<p class="ql-block"><b>尊敬的家长，亲爱的小宝贝们：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>这个五一过得怎么样？转眼，愉快的小长假就快要结束了，家长该上班了，孩子们6号也该返回幼儿园啦！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>小宝贝们你们在家里乖吗？有没有想老师？老师可是很想念你们呢！期待你假期结束就按时回到幼儿园的小队伍来哦~</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>5天的小长假也许会造成孩子的生活没再像平常那样规律，甚至会不想去幼儿园，这可怎么办呢？为了帮助孩子们节后能快速调整状态返园，建议各位家长在家做好以下准备工作。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><h1 style="text-align: center;"><b>01帮助孩子恢复作息时间</b></h1><p class="ql-block"><b>长假里孩子的作息是不是完全打破了？午睡都有睡了吗？</b></p><p class="ql-block"><b>赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧！睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>02帮助孩子恢复饮食习惯</b></p><p class="ql-block"><b>孩子经过假期的休息，重新开始幼儿园的集体生活，在诸多方面不能够很快适应，尤其是饮食方面。</b></p><p class="ql-block">建议幼儿在家多吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火；</p><p class="ql-block">.注重膳食营养搭配</p><p class="ql-block">假期的末尾，建议家长们合理安排孩子的饮食习惯，少吃零食，按时进餐，注意荤素搭配，营养均衡。</p> <h1 style="text-align: center;"><b>03 调整幼儿的着装</b></h1><p class="ql-block">随着小长假结束，气温逐渐升高，要注意幼儿衣着恰当，在入园穿衣上给家长们提出以下建议：</p><p class="ql-block">1.舒适又透气</p><p class="ql-block">首先要舒适、透气。家长可以选择棉麻质地的衣服。孩子们每天运动量都很大，上下午都有户外运动时间。到了夏季，如果衣服不透气，孩子容易捂出痱子。</p><p class="ql-block">2.干净与整洁</p><p class="ql-block">夏天穿的衣服由于经常出汗、更要勤换常洗。孩子们的裤子建议选择深色系，孩子们满地爬、随处坐，浅色的裤子一定会令少有洁癖的家长们抓狂……家长在选购裤子时，可选择七分裤或长裤。尽量不给孩子购买带拉链的裤子，以免弄伤孩子皮肤。</p><p class="ql-block">孩子们不仅要从小培养卫生习惯，穿着整洁的服装还可以增加孩子的自信心。干净整洁的衣服，能给孩子带来良好的精神面貌，甚至还会影响到他们的行为习惯乃至自我认知。</p> <h1 style="text-align: center;"><b>04和孩子聊一聊假期发生的趣事</b></h1><p class="ql-block">在假期里，我们都去了哪些地方？发生了哪些难忘的事情？吃了什么好吃的食物？临近开学，家长们可以多和孩子聊一聊在假期里发生的小故事，引导孩子去主动分享，同时也是给愉快的假期一个结束的仪式感。</p> <h1 style="text-align: center;"><b>05不要包办，培养孩子的独立能力</b></h1><p class="ql-block">短短的假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园致力在培养孩子的独立能力呢！</p><p class="ql-block">请家长您尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！</p> <h1 style="text-align: center;"><b>06给孩子一个要返园的心理暗示</b></h1><p class="ql-block">假期的最后一天了，告诉孩子：</p><p class="ql-block">“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。</p><p class="ql-block">“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要对孩子给正面动力而不是负面压力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>衷心祝每个孩子</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>都能健康成长，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>快乐度过每一天！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>新的旅途即将启程，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>让我们一同拉开帷幕，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>开启新的篇章吧！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>宝贝们，我们节后开学见~</b></p><p class="ql-block"><br></p>