关爱幼儿心理，快乐成长

康庭茗苑幼儿园

　　幼儿的心理健康是幼儿人格完善的必要条件，是幼儿的精神与发展的内在基础。有了心理的健康，幼儿就可能有充分的发展。反之，若是缺少了心理健康，那么幼儿的发展就会受到限制，在其以后的发展中就有可能出现人格障碍或心理疾患。

儿童心理不健康的表现

1.焦虑：指突如其来的没有明显身体原因的恐惧状态。具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。这类儿童陌生环境反应敏感，而担心害怕，甚至惶恐不安，哭闹不停，常常担心被别人嘲笑，对尚未发生的情况，产生过分的关注，并伴有无根据的烦恼。对日常一些微不足道的小事，也显得过分焦虑。

2.常年情绪低落：如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。

3.恐惧和失眠：恐惧表现在对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情，如怕打雷闪电，极度紧张，抱头乱窜。儿童对于一些没有危险或基本没有危险的东西也感到害怕，而且这种害怕十分突出，儿童由于恐怖而出现回避、退缩行为。失眠的孩子入睡困难，睡中不时惊醒、大声哭闹，甚至梦游四方，但白天回忆不起来，只觉得精力不足，情绪不稳。

4.过度害羞：儿童，特别是女童略有害羞纯属正常，但如害羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌，从来不愿抛头露面，从来不敢接触生人等等)，则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。

5.攻击：这类孩子整日东奔西跑，经常搞恶作剧，喜欢讽刺挖苦别人。对美好的物品毫不爱惜，摔打成为癖好，表现出攻击性。

6.语言表达较差：据专家所作的统计，占8成以上的自卑儿童的语言表达较差。他们或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。

7.恶劣的人际关系：儿童的人际关系主要是指他们与父母、教师以及同伴之间的关系，从这些人际交往中可以反映出儿童的心理健康状态。心理不健康的儿童一般没有融洽的人际关系，往往由于个人心理不健康等原因，与人产生交流障碍。不能与人合作，对人漠不关心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退缩现象，不能置身于集体，与人格格不入。

家长该如何正确的引导孩子保持良好的心理状态，在家做好孩子的家庭心理健康教育呢？

亲子阅读

　　您可以每天抽出一些时间，在舒缓的背景音乐下，陪伴孩子进行阅读。睡前阅读效果最佳哦！

和孩子多聊天

家长们在下班回家后，预留出时间和孩子聊聊天，了解孩子在幼儿园一天的趣事，这样一来家长们可以第一时间了解孩子的心理状态，更能进一步增进与孩子间的情感。

合理安排生活作息

合理的活动安排和作息习惯有利于帮助孩子保持良好的心理状态。 家长们需要想出一个好办法：引导孩子制定“一日计划”参与讨论安排哪些活动，并安排每项活动进行的时间点和时长，最后引导孩子将一日生活作息计划用自己的方式记录下来并严格的遵守。

鼓励孩子自我服务

家长们应积极鼓励孩子在家中做一些力所能及的家务，引导孩子自我服务。小到折衣服、晾晒衣物，大到打扫卫生、做一些好吃的美食等，并给予孩子一些鼓励与肯定。在自我服务的过程中，不仅分散了孩子一部分的焦虑情绪，也能够激发孩子的成就感。

家长管理自身情绪

家长的情绪、言行会影响孩子，首先家长要做好自身的情绪管理，保持一个良好的心情，进行一些有益的活动。

引导孩子画出情绪

绘画是孩子表达情绪的重要渠道，家长可以和孩子一起玩绘画的游戏。比如您可以画完一幅简单的画，然后擦掉一部分内容，让孩子把擦掉的部分用自己的方式补充完整，并引导孩子把情绪画出来，然后讲出来。孩子不仅可以通过绘画排解情绪，另一方面这也暗示着任何被破坏的失误都可以重新恢复生机。

　　家长和孩子之间的交流是一种心灵对话，并不是简单的陪伴。只有真正有效的交流陪伴，才能让孩子感受到父母的爱。让我们家园携手，关注幼儿心理健康，从“心”出发，让孩子快乐成长！