华严行者的美篇(一)

华严行者

<p class="ql-block">太极红:习武之人一代宗师展风采</p><p class="ql-block">一一安徽池州李卫平老师的太极拳视频教学片</p> <p class="ql-block">李卫平,男,1951年5月出生,自幼习武。1983年习练太极拳,1990年开始义务培训教学太极拳爱好者,太极拳从未间断,目前经培训学习的弟子和学员分别在各协会,团队担任会长,主任,队长或骨干,在历次省,市,县武术比赛中个人团队或弟子均获得金牌和奖牌。2000年被评为全省全民健身先进个人,<span style="font-size:18px;">2003年评为全省百名优秀社会体育指导员,2009 </span>年被评为池州市首届文明市民先进个人,</p><p class="ql-block"> 目前分别为中国武术协会,池州武术协会,合肥武术协会会员,国家级社会体育指导员,中国武术七段,国家级武术裁判员,省级武术教练员,武术段位教练员指导员。池州市武术协会副秘书长,常委。在历次武术比赛中曾担任裁判,副总裁判长兼裁判长,<span style="font-size:18px;">对中华传统武术太极拳丶剑丶扇丶刀等,样样精通,且动作优美大方,飘逸清晰。其规范动作和形、体、意合一的招式,带给我们美的享受。非常适合中老年人跟着练习,不仅可以强身健体,还可以修身养性。每天练上十分钟,气血通畅,越活越健康。让我们跟着大师一起来健身吧!</span></p> <p class="ql-block">一:健身气功、太极拳</p> <p class="ql-block">健身气功六字诀</p> <p class="ql-block">健身气功八段锦</p> <p class="ql-block">健身气功五禽戏</p> <p class="ql-block">健身气功八法五步</p> <p class="ql-block">杨式太极拳24式</p> <p class="ql-block">陈式太极24养生拳</p> <p class="ql-block">新编太极拳28式</p> <p class="ql-block">太极拳32式</p> <p class="ql-block">太极拳42式</p> <p class="ql-block">陈式老架一路74式</p> <p class="ql-block">本视频均由濮跃进和王泉二人拍摄,版权属李卫平老师所有。</p>