<p class="ql-block">腹部肥胖是件很让人头痛的事，不仅仅体重超标，更是身材走形！</p><p class="ql-block">很多女性发胖先胖腹部，却不知道腹部肥胖的原因，腹部肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性腹部寒冷有关系。</p> <p class="ql-block">众所周知没有阳光赐予的暖和温度，大地就永远是严冬。腹部的寒暖就是身体的基础指标。</p><p class="ql-block">腹部温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，如果腹部受寒邪困扰，血气遇寒就会在腹部凝结</p><p class="ql-block">正确的小腹减肥方法是：先调理腹部寒，重新找回身体“小太阳”，让肚子暖起来，然后多余脂肪自然就跑了。</p> <p class="ql-block">腹部寒冷最适合“艾灸”，是用点燃艾条之后熏灸相应的穴位，艾灸非常适宜温经通络，是调理腹寒的最佳方式。</p><p class="ql-block">能艾灸的穴位：</p> <p class="ql-block">1 关元穴</p><p class="ql-block">可增强人体抵抗力，补虚益损。对抵抗力不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效。</p> <p class="ql-block">2 气海穴</p><p class="ql-block">灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。</p> <p class="ql-block">3 肾俞穴</p><p class="ql-block">坚持按摩、艾灸肾俞穴，可增加肾脏的血流量，改善肾功能。</p> <p class="ql-block">揉腹能使肠胃更好的吸收代谢，葫芦艾灸可以把整个腹部的穴位一次都艾灸到， 有神阙 关元 气海 天枢 中级等穴位！在瘦腹部的同时也在调理肠胃和改善小腹寒凉！！！</p>