赵阿贞导师谈“母亲”主题微博

圆满之家

　系统排列导师赵阿贞，二十年以来每周一个城市，带领一期工作坊（家庭/组织），积累大量的个案经验，有自己独到的见解，帮助过无数的企业和家庭，工作之余坚持不懈地分享着，将修行的体悟和心得汇聚成文，以微博形式发布。很多人，已经养成每日跟随微博，一起成长的习惯。以下内容，来自贞师的原创微博。

　　大龄未婚，或对亲密关系恐惧，或是带着内心的愿望寻找伴侣，渴望寻找到对的人，却忘记成为对的人。每当做了判断，就开始看不清真相。关系是否长久与爱无关，而是受原生家庭未解决问题的牵连，对母亲的爱，是爱伴侣的根本。

　　进入不了婚姻，或无法接受伴侣，往往都不接受父母。接受父母的给予，才能把能量传递到工作领域中。爱的初始移动，是朝向母亲的，然后朝向伴侣，这样的关系中，不在期待别人的给予，自己需要的自己去创造，只有这样爱才会流动。

　　很多人活在无法掌控的对抗里，也可以理解为无理要求，骨子里充满傲慢和不屑，更不懂什么是谦卑。有勇气接受真实的自己，并能将瑕疵说出来调侃时，就已经开始接受自己，开始接受来自母亲的好，愿意自己去弥补身上的不足，是成长蜕变的开始。

　　不能向源头臣服，向自己的母亲鞠躬，一生傲慢，只会生活在对抗之中，也是对自己孩子最大的诅咒，伤害的只是自己。臣服命运，尊重事物的自然规律，什么时候都不晚，凡事从接纳开始，接纳母亲过往经历的一切，是接受自己的开始。

　　生活从来不易，正因为如此，才需要爱与陪伴，理解与支持。努力做好丈夫的妻子，孩子的母亲，父母的孩子等等角色，且每一种角色都竭尽全力。 ​​​

　　母亲是伟大的，同时母亲也是凡人，也会有所有凡人的瑕疵。母爱的过度神圣化，会让孩子无法看到完整的妈，并对母爱产生不切实际的期望与失望。颂扬伟大很容易，颂扬卑微却很难。看到和接受人的卑微，才能够把更深沉的爱，回馈给母亲。

　　窦文涛圆桌派，有一期谈母女关系。讨论到女儿到了一定的年龄，似乎会开始像母亲，便是母女关系和解之时。接受母亲就是在接受自己，并愿意延续生命，爱自己才能得到尊重和爱。宿命给予的宽恕力，一定发生在降临的那刻，提前知晓也是枉然。

　　系统排列，在企业/组织方面的应用，着重企业里面的关系。人际关系成功，企业就会成功，初始的关系源自母亲。那些事业成功的人，通常与母亲的关系和谐，对待周遭的人和事物，往往是友善柔和的。

　　某个小孩父亲酗酒，母亲担心孩子长大之后，千万不要变得跟丈夫一样。这样小孩会更想变得和父亲一样，因为对父亲的忠诚，因为母亲的期待。允许小孩模仿自己的父母，才有机会从魔咒里超越和成长。

　　很多女性都以某某妈妈自诩，职业标签排序最后，甚至干脆为零。全职妈妈的付出值得尊重，却不值得骄傲，什么时代都要有独立的人格和价值感。伸手向伴侣拿钱，就不再是平等的伴侣关系，而是上下级的从属关系。

　　机场候机，观察到一个小孩子，将报刊架上的杂志丢了一地。每狠狠丢地上一本，就回头看一眼母亲，而母亲眼神空洞像丢了魂，没有任何反应。孩子用自己的方式，企图唤醒家长的麻木空心，内心渴望触碰到活生生的母亲，能看见自己的存在。 ​

　　在关系里没有对错，每个人在自己的位置上，都有着自己的功课和无奈。唯一能做的就是，多一点觉察，少一点执着，想要得到妈妈的认可，可曾去认可过母亲，在别人不爱的那一刻，完全可以去爱自己。

练习：和金钱关系

通过练习了解自己当下的状态，然后轮流分享过程中和金钱（妈妈）的粘连纠缠。

如：“我和金钱的关系是，若即若离，可有可无。”

更换成：“我和妈妈的关系是，若即若离，可有可无。”

是的，甚是精准。 

　　月亮高高地挂在空中，每个人抬头都能看见，在需要的时候可以被照亮，却不必属于谁。那种感觉像极了妈妈，从不会让人失望，只是有人在渴望着更大更亮的月亮，也有人只想看到月亮的阴晴圆缺。

　　渴望完美的伴侣，是在找寻找从未有过的完美父母，下意识希望得到无条件的照顾，不用付出就能够得到想要的，像妈妈照顾婴儿一样，专注、融合、共生，你我不分。疗愈从人格分化开始，​​​接受父母是父母，而我不仅仅是父母的孩子，我还是我。

　　打开心门，无条件接受父母原本的样子，父母赋予的生命本身就至高无上，这是敞开自己的唯一路径。爱妈妈的人，脸上散发的光芒是遮不住的，会活在平静、淡定、喜悦中，绝少埋怨，鲜有不满，没有太多话需要澄清，更不必去解释，内心是一片宁静而有力量的海。

　　孩子进入青春期，是相对依赖又渐渐独立的阶段。必须做个“坏妈妈”，让孩子顺利从原爱中撤离，在不断体验到的挫折中，发展出对现实的感受。不允许自己犯错的好妈妈，会让孩子活在幻想中，无法完成分离的功课，形成独立的人格。

妈妈，谢谢您给我生命，给了我深深的爱。

带着所获得的一切，勇敢地行走在道途上。

不断地敞开自己，迎接成熟、完整、幸福的来临。

继续为生命服务，为自己、也为更多人的生命服务。

　　休息是为了更好的工作，能如此生活的人，皆是家里有光。休假在家，整理着四季衣物，洗洗晒晒的光阴里，收藏万物的日常，母亲常说被子里有阳光味儿，是不是就是家的味道。依窗晒冬阳，喝咖啡，淡看外界。 ​

　　拒绝父亲的人，身上总会缺少阳刚之气。那些没有女人味的人，往往是拒绝母亲的结果。越是排斥什么，什么就会变得强而有力，任由痛苦掌控和摆布自己。一旦接受和接纳不想看见的一切，内在就会改变，向不爱的部分敞开自己，疗愈就会发生。 ​

　　母亲的良知，表现在爱的能力上，觉得自己没有能力去爱的人，需要审视与母亲的关系。父亲的良知，在理智和判断力上显现，通常对自己的身份和角色，有着清晰的认识和边界。成熟的人，同时拥有这两种良知，既是自己的母亲，又是自己的父亲。 ​

　　母亲突然离世后，亚纪子意识到从未以看待一个“女人”的方式看待过母亲。于是不再带着负面情绪去看，体谅了母亲，也放过了自己，虽然和母亲阴阳两隔，爱的巨大力量却从未停歇过。即使（母亲）角色缺失，仍然能够被引领，当释怀真正到来时，生活里一切都好起来了。--《面包和汤和猫咪好天气》

　　事情与期望会有偏差，能让自己舒服的，只有认真和简单。能够安静地知道，自己到底爱什么，和自己喜欢的在一起。自我价值就是做自己，是获得幸福的基础，首先只有独立，才能找到平等而非依赖的伴侣关系。做好自己，才能做好妻子和母亲。 ​ ​

　　对孩子的教育，并不存在要求的问题，关键是能否共同成为这样的人。女人的强大和心量来自孩子，做母亲并不意味着要失去自己，而且必须成为更好的自己，才能成为孩子的榜样，规矩约束着家庭的每一个人。 ​

　　一生傲慢，会一直生活在对抗之中，是自卑的防御，深怕别人看不起，总是要端出个架子。形成于孩子早期的关系模式，来保护自我免受伤害，需要勇气面对全部的伤痛，带着谦卑的姿态接纳母亲，放下拯救的欲望，做回孩子的角色。 ​

　　父亲的暴躁，带给小孩永远的恐惧。母亲的忧郁，带给孩子永远的无助。孩子是家庭的镜子，反应出关系中爱的错位。拥有好的伴侣，才会是好的父母，这样孩子才能够真正做回孩子，获得安全感。 ​

　　一起来做个练习吧，先给自己设定个期限，一个月，还是一百天。做妻子的，无论老公说什么，都回应“你说得对”。做母亲的，甭管儿女怎么说，都说“嗯，好”。然后静静观察，带着包容看着家人，允许对方犯错误，去发现自己的不足，并心甘情愿地走回来。 ​

　　与母亲的关系，会影响人一生的情感模式。唯有接纳自己的母亲，臣服于命运才会接近生命的自由。成长中感觉缺少爱，就会特别在乎爱，渴望得到更多的爱。真爱却是从自己流向对方的，而不是从对方流向自己。 ​

　　在母亲那里没有要到爱，会反过来在孩子这里要爱，一种爱的「反向流动」现象，会让孩子不堪重负。爱不仅是态度，更是一种能力，需要不断的强化。让爱回归秩序，​​​向下流动，到该抵达的地方。 ​

　　母亲独立，孩子才能独立，孩子一旦能够分离，就会非常出色。分离意味着人格独立，可以为自己做些事情，而不在意别人的看法和评价。做为母亲，在孩子需要的时候出场，在孩子不需要的时候离场。 ​

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赵阿贞老师有着坚实的心理学背景，专职从事做家族系统排列已经20年，尤其是对精神分裂、自闭症和重症疾病，有着专业的探索与研究。这里，摘录微博的部分花絮和语录，希望更多人能从老师的言行、智慧中有着满满的收获与感触。

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