节气养生/谷雨

山川行鹤、

谷雨是春天的最后一个节气，源自“雨生百谷”之说；过了谷雨，就要入夏了。

谷雨之后，总体气温就会随之下降，人体就容易流失水分，抵抗力就会随之下降，容易诱发、加重感冒。这个时候，“补”水就显得特别重要。谷雨时节多喝水，排毒养颜身体好。

福建茶农说，谷雨上午要上山，采鲜茶叶制成的茶最好色泽翠绿叶质柔软，香气宜人。传说谷雨茶喝了清火、辟邪、明目。

春风草木绿，江水碧于天。

适逢谷雨晴，最是赏春时。