<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 睡眠是学生健康成长的重要环节，保证学生睡眠时间，提高学生睡眠质量是学校五育并举的重要体现，也是高效课堂的基础保障。为了认真贯彻教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，深入落实省市县相关文件部署，确保每一个孩子都享有高质量的睡眠，促进学生身心健康发展，宽甸镇中心小学将在以下几方面做好学生的睡眠管理工作：</p> <p class="ql-block"> 一、科学统筹，安排作息时间</p><p class="ql-block"> 《通知》要求：小学上午上课时间一般不早于8:20，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。据此，宽甸镇中心小学在确保阳光体育大课间时长、确保不压缩学生午休时间、确保课程开齐课时充足的前提下，按照县教育局的统一部署，合理调整学生入校及上课时间，并于2021年5月6日正式执行。</p> <p class="ql-block"> 二、 减负提质，严防挤占睡眠时间</p><p class="ql-block"> 学校将加强课堂教学研究，关注学生课堂学习状态，因材施教，切实提升学生学习效率，同时学校加强作业，统筹管理，严格落实《市县教育局关于加强中小学校作业管理工作的指导意见》精神，合理调控和布置学生书面作业，科学探究体育锻炼、艺术鉴赏、社会与劳动实践等不同类型作业。</p> <p class="ql-block"> 三、多种举措，广泛宣传睡眠的重要性</p><p class="ql-block"> 学校将通过体育与健康课程、心理健康教育、升级仪式、班队会、校园广播、公众平台等多种途径，普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠关于小学生健康成长的重要性及学校的举措，切实将睡眠管理工作落实到位，确保学生身心健康发展。</p> <p class="ql-block"> 四、家校合力，保障学生睡眠时长</p><p class="ql-block"> 小学生每天睡眠时间应达到10小时，小学生就寝时间一般不晚于21：20。为保证学生充足睡眠时间，请家长和学生合理制定在家的作息时间表，积极培养学生养成早睡早起的好习惯，减少学生使用手机等电子产品的时长，确保孩子睡眠时间充足。同时，在日常生活中家长要以身作则，早睡早起，吃好早餐，和孩子一同健康生活。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们请您和我们一起行动，形成最大教育合力，共同引导学生养成良好睡眠习惯，为孩子的健康成长保驾护航！</p> <p class="ql-block"> 宽甸镇中心小学</p><p class="ql-block"> 2021年5月1日</p>