<h3>5.6<br>5.12护士节讲课比赛有感<br>不知道从什么时候开始对自己会慢慢的有要求，以前都还好，没那么多自我要求，难道人总要长大？这次比赛还是有点紧张的，毕竟在那么多领导面前开口，我私下聊天都还好，但是只要站在讲台上我就会紧张。突然想到小学的时候，其实我的朗读能力挺优秀的，公开课老师都会点名我起来朗读课文，声音响亮有感情，好像是从初中开始慢慢的就丢失了这种能力了，和焦老师探讨过，可能是某个时间点开始自己有点自卑，怯懦了，就不愿意有这样的尝试了。其实一个优秀的老师对人的影响还是非常的大，而一个不是特别好的老师也会让人生有不一样的体验。至少现在的我也在慢慢的走出来可能以前不小心被埋的坑，也在不停的铺平我的路。这次比赛的内容我自己想了很久，都不知道讲什么好，后来和颖颖江然，焦老师探讨了一下就定下来了护患关系这一块，感恩她们给了我很多意见和建议，她们给了我很多的引导，让我把护理和心理很好的结合，在制作内容上，大家给了我很多的帮助。<br>这次的讲课比赛我觉得比以前确实进步了很多，我自己的感受非常的大，虽然有点紧张，讲话可能会有点口吃，但是总体来说我突破了以往的自己，我在认真制作ppt，有刻意练习过，有找焦老师她们指导过，像焦老师说过的，你只有非常努力才能看起来毫不费力。看到那么多人讲的那么的优秀，但是你没看到她们背后不为人知的努力和付出，这是我的体验。我有感觉到自己也在不断的蜕变，我欣喜这样的成长。在讲课的时候其实我的脚有在抖，手也在抖，但我努力让自己镇静下来，就像在台下练习一下。第一次学会使用激光笔，以前都是用鼠标点的，在比赛前一天也特意用科室的激光笔练习如何操作。讲课快结束的时候发现时间还有多，可能因为有点紧张前面有些内容语速有一点点快了，所以特意临场发挥加了一点台下练习没有的讲过内容，也是自我的不断突破，让讲课时间能够显得更合理。对比上一次又上一次的台上讲课，我能发现自己一次又一次的进步和提升。以前上台我恨不得就让眼睛盯着电脑，照着读，就怕讲错，把ppt写的满满的。但是现在ppt的内容会更精简，但是我自己讲得内容会更多，我能学会和伙伴们互动，我勇于让自己的眼神和台下的评委观众互动，我觉得这对我来说是很大的进步。感谢焦老师有那么多优秀的理念，不止是能运用到心理学，也同样适用临床还有平时的生活中，让我非常认可并且坚持学习，也感谢让我带着督导课的课前热身，台下的师姐妹不停的鼓励和支持，每一次都是给予我力量，才有现在越来越棒的我。</h3>