夏天来啦～ <p class="ql-block"> 亲爱的大朋友小朋友们，立夏已至🌞，万木葱茏🍉，枝繁叶茂🌴。</p><p class="ql-block">为了让孩子们在这小荷才露尖尖角的季节里健康成长，现将夏季保健温馨提示如下，让我们一起努力，做好幼儿夏季保健工作，共同为孩子们的健康成长保驾护航。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 1、督促孩子多喝白开水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 提前备好充足的白开水，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。但是要避免将开水或温度高的热水放在幼儿能够到的地方哦♨。</p> <p class="ql-block"> 2、饮食要讲究营养均衡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夏日炎炎，宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化🍜🍛🍱🍲，用多种方法鼓励孩子多吃一点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3、忌过多食用生冷瓜果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夏季各种瓜果🍎🍓🍊🍅较多，一定要注意食物卫生，避免苍蝇👿叮咬。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b> 4、午睡时间不宜太长</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 夏日午时气温最高，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段😴。夏季浅睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐🎵，慢慢轻柔地唤醒孩子。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b> 5、空调不宜开的时间太长</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 幼儿长时间在空调房居住🏠，因门窗紧闭新鲜空气含量少，室内干燥，易产生疲乏，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻，所以一定要记得将门窗打开通风🏁。</p><p class="ql-block"><br></p> 疾病防护篇 <p class="ql-block"> 夏季到了，天气变化多端，气温随着升高，就容易使病毒和细菌大量繁殖，是传染病的多发季节👿，为了能保证幼儿的健康，请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 1、预防中暑😷</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。不要让幼儿在烈日下玩耍，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 2、防治腹泻😩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，饮食要定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。</p> <p class="ql-block"> 3、预防皮肤病😣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，保持衣物清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 4、防止肠道传染病😞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。</p> 暖阳夏日 <p class="ql-block">每一个孩子的成长👦👧</p><p class="ql-block">都离不开家长和老师的👩👩</p><p class="ql-block">陪伴与细心照料❤</p><p class="ql-block">让我们家园携手👐</p><p class="ql-block">用心❤呵护，用爱🌹陪伴</p><p class="ql-block">让孩子如夏花🌸🌷🌺般灿烂</p><p class="ql-block"><br></p>