<p class="ql-block" style="text-align: center;"> 五一小长假返园开学提醒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">【5月6号（星期四）正常返园】</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">尊敬的家长,亲爱的小宝贝们:</p><p class="ql-block"> 这个五一过得怎么样?转眼,愉快的小长假就快要结束了,家长该上班了,孩子们6号也该返回幼儿园啦!</p><p class="ql-block"> 小宝贝们你们在家里乖吗?有没有想老师?老师可是很想念你们呢!期待你假期结束就按时回到幼儿园的小队伍来哦~</p><p class="ql-block"> 5天的小长假也许会造成孩子的生活没再像平常那样规律,甚至会不想去幼儿园,这可怎么办呢?为了帮助孩子们节后能快速调整状态返园,建议各位家长在家做好以下准备工作。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">1.帮助孩子恢复作息时间</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block">小长假里孩子的作息是不是完全打破了?午睡都有睡了吗?</p><p class="ql-block"> 赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧!睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律?这里有小技巧</p><p class="ql-block">1.创造睡眠环境</p><p class="ql-block"> 在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。</p><p class="ql-block">2.做好睡前准备</p><p class="ql-block"> 睡前准备在睡前至少ー小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.睡前安抚很重要</p><p class="ql-block"> 睡前安抚,睡前播放舒缓的音乐,或者轻拍准备睡觉的幼儿,哼一些幼儿熟悉的歌谣,这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的幼儿园生活。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2.帮助孩子恢复饮食习惯</span></p> <p class="ql-block">孩子经过假期的休息，重新开始幼儿园的集体生活，在诸多方面不能够很快适应，尤其是饮食方面，结合以往的经验，我们建议如下：</p><p class="ql-block">1.及时补充进食</p><p class="ql-block"> 幼儿对环境的适应需要一个过程，部分幼儿回归幼儿园时会出现不愿自己吃饭、挑食的现象，建议家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时反馈给老师；</p><p class="ql-block">2.清淡饮</p><p class="ql-block"> 建议幼儿在家多吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火；</p><p class="ql-block">3.注重膳食营养搭配</p><p class="ql-block"> 假期的末尾，建议家长们合理安排孩子的饮食习惯，少吃零食，按时进餐，注意荤素搭配，营养均衡。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">3.调整幼儿的着装</span></p> <p class="ql-block">随着小长假结束，气温逐渐升高，要注意幼儿衣着恰当，在入园穿衣上给家长们提出以下建议：</p><p class="ql-block">1.舒适又透气</p><p class="ql-block"> 首先要舒适、透气。家长可以选择棉麻质地的衣服。孩子们每天运动量都很大，上下午都有户外运动时间。到了夏季，如果衣服不透气，孩子容易捂出痱子。</p><p class="ql-block">2.干净与整洁</p><p class="ql-block"> 夏天穿的衣服由于经常出汗、更要勤换常洗。孩子们的裤子建议选择深色系，孩子们满地爬、随处坐，浅色的裤子一定会令少有洁癖的家长们抓狂……家长在选购裤子时，可选择七分裤或长裤。尽量不给孩子购买带拉链的裤子，以免弄伤孩子皮肤。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">4.和孩子聊一聊假期发生的趣事</span></p> <p class="ql-block">在假期里，我们都去了哪些地方？发生了哪些难忘的事情？吃了什么好吃的食物？临近开学，家长们可以多和孩子聊一聊在假期里发生的小故事，引导孩子去主动分享，同时也是给愉快的假期一个结束的仪式感。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">5.不要包办，培养孩子的独立能力</span></p> <p class="ql-block"> 短短5天的假期里,您有没有又开始帮孩子包办各种事?要知道幼儿园致力在培养孩子的独立能力呢!</p><p class="ql-block"> 请家长您尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服,独立大小便等,这样孩子返园,也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">6.给孩子一个要返园的心理暗示</span></p> <p class="ql-block">假期的最后一天了,告诉孩子:</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦,宝贝你也有任务,要回幼儿园了,真是太期待了。</span></p> <p class="ql-block">鹏渤幼儿园全体教职员工</p><p class="ql-block"> 欢迎亲爱的宝贝们带着假期小故事， 带着愉快的心情，带着全家人的期待回到幼儿园🎊🎊🎊这个5月将带给你们更多的挑战和美好回忆🎁🎉🎉</p>