人们心中的圣地。他们会以徒步行走的方式去朝拜山中的圣地,这是一种盛行于藏区的宗教活动,他们称之为“转山”,藏地内很多雪山下常年都会有诸多虔诚的信徒参与。</p><p class="ql-block">梅里这条终年积雪的雪山群,绵延150多公里,海拔超过6000米的山峰多达13座,不仅是信徒一生必去转经的地方,也是国内最为经典的户外徒步活动的地方。</p><p class="ql-block">我们遵从藏族信徒转山的走法,设计了梅里雪山雨崩徒步旅行活动,最大可能的再现“转山”这一独特而神秘的活动,并尽可能全方位的欣赏梅里雪山的冰川、峡谷、瀑布、原始森林美景</p> <p class="ql-block">难得一见的日照金山</p><p class="ql-block">如果有幸看见神明庇护下的日照金山,你会幸运一整年。作为藏区八大神山之首,梅里雪山在藏民心中是神圣不可侵犯的。这一次你会以最广阔的视角看梅里日照金山,迎接神山的第一缕阳光。这样的一份从容寂静,是不忍去破坏的。那么多的朝阳晚霞,梅里雪山却还是不一样</p> <p class="ql-block">飞来寺,是近距离观看梅里雪山的不二之选。在这里,脚下是奔腾的澜沧江,放眼过去便可接受卡瓦格博圣洁的注目。</p> <p class="ql-block">从丽江出发去往雨崩之前经过金沙江大拐弯,穿山越谷而来的金沙江,在即将冲出这川滇要塞之时,似乎想先舒缓一下长途奔波的疲劳,于是放慢脚步,围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画上了一个"U"字形的大拐弯。从山顶俯瞰全景,使人在心旷神怡,荡气回肠之际,不能不惊叹大自然的神奇!</p> <p class="ql-block">上有天堂 下有雨崩,这是描述一个云南大山里的一个村子,因其独特的地貌与自然环境是一个世外桃源,一直被户外人成为徒步者的天堂。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这个神奇美丽的村庄,行走其间让人有旷世桃源之感。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">行程安排:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">D1:丽江集合-入住-自由行</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">D2:丽江-月亮湾-飞来寺</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">D3:飞来寺-日照金山-西当-南争垭口-雨崩村</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">D4:雨崩村-原始森林-神瀑-原路返回</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">D5:雨崩村--笑农大本营-冰湖-原路返回</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">D6:雨崩村-尼农峡谷-庆功宴</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">D7:香格里拉 -丽江古城自由行</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">D1.全国各地→丽江三义机场.自行前往酒店集合</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">住宿:丽江酒店 全天不含餐 </b></p><p class="ql-block">各地驴友乘飞机或火车抵达丽江。今日是我们活动集合的日子。这一天全国各地的驴友来到丽江集合,时间充足可游览丽江古城,感受这座高原城市独特的浪漫,品尝丽江美食,晚上入住由组委会安排的酒店</p> <p class="ql-block">纳帕海</p> <p class="ql-block">月亮湾观景台</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">D2.丽江-小中甸-月亮湾 -飞来寺海拔(3800米)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">住宿:飞来寺 餐:早 中 </b></p><p class="ql-block">早餐后,8点酒店集合,驱车前往长江第一湾观景台,后继续出发途经小中甸草原,感受不一样的风吹草地见牛羊,而后途经月亮湾,那一刻我们将能体会到为什么这里是所有幻想家的梦想,我们将一起穿越白马雪山垭口,到处都可见到彩色的经幡,与远处的蓝天白云和未消融的雪山形成一幅天然画卷。继续往前行驶,傍晚来临之际,我们将到达德钦升平镇入住酒店。如时间、天气允许,我们将前往飞来寺,这里也被认为是梅里雪山的起点入住酒店。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">D3.飞来寺 -西当 -南宗垭口-雨崩村</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">住宿:雨崩 餐:早 中 晚</b></p><p class="ql-block">早上6:10到达梅里雪山观景台,天气给力则能够欣赏到难得一见的梅里日照金山。作为藏区八大神山之首,梅里雪山在藏民心中是神圣不可侵犯的。我们将在8:00进行出发前的出征仪式,而后乘车前往西当(注:途中将路过巴玖寺,这里是藏族人传统转山取“开山钥匙”的地方,如果大家的体能有保障,天气和时间允许的情况下,我们将前往巴玖寺取钥匙),并从西当开始徒步进入与世隔绝的雨崩村落</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">在爬升海拔1500米到达【南争第一垭口】后一路下坡,夜幕快要降临之前我们将会到达【雨崩下村】,朴实却有特色的藏式小房子将会呈现在你眼前。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">注:第三天开始徒步雨崩之旅,这个时候登山杖冲锋衣是必不可少的,毕竟都是山路,如果遇到下雨,还要准备防寒衣物,并且下过雨后道路比较滑,需自己注意。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">D4.雨崩村 - 笑农大本营 - 冰湖 - 原路返回</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">住宿:雨崩 餐:早 中 晚</b></p><p class="ql-block">早餐后八点,我们将从雨崩上村出发,一路徒步到达冰湖。途中我们会穿过村口沙棘林,进入原始森林,而后继续前行,到达笑农大本营,这里原是中日联合登山队攀登卡瓦格博峰的营地,午餐补充体力后,继续出发抵达冰湖。我们将会在6点左右返回雨崩上村,结束这一天的徒步</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">雨崩上村</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">笑农大本营是当年中日联合登山队登山的大本营,也是往返雨崩-冰湖唯一的一个藏民食物补给站。雪山、木房、栅栏、高山牧场、炊烟袅袅组成一幅美丽的画卷。在这里,有仙人居住的既视感,也有人间烟火的气息。瞬间让人明白什么是“身体下地狱,眼睛上天堂”。</b></p> <p class="ql-block"><b>雨崩冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而成形成的深绿的海子,是雨崩村的主要水源。 站在冰湖旁边的小山坡上,碧绿的湖水倒映着蓝天白云,周围是连绵的白色雪峰。 从大本营出发,沿着狭窄陡峭的小路一路攀升,约一小时可达冰湖。 由于冰湖是冰川融水所形成的,这里会时常有雪崩发生,所以不要贸然接近冰湖冰川融水处。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">D5.雨崩村 - 原始森林 - 神瀑 - 原路返回</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">住宿:雨崩 餐:早 中</b></p><p class="ql-block"><b>早餐之后,我们将跨过雨崩河,穿过雨崩下村,看青山碧水就在脚下,蓝天白云笼罩天边。而后徒步穿越没有烟火气息的原始森林和高山牧场,一路往前,就能抵达从梅里雪山飞泄而下形成的神瀑。</b></p><p class="ql-block"><b>这里可以观看神女峰和五冠峰的全貌,更重要的是这里是朝圣者接受洗礼的地方,只有接受过神水的洗礼,整个朝圣之旅才算是完整,身体和心灵都得到净化。而后我们将原路返回雨崩村客栈休息</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>雨崩神瀑位是梅里雪山融水形成的一道瀑布。藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼,徒步者可以按照藏族的传统顺时针绕瀑布走三圈祈福。 --神瀑景色随季节变化而变化,平时只是山上垂下如哈达般千丝万缕的水线,雨季瀑布较为壮观,春夏冰雪消融会使瀑布水流增大。 --通往神瀑的路上有众多石子堆成的玛尼堆,是转山的藏民堆砌而成,游人经过,也可为其增加一些,也算是一种积福。</b></p> <p class="ql-block"><b>去神瀑要经过雨崩下村,从上村到下村看着蛮近,其实还是要走好一会,不过,看着不远处白云下的雨崩,你就会发现这里和宫崎骏动漫里的那些小美好如出一辙。想不出应该用怎样优美的辞藻去修饰她,让屏幕前的你感受到我当时的心动,雀跃,欢喜以及对即将离开的不舍……但我想,你一定明白一个村庄带来的浪漫与温暖,这感觉好像,恋爱,对哦,像是恋爱~</b></p> <p class="ql-block"><b>传说神瀑的水能帮人们洗掉过去,带来好运,去淋一次就是一场净化心灵的修炼。</b></p> <p class="ql-block"><b>抬头仰望,神女峰与五冠峰,守护着这个小村寨,日出日落,雪山之巅上或许色彩变幻,或许风雪弥漫,隐藏着通往真理与天堂的秘径。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">D6.雨崩村 - 尼农峡谷 - 香格里拉庆功宴</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">住宿:香格里拉 餐:早 晚</b></p><p class="ql-block"><b>早餐后约8点左右出发,沿着雨崩河一路下坡去寻找尼农峡谷。途中有路边餐补给站,午餐后即进入尼农峡谷谷口,深邃的峡谷,四周满是青翠以及苍苍白云。这一段路比较窄,徒步中注意安全,之后即到达尼农村停车场,我们的车子在这里等大家。之后我们将驱车前往香格里拉城区,约晚上8点参加我们精心安排的庆功宴!</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>尼农峡谷属于干热河谷,和雨崩里面的景色迥异。峡谷里面温度较高,冬季也不冷。 --这里是从尼农出雨崩的必经地,相对西当温泉线路程更长,但全程下坡,相对舒适。如果从此路进雨崩是全程上坡,会相对难走。 --这段路大部分只有1米宽左右,有的地方宽度只有40-50cm,一旁是陡山峻岭,另一旁是悬崖深涧,从这里徒步需要注意安全。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">关于雨崩海拔:西当温泉海拔2700米——轻松林海拔3000米——八一海拔3500米——南宗垭口海拔3800米——雨崩上村海拔3150米——雨崩下村海拔3050米——神瀑海拔3950米——大本营海拔3980米——冰湖海拔4250米——神湖海拔4600米。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">雨崩下村—尼农大峡谷整整18公里路程,其中参加雨崩徒步3个户外俱乐部的队员用时2小时10分完成!打破其他户外俱乐部的雨崩到尼农大峡谷最短时长!名列第一</span></p> <p class="ql-block">出发固然充满激情,但出发后的安全归来更加令人着迷。</p> <p class="ql-block"><b>在高海拔物资匮乏的地区团队餐我们为队员精心准备了可口的饭菜,食材为当地应季食材.土鸡是雨崩当地藏民自家养殖</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">D7:香格里拉—丽江散团</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">住宿:无 餐:早</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">早上我们将去自由活动参观建在石头上的城堡独克宗古城,在世界上最大的转经筒前为亲朋好友诚心祈福,在以后的岁月得到神明的庇护。约下午2点上车启程返回丽江。17:00左右在丽江市区解散!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">特别提示:回程航班或火车尽量购买晚上8点以后的避免造成不必要的损失</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 活动费用:1880/人</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 活动日期:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 13期国庆10.1号—10.7号费用2280/人</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 第14期:10.12号—10.18号(秋季)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 第15期:10.19号—10.25号(秋季)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 第16期:10.26号—11.1号(秋季)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 第17期:11.2号—11.8号(秋季)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 第18期:11.9号—11.15号(秋季)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 第19期:11.16号—11.24号(秋季)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 第20期:11.23号—11.29号(秋季)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 第21期:11.30号—12.6号(秋季)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 第22期:12.7号—12.13号(冬季)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">费用包括:</b></p><p class="ql-block"><b>1、全程6早7正(正餐八菜一汤,不含酒水);正餐餐标50元/人/餐(10人1桌,人数增减时,菜量相应增减,餐标不变)</b></p><p class="ql-block"><b>2、车辆:行程中6天旅行用车,一人一正座;</b></p><p class="ql-block"><b>3、住宿:5晚住宿+赠送1晚丽江集合住宿;</b></p><p class="ql-block"><b>4、雨崩村管理费;</b></p><p class="ql-block"><b>5、领队:全程专业领队陪同;</b></p><p class="ql-block"><b>6、保险:多重旅游组合保险;</b></p><p class="ql-block"><b>7、完赛颁发证书➕奖牌并安排庆功宴</b></p><p class="ql-block"><b>8、赠送:丽江集合酒店住宿。</b></p><p class="ql-block"><b>费用不含:</b></p><p class="ql-block"><b>1、大交通:各地到丽江往返的交通、不含接送机。</b></p><p class="ql-block"><b>2、单房差:转山节期间因房间紧张,均默认安排两人间,团队产生单房与其他团队拼房,敬请理解。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">香格里拉庆功宴参晚会现场颁发证书与奖牌</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">藏区民风民俗需了解</b></p><p class="ql-block"><b>1. 进入藏区,无论你 看到多可爱的小孩,切记不要习惯性用手去触摸小孩的头。藏民认为头部是一个人福气和运气的聚集地,所以不能随便用手乱摸小孩的头部。与别人交谈时也不要用单独伸出食指比划。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2. 藏区很多地方都会设有白塔,河湖边还会有很多的玛尼堆,不要攀爬白塔,遇到白塔需要顺时针绕行,不要随意的把玛尼堆弄倒,或随意捡走玛尼堆上的石子。</b></p><p class="ql-block"><b>3. 进入藏区后,在山林、寺庙、雪山脚下都会看到很多悬挂在高处的五彩经幡。经幡上都写有藏经中的六字真言,对藏民来说是很神圣的,多以不要随便用手乱摸,也不要用脚随意踩踏挂在地处的经幡。</b></p><p class="ql-block"><b>4. 藏民不喜杀生,所以在藏区不要随意驱赶或是伤害小动物。</b></p><p class="ql-block"><b>5. 进入到藏区,特别梅里雪山脚下时,可能会遇到很多朝拜的藏民,对他们而言,这只是一种信仰的必要仪式,没有必要大惊小怪,或是不停拍照和围观</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">餐食备选安排:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">雨崩徒步7正餐改为5正餐</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">经大家反馈徒步行程中由组委会准备的3个路餐(自发热米饭)合并成雨崩村1晚餐(雨崩2个晚餐+自发热米饭合并1晚餐)=雨崩3个晚餐</b></p><p class="ql-block"><b>.自备小零食,巧克力、牛肉干、士力架...等高热量的食物一定要准备咯。因为雨崩徒步时间总的是4天,每天都需要走路,时间都在5小时以上,最长的一天差不多要走8-9小时,可想而知,中途能力的补给是多么重要。但个人感觉零食还是不要带多了,带瓶水,带点巧克力,足以足矣,因为走着走着你就会发现,越是简单出行越是轻松自在。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">建议根据自己身体条件,选择要不要提前服用红景天,徒步过程中尽量不要剧烈运动,慢慢走,一边感受周身美景,一边也能克服高反!酥油茶对高反也有一些帮助。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">1、请尊重当地民风民俗,指神山某座山峰必须五指并拢手心向上指向目标; 2、到神瀑下洗礼必须两手掌合——绕神瀑三圈以求自己和家人平安,然后在神瀑右侧神水口打一瓶神水; 3、在雨崩自然圣境行进途中见到白塔、经幡塔、马尼堆等应顺时针方向行走; 4、在雨崩景区不宜独自行动,请向导带路较安全,或跟随领队; 5、骑马要自觉遵守抽签规定,途中不能调换人骑马、骑马费到终点再付钱; 6、雨崩景区天晴时,拍照最佳位置是在南宗垭口,雨崩上村飘飘客栈和徒步者之家等位置,春夏季雪山日照在早上6时30分,秋冬季在早上7时30分。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">费用不含:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">1、酒店个人单房差、店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2、航空保险费、景区索道、环保车、电瓶车费</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">3、政府强制收取费用;</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">4、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">特别说明:</span></p><p class="ql-block"><b>1、本活动为非常规旅游路线,行车时间较长、沿途酒店、餐厅接待条件有限,请提前做好心理准备;</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2、必须有环保意识与团队协作精神;</b></p><p class="ql-block"><b>3、为了您的安全必须服从领队安排;</b></p><p class="ql-block"><b>4、由于是在高原行驶,人烟稀少,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,望游客做好心理准备。如发生此情况,本俱乐部并不负责赔偿,多发生的费用由游客自行承担,减少费用退还给游客,但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意,除非是本俱乐部人为因素所造成,我公司方承担赔偿责任</b></p><p class="ql-block"><b>5、全程含主要景点门票,此线路沿线风景漂亮,我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。 </b></p><p class="ql-block"><b>6、出门旅行都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全,如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿;本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目,所以请自行斟酌,我俱乐部不承担由此产生的任何责任。 </b></p><p class="ql-block"><b>7、如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等)导致不能履行合同,导致旅行不能完成,我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理;减少或没有产生的费用,我俱乐部将实事求是地退还游客。</b></p><p class="ql-block"><b>8、违反行程安排,造成其他意外,个人负全部责任,组织方保留其追究法律责任的权利</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">去雨崩吃什么</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">雨崩到西当,到冰湖,到神瀑,都有休息站,休息站有水,饮料,面包,饼干,当然最多的是泡面,还有青稞饼。只有你带了现金,就饿不到。 提请注意的是,我发现很多人的背包内装了大量的零食,最后背来背去又差点背回丽江,累赘。在那样疲惫或打鸡血的日子里,有饭菜是没人会吃那些干瘪的食物的。所以,零食可不带,如果特别挑食的,另当别论</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">建议个人装备</b></p><p class="ql-block"><b>第一类:服装装备</b></p><p class="ql-block"><b>1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)</b></p><p class="ql-block"><b>2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)</b></p><p class="ql-block"><b>3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)</b></p><p class="ql-block"><b>4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)</b></p><p class="ql-block"><b>5、羽绒衣裤(秋 冬季出行或者去高原地带的保暖必备)</b></p><p class="ql-block"><b>6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)</b></p><p class="ql-block"><b>7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)</b></p><p class="ql-block"><b>8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)</b></p><p class="ql-block"><b>9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)</b></p><p class="ql-block"><b>10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)</b></p><p class="ql-block"><b>11、抓绒帽(主要是保暖)</b></p><p class="ql-block"><b>12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)</b></p><p class="ql-block"><b>13、厚手套(主要是保暖的功效)</b></p><p class="ql-block"><b>14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)</b></p><p class="ql-block"><b>15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">雨崩徒步攻略</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">去雨崩要带什么?</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">1.登山用背包:如果不是要纯粹ZN,那么一个30L左右的背包是足够装载几天内一两个人的生活用品了。有的甚至提着个中甸使用的购物编织袋装着几件极其简单的衣物就上山了。</b></p><p class="ql-block"><b>2.登山鞋:推荐为必备。路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡,没有一双好的登山鞋就只有等着烂脚了。也有人推荐解放鞋。飞来寺也出售这种革命用的解放鞋,10元至15元一双,鞋底较薄,鞋尖较紧。旅游鞋不建议,最好选双防滑鞋。</b></p><p class="ql-block"><b> 3.袜子:至少三双棉袜。即使你的鼻子不好使,更即使所有人的鼻子都不好使,让你的袜子从头坚持到尾是显然不现实的。特别是当你选择了某些ZN强度较大的路线,足可以把袜底摩穿。</b></p><p class="ql-block"><b> 4.换洗内衣物:三套。如果可以,请尽量带一次性内衣,因为没地方洗晒。</b></p><p class="ql-block"><b> 5.防风保暖外衣:山里晚上很凉,路上没有太阳也凉,停下来就马上要加衣服,不然大汗淋漓的很容易感冒。如果没有,也可以路上服务站去租用,6天大概50元。</b></p><p class="ql-block"><b> 6.宽松可体裤:一到两条。主要为了在照相时有个好形象,淋湿了也可以更换。</b></p><p class="ql-block"><b> 7.卫生睡袋:可有可无。不过据某些不幸的人说某些地方很多跳蚤,为了卫生起见可以考虑带上。为了轻松最好别带。</b></p><p class="ql-block"><b> 8.小手电或者头灯:天还没有亮就赶往神瀑看日出彩虹的朋友必备。</b></p><p class="ql-block"><b> 9.水壶:一个矿泉水瓶子也可以。虽然一路上连可乐都可以买到,但是备用的一瓶水总是必要的。</b></p><p class="ql-block"><b> 10.干粮:少量压缩饼干可以用来应急,一些牛肉干或者巧克力用以补充体力,如果带上几包泡面到是一个省钱的好选择。山里碗装泡面20元一个。 如果你不至于3个小时就要吃一顿,这些也不用带,推荐携带牛肉干和巧克力。</b></p><p class="ql-block"><b> 11.小 刀:很多时候有用。但也别带修眉刀。 12.帽子:可以说很有用,不过走着走着戴帽子的主要原因就仅仅是因为闷在脑袋上比拿在手上更加轻松。如果你不是特别怕风吹日晒,这个也可以省了。</b></p><p class="ql-block"><b> 13.防晒霜: 防晒指数请选择高于30的,我用的都是70的。。。</b></p><p class="ql-block"><b>14.雨具 :在这个时候,神马天堂伞都不如一件普通雨衣来得痛快。雨伞不适合徒步中使用。如果没带,飞来寺住的地方应该有卖,20一件,一次性。 如果背包,请为你的包包也准备好防雨罩。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">特别注意:</b></p><p class="ql-block"><b>1,女性朋友们!请勿随身携带化妆包,如果一定要带,请尽量带便携装。虽然可能连洗脸的热水都没有。</b></p><p class="ql-block"><b>2,男性朋友们!高山作业身体难测,请尽量不要携带大量香烟猪脚啤酒。</b></p><p class="ql-block"><b>3,为了您走路轻松,请尽量选用有负重系统的背包,普通花哨的背包太坑爹了。</b></p><p class="ql-block"><b>4,年纪较大的朋友,可以尽量不要选择这条线,虽然我也见过很多60岁轻松漫步的,但是如果你超过60岁,恐怕出问题的几率会比较大。如果一定要去,请自备足够量氧气。</b></p><p class="ql-block"><b> 5, 这是最重要的一条。从丽江出发,一直到回到香格里拉,都条件艰苦,请一定自备常用药物:舟车晕浪的防晕药,止腹泻的止泻药,感冒发烧的药,跌打损伤的药。这些药物,基本上你沿途没处去买</b></p> <p class="ql-block"><b>【退订规则】:</b></p><p class="ql-block"><b>1、集合日入住酒店之前,无论什么原因客户取消出行计划,所承担损失以所付标准定金金额为上限,无论是否已经支付全款。</b></p><p class="ql-block"><b>2、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。</b></p><p class="ql-block"><b>3、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,定金可全额退</b></p><p class="ql-block"><b>4、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内~24小时之前放弃活动的,需扣除已发生的费用(如订房、订车、保险等费用),余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。</b></p><p class="ql-block"><b>5、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。</b></p><p class="ql-block"><b>6、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">雨崩徒步细节解答:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">1.雨崩虽属藏区,高海拔地区只要不剧烈运动和跑跳,</b><b>到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。</b></p><p class="ql-block"><b>高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">2.关于丽江集合,俱乐部会在出团前3天发酒店位置,到达丽江三义机场或者火车站后打车40分钟左右即可到达。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">3.第一天为集合日,订几点的票都可以。如果能早到尽量提前到这样会有充足的时间,可以自由行。最后一天建议购买晚上8点的航班或火车,避免造成不必要的损失。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">4.雨崩徒步有辅助交通,西当进雨崩有越野车!雨崩-神瀑 雨崩-冰湖徒步过程中有马帮,可以自由选择辅助交通!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">特别备注:越野车和骑马属于自费项目,不含在行程内</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">5.关于雨崩徒步4天路途中,行李建议把行李放在大巴车上,只带徒步过程中使用的装备与衣物,个人洗漱用品即可,轻装进入雨崩村。</b></p><p class="ql-block"><b>6.雨崩四季气温</b></p><p class="ql-block"><b>春季(3月-5月):温度6℃-20℃,气候温暖,天气以晴天为主。建议着装:长衣长裤加外套,毛衣备用</b></p><p class="ql-block"><b>夏季(6月-8月):温度15℃-26℃,早晚较凉,白天较热,如果是雨季,下雨时间会比较多,晴天温度大概在15-28度左右,紫外线强,建议着装:T恤+长裤,准备防晒用品及太阳镜;雨天温度大概在10-20度左右,建议着装:T恤+长裤+外套,准备雨具。</b></p><p class="ql-block"><b>秋季(9月-11月):温度10℃-23℃,雨天居多,温度适中。建议着装:T恤+长裤,外套、毛衣备用,出门带雨伞。</b></p><p class="ql-block"><b>冬季(12月-2月):温度0℃-12℃,气温较低,干燥。建议着装:长衣长裤、毛衣+外套,羽绒服备用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">7.雨崩客栈都是干净卫生的标间(二人间或三人间)都带独立卫生间,可洗澡,24小时提供热水服务</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">8.如果团队里若有回民,建议自带少量干粮,虽然俱乐部会安排客栈给做回民餐但是不能保证能到达你的口味。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">9.徒步过程中如何就餐俱乐部为大家准备了即食的自发热路餐。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">路餐备注:根据本俱乐部连续三年操作雨崩所得经验,3个路餐掉改为雨崩晚餐(正常)因为3盒自发热米饭的重量为1500kg,会增加徒步路程中重量!团队自由选择,最后意见大家商议决定!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">10.四天的徒步过程中神瀑或冰湖不参加,选择在客栈休闲自由参观雨崩上下村风景,不影响证书➕奖牌的颁发;</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">11.雨崩村现在每家客栈都通4G信号和无线Wifi</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">12.每天徒步结束后会有团队或队友选择;小酌几杯 建议把酒改为品尝藏家酥油茶,以免会耽误第二天的行程!香格里拉庆功宴当晚,俱乐部为大家准备了不限量的酒水可以开怀畅饮。</b></p><p class="ql-block"><b>12.虽然雨崩上下村可同时容纳2000人,但是是每家客栈只有几个房间.十几个房间,队员分散太大不方便照顾,本人多年雨崩地接经验,为保证品质与安全和每位队员的体验感及好评反馈!所以每期限300人!</b></p><p class="ql-block"><b>13.每车配有专业导游和专业户外领队,领队常年带队往返于雨崩,西藏,四姑娘山,洛克线</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">14.雨崩是成熟的徒步路线,报名者必须是年龄在16~65岁之间,(60岁以上的必须签订免责协议)身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">有团队协作精神、心理健康的健康人士。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">15.很多团队都问登山杖飞机可以带吗?登山杖可办理托运,也可以提前快递到丽江集合酒店!或者由俱乐部统一购买直柄18/根简单省事,团队自由选择</b></p><p class="ql-block"><b>16.俱乐部 领队有权调整行程先后顺序</b></p><p class="ql-block"><b>17.本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处,请多多包涵。</b></p><p class="ql-block"><b>18.徒步活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。</b></p> <p class="ql-block">再次强调,雨崩线是一条专业的徒步路线,驴友们出发之前一定要准备充足,一定要计划好再出发。</p>