静心太极拳队邯郸广府镇寻根敬拜师祖活动

褚建华

▼2021年4月24日8:05，一行21人，在王如良师父的带领下乘高铁出发，目的地是邯郸市永年区广府镇。静心太极拳队在师父的精心组织，传授下已经逐步的成型，完善，壮大，并也收入了八位弟子。为探索太极拳的真谛，提高团队的整体水平，需寻根溯源，一探究竟，师父组织了这次寻根敬拜师祖活动。这次活动有六位徒弟随行。广府镇是一座故城，地处华北平原南部，位于河北省邯郸市永年区东南20公里处，西南距离邯郸市区15公里，距今已有2600多年的历史，为全国重点文物保护单位。因明清时期曾为冀南三府之一的广平府治所，故称为“广府”。这里还是杨、武式太极拳的发祥地，杨式太极拳创始人杨露禅、武式太极拳创始人武禹襄的故居保存完好。杨式太极舒展大方，武式太极小巧紧凑，两种拳式均以柔中寓刚、刚柔相济见长，被称为“活的雕塑，流动的音乐，体育运动的阳春雪。”杨、武式太极拳影响广泛，其弟子遍及海内外，因此永年被国家体委命名为“太极拳之乡”。 广府古城先后被评为 “中国历史文化名镇”、“国家级湿地公园”、“中国太极拳之乡”等。2013年广府古城晋升为4A级旅游景区，2017年2月25日，正式晋升为国家AAAAA级旅游景区。这次活动得到了武（郝）式太极拳传承人，中国武术八段，国家武术协会资深会员，国家级社会体育指导员胡凤鸣大师及弟子的鼎力协助，在广府的两天里，帮助安排吃、住，拜祖，并详细讲解、传授武（郝）式太极拳。使我们更清楚了武（郝）式太极拳的渊源，传承关系，其中也进行了拳艺的切磋，讲解，并为我们表演了武式太极拳108势，弟子玉冬梅还为我们表演了，武式的36式凝缠剑和42式开合剑。使我们大饱眼福!大家乘高铁从天津西到邯郸东 ▼这是我们下榻的酒店，在这我们要住两晚的。 ▼中午，大家简单吃了点饭，然后就步行去了由胡凤鸣大师开办的武（郝）式太极拳国术馆，我们静心太极拳队做了武式太极拳108式的表演，而胡大师及弟子也给我们做了武（郝）式太极拳发展由来，及讲解并示范了动作要领。 ▼大家坐定以后，胡大师让其弟子饶刚给大家做了武式太极拳传统套路的起式、左右懒扎衣，开合手，单鞭的示范动作。 ▼静心太极拳队表演了武式太极拳108式。 ▼这是摄影师谢宦田摄录的视频。 ▼从武馆出来，胡大师及弟子陪同我们乘观光车一起去武式太极拳创始人武禹襄故居观光并敬拜师祖。 ▼屏风后面是武禹襄“太极拳十三势说略”:每一动，惟手先着力，随即松开，犹需贯穿（一气）。不外起、承、转、合。始而意动，既（继）而劲动，转接要一线串成。气宜鼔荡（汤），神宜内敛。勿使有缺陷处，勿使有凹凸处，勿使有断续处，其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由脚而腿而腰（由腰而手），总须完整一气。向前退后（后退），乃得机得势。有不得机得势处，身便散乱，必至偏倚。其病必于腰腿求之。上、下、前、后、左、右皆然。凡此皆是意，不是外面。有上即有下、有前即有后、有左即有右。如意要向上，即寓下意，（前后左右亦然。）若将物掀起，而加以挫之之力，斯其根自断，乃坏之速而无疑。虚实（要）分清楚，一处自有一处虚实。处处总有此一虚实。周身节节贯穿，勿令丝毫间断（也）。 ▼武禹襄故居是三跨院结构，一进大门有一个很大的院落，两面围墙右手便是太极拳十三势“棚捋挤按采挒肘靠进退顾盼定”13个大字，而左手是对应的13副动作图画。 ▼胡大师和王如良师父 ▼正屋厅堂供奉着先祖武禹襄的画像（据说以前还有一座铜像，现在没了）。 ▼师父的六位弟子在武禹襄师祖的画像前由胡大师引领进行敬拜。（由于室内光线太暗，录的效果不好） ▼大家在故居留影 ▼胡大师和师父在郝为真（武式太极拳第三代传人）塑像前合影，大家也纷纷效仿。 ▼师父在祖师武禹襄塑像前留影 ▼本人也和武禹襄师祖的塑像合个影。 ▼大家走出故居，在故居门口各种留影。这是我们全体和胡大师及弟子。 ▼我们全体（就差摄影师） ▼徒弟和两位大师合影留念。 ▼各种的合影留念 ▼晚上，我们在胡大师的弟子饶刚开的饭店宴请胡大师及弟子，大家开怀畅饮，其乐融融。 ▼第二天一早，遛早。 ▼大家都进行了晨练。 ▼今天上午是胡大师和弟子们来我们下榻的地方，给我们表演武式太极拳108势的。胡大师和他的弟子郭高现早早的就来到现场。 ▼在等待胡大师的弟子期间，胡大师又和大家介绍了诸如懒扎衣，抱虎推山，白鹅亮翅……等等招式名称的来历故事，大家都感到特别有意思，获益匪浅。 ▼胡大师及弟子和我们全体在一起合影留念。 ▼在等待弟子们准备期间，胡大师侃侃而谈，介绍一些传承，包括关于他本人及上辈的一些故事。大家不妨偷偷的站到后面留个影。 ▼胡大师的弟子绕刚和玉冬梅为我们表演了武式太极拳的经典套路108势 ▼胡大师的女弟子玉冬梅还为我们表演了武式的36式凝禅剑和42式开合剑。 ▼最后，胡大师还亲自披挂上阵，为我们演示了武式太极拳108式。胡大师的拳打的劲道十足，韵味浓郁，美轮美奂，将武（郝）式的特点充分表达出来，使我们学到了很多东西。感谢胡大师及弟子的精彩表演!经征得胡大师的同意，已将胡凤鸣大师的武式太极拳108式及玉冬梅的武式36式凝禅剑及42式开合剑的视频发到了优酷网上，希望喜欢的朋友可以搜索欣赏。 ▼下午，安排是游览广府镇及参观杨露禅宗师故居。首先是甘露寺。 ▼百花园，现在正在开着郁金香，牡丹…… ▼各种的争奇斗艳 ▼从东门城墙攀爬上去，要转到南门。 ▼广府镇的城墙维护的相当不错，规模也不小，护城河的水还挺宽挺多。 ▼南城门，这里距杨氏太极拳创始人杨露禅故居比较近了。 ▼来到杨式太极拳鼻祖杨露禅的故居。杨露禅原本是一个穷苦人家，经武禹襄哥几个资助学武，所以故居根本就没什么，后人为纪念和弘扬杨式太极，在原址修建了杨露禅故居。 ▼正屋厅堂正中悬挂这杨露禅宗师挂像 ▼大家在杨露禅宗师故居前合影留念 ▼杨式太极拳传承及几代先师祖的生平。武禹襄师祖故居也有类似的介绍，但由于屋内光线太暗，没有留下影像。 ▼从杨露禅宗师故居出来，有一个广场，矗立着杨露禅宗师的一个巨大塑像，大家在此合影留念。 ▼在塑像旁边有两位拳友正在练习杨式太极拳，动作也很慢，但很流畅，舒展。 ▼当天最后一个景点是弘济桥。和赵州桥是齐名的。 ▼有幸的是，给我们开观光车的女司机也是胡凤鸣大师的女徒弟。在大家的努力要求下，也为我们表演了一套武式太极拳108式。虽然她的名字我们没有记下来，但一套太极拳打的是有声有色，魅力十足。看来广府镇，大部分的人都是会打几套拳的。有学杨式的，有学武式的，男女老少都有。不愧是太极之乡，据说学校都是有专门课程的。 ▼第三天，结束了广府镇寻根敬拜师祖活动，进入第二阶段。今天我们要驱车去往京娘湖游玩一天，第四天赶往邯郸市里，晚上乘动车回津。这两天的活动都交给了旅行社安排。 ▼上午10点左右到了京娘湖，入住农家院，农家院距京娘湖游船入口只有二三百米，由于离午饭时间不远了，所以决定早吃饭，下午再去京娘湖。导游是一名漂亮的妹子，她先带我们走去京娘湖入口，介绍游览京娘湖路线，及如何游览，坐什么车，索道，小火车等等。 ▼下午，大家乘游艇开始进入京娘湖 ▼京娘湖有一段凄美的爱情故事，说的是赵匡胤在没有取得皇权之前，来到这一带游历，遇上17岁京娘与父从山西来这儿烧香拜佛却遭劫匪，赵匡胤拔刀相助，后千里护送京娘回家。京娘之嫂劝其结婚，赵匡胤感觉如此如同劫匪，一气而走，后赵匡胤取得政权，当了宋朝第一任皇上，而京娘也寻路要寻找赵匡胤，走到京娘湖这里，投湖自尽。赵匡胤后来寻找京娘，听说了京娘的故事，非常惋惜，逐封京娘为妃。 ▼京娘湖是一个人字型的湖泊，游艇先向右行，然后掉头回到起点继续向左行，待掉头后，在一个叫思幽谷的地方下船，开始爬山。 ▼这才叫有山有水，置身其中，悠哉美哉。 ▼爬到最顶端的就8个人，而我又是坐索道上来的，哈哈，省点力气，其他7人多爬了1000多台阶。这是一下索道看到的。 ▼山的最高处修建有一座寺庙，云中寺。 ▼穿过寺庙就是开始下山了。这儿是一个不大的广场，立着一根旗杆，还有六个大字:京娘湖，宋祖峰 ▼这儿还养着好多猕猴，还有猴子🐵表演。 ▼唯有我走过这个玻璃栈道 ▼5D的玻璃栈道，挺吓人的，特别刺激。 ▼下山的路上，各种的小景点 ▼通过拱门，就看到矗立着一尊栩栩如生惟妙惟肖的京娘塑像，旁边还有为京娘修建的庙宇。从半山腰有一个玻璃平台，一直到这有太多的有关爱情的诗词歌赋的石雕。 ▼马上就要出山了，通过鹊桥就可以回到农家院。在这可以看到美丽的京娘湖。 ▼4月27日，是我们这次活动的最后一天，一早，乘车从京娘湖出发，来到邯郸市里，第一站是学步桥。这里讲述了一个非常有名的成语:“邯郸学步”。一个燕国人到邯郸，看到邯郸人走路姿势好看，就学，结果没学好反而把自己原来的也忘了，结果只能爬着回去。邯郸有着3100多年历史，其中与邯郸有关的成语就达到1500多个，还有诸多的戏曲诸如赵氏孤儿，将相和等。成语如毛遂自荐破釜沉舟南辕北辙一枕黄粱奉公守法黄粱美梦鹬蚌相争邯郸学步奇货可居纸上谈兵负荆请罪完璧归赵价值连城胡服骑射窃符救赵 ……等等。 ▼这就是学步桥 ▼照猫画虎 ▼第二站，丛台公园。战国时期的七雄之一赵国，实力强大，与当时的秦国比肩，倘若没有赵括这个纸上谈兵的主，中国的历史或者就是另一副画面了！丛台，就是很多高台相拥，彰显国力强大，并在此观看表演等活动。 ▼在丛台的旁边有一个七贤寺，用于纪念春秋战国时期赵国历史上功勋卓著的七位贤人韩厥、程婴、公孙杵臼、蔺相如、廉颇、李牧、赵奢而修建的。院内还有一个碑林。 ▼在游完丛台公园后，还有一些时间，部分人步行去往回车巷景点。回车巷是蔺相如和廉颇有矛盾，而蔺相如深明大义，顾全大局，在他们相遇时，蔺相如主动回车到一个小巷子，让廉颇过去，然后再出来，这种深明大义的举动最终感动了廉颇，从而才有了廉颇负荆请罪的故事。 ▼很短很窄的一条小巷子。 ▼中午吃完饭，驱车到最后一个景点，邯郸博物馆。 ▼邯郸博物馆是国家一级博物馆，珍藏了大量的考古文物，邯郸有着3100多年的建城历史，而且在中国历史上有着非常重要的一笔。秦始皇，赵匡胤，曹操等等都与邯郸有关。还有磁都文化，钢铁之城，纺织之城，中国成语之都……，整个展览让我们初步了解了邯郸这座古城的演化过程。同时也折射出中国历史的一角。 ▼大家都在认真听取讲解员的讲解，了解邯郸古城的演变历史 匆匆4天光景，很快过去了。我们走马观花，粗略领略了太极之乡的神秘，也略知了古城邯郸的发展历史。太极，内涵太过深奥，需要我们努力的去探索，这次活动得到了胡凤鸣大师及其弟子的鼎力相助。也使我们学到了很多东西。太极里面有世界，这个世界太博大，她需要我们不断的去探索，去体会，去感受，去适应，去发现，去享受。感谢有师父王如良带领我们，闯进这个世界，也感谢这次参与活动的拳友，朋友，我们这次活动，大家互相关心，互相帮助，所有活动都顺心順力，就像一个大家庭一样，其乐融融！感谢张大强队长悉心组织，让我们这次活动省心省力。还有马卫华董建珍的财务管理也井井有条。还有给摄影师谢宦田点赞。给那么多的业余摄影师点赞。活动虽然暂告一段落，但后续的任务还很多，需要我们慢慢消化，吸收。希望在下一次的活动我们再相聚！