【第51节～60节】好声音训练课程

东之美文

第51节课：语气——悲伤训练

你好，欢迎来到好声音修炼课

今天是我们语气训练篇第6节课程内容的学习：语气——悲伤训练。

提到悲伤，大家往往会和难过、伤心联系到一起，那悲伤呢是一种情绪。练习悲伤的训练，说简单也很简单。老师有一个非常好的方法，就是将自己放入到悲伤的场景当中，如果你进入到情境当中，你的身心、情绪自然而然会感觉到悲伤。而人在悲伤的情况之下，整个人的气息、表情、状态都会随着你悲伤情绪而发生变化。悲伤呢也分为浓或者是淡，但如果是淡淡的悲伤，只需要把声音放低，节奏放慢，基本上就不会出什么问题。而如果是悲伤浓度特别重的悲伤，就需要调动你的气息，调动你的情感，把悲伤的情绪首先做到自己沉浸其中，然后通过声音的形式表达出来，进而感染到观众。

在这儿呢要记住一个要点，就是一篇文章当中，它不可能是用一种情绪，或者说即使是悲伤的文章，不可能用一种浓淡程度来从头到尾的表现，它一定是无时无刻处于变化当中的。

那今天呢，我们也是选取了一篇非常经典的文章《母爱》来感受悲伤和爱的转换。

这是一篇妈妈写给孩子的文章，而妈妈在写这篇文章的时候呢，已经是孩子的孩子都已经出生了，年纪大概是五六十岁，所以你说话的时候，首先你的基调或者说你的起调就不能太高，把自己想象成是五六十岁的老人。而这篇文章也在很大程度上是老人回忆自己的孩子从出生一直到上学、结婚、生子一路以来的心路历程。所以既然是一个心路历程，它一定是一直在变化的。就要求我们时时刻刻保持一个声音的动态。那接下来呢，老师就按照段落的顺序把这篇文章讲解给大家。

1-3段是第一个大层次，第一段，就要用妈妈对孩子说话的语气来说话，并且呢是五六十岁的感觉，气息很沉，语速也偏慢。第二段是情景描写，有时间、画面，这些都是重音处理点。过去的种种，就像电影里的那些泛黄但精致的黑白画面。这是起承转合的一句话，已经从上文平淡的叙述，开始加感情了。第三段开始抒情，情感出现第一个浓烈点，这个时候我多想你也能回头一看，那这一句话开始呢，情感到达一个小高潮。

①我的孩子，今天是你的生日。

②在为你煮长寿面的那短短十分钟里，缓缓的炉火，似乎传达了一种关于回忆的情绪，过去的种种，就像电影里的那些泛黄但精致的黑白画面。

③从你降生的第一天直到现在，我似乎从不曾这么苍老，以后也将不会像现在这样年轻。在这十分钟的回忆里，生命已经过去了很多年，如水流不停歇，这个时候我多想你也能回头一看，或许能等一等那被自己走得太快而落下的灵魂。

4-5段是第二个层次，作用是起承转合，承接上文，引出下文妈妈对你说的这些话。第4段情绪承接第3段的小高潮，但是不能高过第3段的结尾句。第5段呢用叙述的语言叙述即可。

④我的孩子，如果有一天，妈妈将会离你而去，请你不要伤心，更不要害怕。

⑤你要认真倾听，并记住妈妈对你说的这些话。

6、7、8、9、10、11段是第三大层次，也是本文的高潮段落。这几段是按照孩子从出生-叫妈妈-上学-结婚-生子的时间顺序来讲的。

第6段，要把妈妈紧张，坚强，开心这种复杂情绪表现出来。

第7段，虽然妈妈从此再没有过一个完整的睡眠，这一句是委屈的情绪，但是后面是转折，要以一种欣慰的情绪来读，同时呢，节奏比前面快，最后一句“也都在那一瞬间融化了”要用虚声来表现释然，欣慰的感觉。

第8段，三个当你第一次是排比句，要注意抑扬顿挫，每一句的起调都要有区别，可以采用低、中高、高的方式来起调，程度一句比一句重，最后“妈妈总是忍不住自己的眼泪，微笑得都有些不自然了“情绪往上走一点。

第9段，而当有一天，转折，那情绪下来，语调、发声位置都降下来，语速慢下来。把伤感表现出来，把既希望孩子幸福、又失落的感受表达出来。

第10段，孩子出生，妈妈就老了，语速更慢，更低，甚至母亲期待孩子来个电话，这种小心翼翼表现出来，身体可以收缩一点儿，咬字呢也可以有一点断断续续在里面。

第11段，是转折，同时，情绪在这里再一次到达一个小高潮。

⑥从你出生的那一刻起，我们的心，就紧紧的连在一起了。妈妈忍住了所有的痛楚，没有哭泣，却在你的第一声啼哭里流下了眼泪。

⑦虽然妈妈从此再没有过一个完整的睡眠。但是，当你第一次叫我“妈妈”，第一次颤颤巍巍的迈开人生的第一步，第一次张开笑脸，跑进我的怀抱，再多的疲倦，也都在那一瞬间融化了。

⑧当你第一次背上书包，挣脱了妈妈的手，独自走进校园，当你第一次把领回的奖状，作为礼物递到妈妈的面前，当你第一次在母亲节，为妈妈买了一束鲜花，妈妈总是忍不住自己的眼泪，微笑得都有些不自然了。

⑨而当你有一天，终于学懂了爱情，第一次把你的爱人领到妈妈的眼前，请不要在意我突如其来的伤感。我的孩子，我是如此衷心的希望你幸福，却又担心她对你的照顾能否像妈妈那样细心。

⑩在你的孩子学会走路的那些日子里，妈妈的腿脚已经开始变得有点不听使唤了。有时候孤单会让我变得胆小和焦虑，有时候我会用一天的时间等着你的电话，甚至常常错把别人的声音听成是你对我的呼唤。

⑪而当有一天，你忽然间发现，妈妈的头上，早已生出了白发，脸上也布满了皱纹，不要恐慌，更不要悲伤。我的孩子，你的成长，是妈妈毕生的梦想，而岁月，是我甘愿付出的代价。

第12段、13段是第4大层次，两个段落是情绪释放段，可以加一点朗诵腔调在里面，用妈妈安慰孩子的语气来进行，第13段是结束段，情绪要起来，最后一句”我会永远爱你，我的孩子!那建议不要高扬，不要顶上去，因为毕竟是个老年母亲，建议用深沉的语气来处理比较好。

⑫如果你的生活让你感到开心，快乐，健康，那将是妈妈最大的快乐。而不论何时，如果你感到伤心，疲惫，甚至是绝望，都不要感到孤独，因为妈妈随时都会向你敞开怀抱。

⑬如果这个世界上真的有天堂，妈妈一定会在那里等你。如果天堂里真的有神，妈妈一定是你的保护神。我会永远爱你，我的孩子!

那么接下来老师会从头到尾给大家做一遍示范，大家可以根据老师刚才的讲解，从头到尾梳理一遍，听完之后，也希望大家能够试着读一遍。

《母爱》

我的孩子，今天是你的生日。

在为你煮长寿面的那短短十分钟里，缓缓的炉火，似乎传达了一种关于回忆的情绪。过去的种种，就像电影里的那些泛黄但精致的黑白画面。

从你降生的第一天直到现在，我似乎从不曾这么苍老，以后也将不会像现在这样年轻。在这十分钟的回忆里，生命已经过去了很多年，如水流不停歇，这个时候我多想你也能回头一看，或许能等一等那被自己走得太快而落下的灵魂。

我的孩子，如果有一天，妈妈将会离你而去，请你不要伤心，更不要害怕。

你要认真倾听，并记住妈妈对你说的这些话。

从你出生的那一刻起，我们的心，就紧紧的连在一起了。妈妈忍住了所有的痛楚，没有哭泣，却在你的第一声啼哭里流下了眼泪。

虽然妈妈从此再没有过一个完整的睡眠。但是，当你第一次叫我“妈妈”，第一次颤颤巍巍的迈开人生的第一步，第一次张开笑脸，跑进我的怀抱，再多的疲倦，也都在那一瞬间融化了。

当你第一次背上书包，挣脱了妈妈的手，独自走进校园，当你第一次把领回的奖状，作为礼物递到妈妈的面前，当你第一次在母亲节，为妈妈买了一束鲜花，妈妈总是忍不住自己的眼泪，微笑得都有些不自然了。

而当你有一天，终于学懂了爱情，第一次把你的爱人领到妈妈的眼前，请不要在意我突如其来的伤感。我的孩子，我是如此衷心的希望你幸福，却又担心她对你的照顾能否像妈妈那样细心。

在你的孩子学会走路的那些日子里，妈妈的腿脚，已经开始变得有点不听使唤了。有时候孤单会让我变得胆小和焦虑，有时候我会用一天的时间等着你的电话，甚至常常错把别人的声音听成是你对我的呼唤。

而当有一天，你忽然间发现，妈妈的头上早已生出了白发，脸上也布满了皱纹，不要恐慌，更不要悲伤。我的孩子，你的成长，是妈妈毕生的梦想，而岁月，是我甘愿付出的代价。

如果你的生活让你感到开心，快乐，健康，那将是妈妈最大的快乐。而不论何时，如果你感到伤心，疲惫，甚至是绝望，都不要感到孤独，因为妈妈随时都会向你敞开怀抱。

如果这个世界上真的有天堂，妈妈一定会在那里等你。如果天堂里真的有神，妈妈一定是你的保护神。我会永远爱你，我的孩子!

好，以上呢就是我们今天学习的所有内容，接下来请大家跟我一起来进行跟读训练。

第52节课：语气——愤怒训练

你好，欢迎来到好声音修炼课

今天是我们语气训练篇第7节课程内容的学习：语气——愤怒训练

语气中的愤怒训练是难度比较大的，需要你对于气息高强度的把握和控制，所以基本功如果不好的同学，今天学习，可能会遇到一些困难，希望大家能够克服困难，多练习几遍，如果这篇文章都能拿下，其它文章就很好掌握了。

愤怒的语气要求气息下沉，声音沉重，这时的语气表明了你的态度，同时，愤怒的语气多用高升调，朗读时，注意前低后高、语气上扬。

这篇文章是齐越朗诵艺术节获奖作品，难度比较大，想要读好这篇文章，必须对商鞅有一个充分的了解，而了解一篇文章的写作背景，写作角度，也是一个朗读者在朗读之前必须要做的准备工作，磨刀不误砍柴工，很多事情准备在前面。

商鞅这个人物，教科书写的颇为简单，后来的演艺电视剧《大秦帝国》，商鞅更是让人爱戴和痛惜。然而历史和我们开了个玩笑。

司马光叙述商鞅：秦国秦孝公去世，其子即位为秦惠文王。因公子虔的门下人指控商君要谋反，便派官吏前去捕捉他。商君急忙逃往魏国，魏国人拒不接纳，把他送回到秦国。商君只好与他的门徒来到封地商於，起兵向北攻打郑。秦国军队向商君进攻，将他斩杀，车裂分尸，全家老小也被杀光。

商鞅通过变法将秦国改造成富裕强大之国，为秦国将来统一六国，建立一统天下的秦朝，起到至关重要的作用。然而重视制度，忽略人性，是他的瑕疵。

商鞅死在自己制定的法律手里。商鞅作为一个人来讲，他的死是比较糟糕的，死于自己的法律，这是何等的悲哀。

这篇文章是从商鞅的角度出发，是商鞅的自 白，这里面掺杂着愤怒、不甘、委屈等一系列负面情绪。于变法来说，他是相对成功的，于结局来说，又是悲惨的，强烈的对比和反差，促使这篇文章成为一篇经典。

接下来，我们一起来分段讲解分析一下。

第1段，开头第一句，是在商鞅一出生，父亲说的话，需要咬牙切齿之感。后面连续6个问句，句尾语调需要上扬，并且有不屑、不甘之感。

①　勒死他，勒死他，用这马央勒死他!为什么?为什么我一生下来我的亲生父亲就要勒死我?因为巫说，你是五岳之子冲克父母。巫?为什么巫要我死我就必须死?你难道还能成为人上之人，还是能翻天覆地倒转乾坤吗?为什么不?

第2段，用一系列的陈述句来反抗，内心充满反叛情绪，咬字要重，语气要重，节奏要快，不能拖沓，一旦拖沓，所有情绪就会被破坏，所以，你们的气息一定要跟上，吐字保证清晰。第一句情绪激动，第二句以陈述为主，节奏要跟上。

②　我不愿当畜牲，祖祖辈辈甘愿当畜牲，只会哀号不会反抗，我要问，我要问天，如今这浑噩的苍天，我来问你，为什么有的人活着天定为人上之人，而有的人活着却如同一头畜牲。商鞅，商鞅乃辛卯年五月七日亥时生人，五岳之子，金质热烈，父母不堪将其受害，祖灭满门，五马分尸，这又如何，绝后代，断宗祀，乃天下第一孤寡之人，孤寡之人，这又如何?

第3段，分成两部分，1、2句是第一部分，要用感叹的语气，并且节奏要慢，气息要沉，第3句情绪就要起来了，并且在山川移位开始，语调往上走，语气加重，腹部丹田力量增加，情绪上达到一个小高潮，丹田也一直顶着。

③　我逃脱了驾驭生命的马央，活过来了，活了整整五十二年，五十二年!人之有为不在其身而在其志，生活在这个时代，你必须为自己争取一切，甚至是生的权利，任何时代都需要英雄，因为英雄能改变这个时代，改变生活在这个时代人的命运。我变法之所以成功正是因为遇上了这样的时代这样的国家这样的子民，我要让山川移位乾坤倒转，要让奴隶们见天日，令显贵们变脸色。

4、5段放在一起，有一种患得患失之感，呼吸加重，换气频率提高，节奏也比较快。塑造紧张，怕死不能死的心情，

④　听，他们来杀我来了!

⑤　不要对我放箭，不要对我放箭，这箭矢曾是用来刺穿敌人胸膛的。我不死，我不能死。我这时要去哪了?哪里不能去?哪里不是我的归宿?

第6段，是整篇文章的高潮，这个时候的商鞅是众矢之的，没人站在他这边，他创造了变法，却死于变法，是讽刺，是悲哀，在读的时候，情绪要激动，要愤怒，身体要有感受，膈肌、腹部肌肉比较紧张，音量大而有支撑，为了表现激动，可以有很大的换气声。

⑥　百姓们，奴隶们，我，商鞅，就是为你们而变法的商鞅，你们是秦国的子民，为了秦国的现在和将来，有谁为我说句公道话啊?你们这些愚人!这四野的烈火正在熊熊的燃烧，这是我亲手将它点燃的，而我将在这腾腾的烈焰中化为灰烬，商君!你被自己点燃的火焰吞噬了。秦国，秦国你们的商君将在这里永远的消失了，他将自己的生命浇铸进这秦国的大鼎之中，他用自己的生命铸造起这里的辉煌，而今天他却被自己拯救过的人们暴诛了!啊!

第7、8段，是旁白，并且在刚才高潮过后，声音要恢复平静，以塑造一种强烈的反差，也给听众一种缓冲，反差越大，越能凸显商鞅变法给秦朝的影响和商鞅悲惨结局之间的对比。

⑦　他死了，他走了，他升天了!

⑧　你可知商鞅虽死，然商鞅之法千年不败，你可知商鞅虽死，然一百一十七年之后，秦王朝一统天下!

接下来呢，老师要做一遍完整的示范。

商鞅之死

　　勒死他，勒死他，用这马央勒死他!为什么?为什么我一生下来我的亲生父亲就要勒死我?因为巫说，你是五岳之子冲克父母。巫?为什么巫要我死我就必须死?你难道还能成为人上之人，还是能翻天覆地倒转乾坤吗?为什么不?

　　我不愿当畜牲，祖祖辈辈甘愿当畜牲，只会哀号不会反抗，我要问，我要问天，如今这浑噩的苍天，我来问你，为什么有的人活着天定为人上之人，而有的人活着却如同一头畜牲。商鞅，商鞅乃辛卯年五月七日亥时生人，五岳之子，金质热烈，父母不堪将其受害，祖灭满门，五马分尸，这又如何，绝后代，断宗祀，乃天下第一孤寡之人，孤寡之人，这又如何?

　　我逃脱了驾驭生命的马央，活过来了，活了整整五十二年，五十二年!人之有为不在其身而在其志，生活在这个时代，你必须为自己争取一切，甚至是生的权利，任何时代都需要英雄，因为英雄能改变这个时代，改变生活在这个时代人的命运。我变法之所以成功正是因为遇上了这样的时代这样的国家这样的子民，我要让山川移位乾坤倒转，要让奴隶们见天日，令显贵们变脸色。

　　听，他们来杀我来了!

　　不要对我放箭，不要对我放箭，这箭矢曾是用来刺穿敌人胸膛的。我不死，我不能死。我这时要去哪了?哪里不能去?哪里不是我的归宿?

　　百姓们，奴隶们，我，商鞅，就是为你们而变法的商鞅，你们是秦国的子民，为了秦国的现在和将来，有谁为我说句公道话啊?你们这些愚人!这四野的烈火正在熊熊的燃烧，这是我亲手将它点燃的，而我将在这腾腾的烈焰中化为灰烬，商君!你被自己点燃的火焰吞噬了。秦国，秦国你们的商君将在这里永远的消失了，他将自己的生命浇铸进这秦国的大鼎之中，他用自己的生命铸造起这里的辉煌，而今天他却被自己拯救过的人们暴诛了!啊!

　　他死了，他走了，他升天了!

　　你可知商鞅虽死，然商鞅之法千年不败，你可知商鞅虽死，然一百一十七年之后，秦王朝一统天下!

以上就是我们今天学习的所有内容，接下来请大家跟我一起来进行跟读训练 。

第53节课：语气——恐惧训练

你好，欢迎来到好声音修炼课，我是玮玮老师。

今天是我们语气训练篇第8节课程内容的学习：语气——恐惧训练。

恐惧的语气，前面我们讲过，语调多上扬，呼吸较浅，换气较快。但在一篇文章当中，不可能从头到尾都是恐惧的语气，这就涉及到不同语气之间的转换，换句话说，语气带动气息、节奏的转换。 

今天我们将以巴金的经典散文《我的心》为例，来体会不同语气之间的转换。 

这篇文章呢写于1929年春，当时战争连连，世间纷乱，到处是血雨腥风、但是，热爱人类，热爱和平，让世界充满爱是巴金的梦想和追求。于是，他的内心充满了愤怒和哀伤。

文章通过一个人和母亲诉说的形式，一层一层表达了作者对战争的憎恨，对世间丑恶的鞭击，把自己的痛苦、迷茫、愤怒等复杂情绪淋漓尽致地显现出来，透出了作者对于美好生活的向往，对于真善美的讴歌。 

这篇文章朗读的难度在于长句子非常多，所以找准句子中间停顿的切口就非常重要，如果不停，不换气，一来会导致非常憋气，听众听着也不舒服，二来呢会破坏句子的美感。第二个难度呢在于节奏变化非常丰富，要求你有极强的节奏变化能力，瞬间转换能力。

接下来呢，我们还是以段落为单位，进行分段讲解。

第一段就写到：“近来，不知道什么缘故，我的这颗心痛得更历害了。”这是自己对自己说，有一种自言自语的感觉。

接着第二段又说，我要对我的母亲说：“妈妈，请你把这颗心收回去吧，我不要它了。”这是对母亲说，所以你的对象是母亲，要有对象感，用儿子的口吻跟母亲诉说，也是对民族，对祖国的诉说，诉说着他内心的悲痛和愤慨，表达了作者那种伤心欲绝的情感。语气要沉重、悲伤。同时第二段还有妈妈跟儿子说的话，语气要转换成妈妈了，慢一些，中间还夹杂着一句爸爸跟妈妈说的话，所以能否在一个段落中，找准儿子、母亲、父亲的语气转换是这一段落的关键。

①近来，不知道什么缘故，我的这颗心痛得更厉害了。

②我要向我的母亲说：“妈妈，请您把我这颗心收回去吧，我不要它了。”记得你当初把这颗心交给我的时候，你对我说过：‘你的爸爸一辈子拿了它待人，爱人，他和平安宁地过了一生。他临死把这颗心交给我，要我将来在你长成的时候交给你，他说：“承受这颗心的人将永远正直，幸福，而且和平安宁地度过他的一生。”现在你长成了，那么你就承受了这颗心，带着我的祝福到广大的世界中去吧。’

第3段中，要用疑问，怀疑的语气去质疑这个世界。反问句语气尾巴上扬，并且连续的排比句会造成一种气势，不要长时间停顿，节奏快一点，情绪可以稍微的激动。

③这几年来我怀着这颗心走遍了世界，走遍了人心的沙漠，所得到的只是痛苦，痛苦的创痕。正直在哪里?幸福在哪里?和平在哪里?这一切可怕的景象，哪一天才会看不见?这一切可怕的声音，哪一天才会听不到?这样的悲剧，哪一天才不会再演?一切都像箭一般地射到我的心上，我的心上已经布满了痛苦的创痕，因此我的心痛得更厉害了。

第4段是一个小高潮，情绪激动并且可以带一些哭腔，把作者那种恐惧、悲伤、痛苦通过浓重的气息，和紧凑的节奏体现出来。注意，分号不要长时间停顿，以免破坏情绪。

④我不要这颗心了。有了它，我不能够闭目为盲；有了它，我不能够塞耳为聋；有了它，我不能吞炭为哑；有了它，我不能够在人群的痛苦中找寻我的幸福；有了它，我不能够和平地生活在这个世界；有了它，我再也不能够生活下去了。妈妈，请你饶了我吧，这颗心我实在不要，不能够要了。

第5段，难度比较大，开头是自己说的话，哭决定了情绪激动，但是不能够完全放开，你是在隐忍，所以身体、膈肌都是一种收缩的状态，气息也不会太顺畅。从“你放我走吧，我实在不愿意活了”开始，这是心跟他说的话，用一种祈求的语气。“我要放它走，我决心让它走”这一句，有一种决定感，语气比较坚硬。然而，却又是一个转折，慢下来，低下来。

⑤我夜夜在哭，因为我的心实在痛得忍受不住了。它看不得人间的惨剧，听不得人间的哀号，受不得人间的凌辱。它每一次跟着我游历了人心的沙漠，带了遍体的伤痕归来，我就用我的眼泪洗净了它的血迹。然而它的伤痕刚刚好一点，新的创痕又来了。有一次似乎它也向我要求了：‘你放我走吧，我实在不愿意活了。请你放了我，让我把自己炸毁，世间再没有比看见别人的痛苦而不能帮助的事更痛苦的了。你既然爱我，为何又要苦苦地留着我?留着我来受这种刺心刻骨的痛苦?’我要放走它，我决心让它走。然而它却被你的祝福拴在我的胸膛内了。

第6段，第一句采用慢速叙述的方式来处理，可是后面节奏加快，语气加重。于是后面又是转折，慢下来，乞求的状态。“因为它如今知道”从这后面开始，情绪起来，小爆发。

⑥我多时以来就下决心放弃一切。让人们去竞争，去残杀；让人们来虐待我，凌辱我。我只愿有一时的安息。可是我的心不肯这样，它要使我看，听，说。看我所怕看的，听我所怕听的，说我所不愿听的。于是我又向它要求道：‘心啊，你去吧，不要苦苦地恋着我了。有了你，无论如何我不能够活在这样的世界上了。请你为了我的幸福的缘故，撇开我吧。’它没有回答。因为它如今知道，既然它已被你的祝福系在我的胸膛上，那么也只能由你的诅咒而分开。妈妈，请你诅咒我吧，请你允许我放走这颗心去吧，让它去毁灭吧，因为它不能活在这样的世界上，而有了它，我也不能够活在这个世界上了。

第7段，两个对比，一个是追求光明，要求积极、节奏明快，一个是我的爱被人出卖这一句，黑暗、孤独决定了状态暗淡、节奏慢一点。现在，一切都受够了，情绪开始起来，并且用了诅咒这种程度的词语，决定了我们很激动。

第8段，继续延续第7段的情绪，并在此基础上达到全篇的一个高潮。

⑦我有了这颗心以来，我追求光明，追求人间的爱，追求我理想中的英雄。而到今我的爱被人出卖，我的幻想完全破灭，剩下来的依然是黑暗和孤独。受惯了人们的凌辱，看惯了人间的惨剧。现在，一切都受够了。可是这一切总不能毁坏我的心，弄掉我的心，因为没有得到母亲的诅咒，这颗心是不会离开我的。所以为了你的孩子的幸福的缘故，请你诅咒我吧，请你收回这颗心吧。

⑧在这样大的血泪的海中，一个人一颗心算得什么?能做什么?妈妈，请你诅咒我吧，请你收回这颗心吧。我不要它了。

第9段，作为结尾，一个大转折，原来这一切都是作者的想象跟母亲的对话。通过安静的叙述来表述，注意要有结束感。

⑨可是我的母亲已经死了多年了。

接下来呢，老师要做一遍完整的示范。

近来，不知道什么缘故，我的这颗心痛得更厉害了。

我要向我的母亲说：“妈妈，请你把我这颗心收回去吧，我不要它了。记得你当初把这颗心交给我的时候，你对我说过：‘你的爸爸一辈子拿了它待人，爱人，他和平安宁地过了一生。他临死把这颗心交给我，要我将来在你长成的时候交给你，他说：“承受这颗心的人将永远正直，幸福，而且和平安宁地度过他的一生。”现在你长成了，那么你就承受了这颗心，带着我的祝福到广大的世界中去吧。’

这几年来我怀着这颗心走遍了世界，走遍了人心的沙漠，所得到的只是痛苦，痛苦的创痕。正直在哪里?幸福在哪里?和平在哪里?这一切可怕的景象，哪一天才会看不见?这一切可怕的声音，哪一天才会听不到?这样的悲剧，哪一天才不会再演?一切都像箭一般地射到我的心上。我的心上已经布满了痛苦的创痕，因此我的心痛得更厉害了。

我不要这颗心了。有了它，我不能够闭目为盲；有了它，我不能够塞耳为聋；有了它，我不能吞炭为哑；有了它，我不能够在人群的痛苦中找寻我的幸福；有了它，我不能够和平地生活在这个世界；有了它，我再也不能够生活下去了。妈妈，请你饶了我吧，这颗心我实在不要，不能够要了。

我夜夜在哭，因为我的心实在痛得忍受不住了。它看不得人间的惨剧，听不得人间的哀号，受不得人间的凌辱。它每一次跟着我游历了人心的沙漠，带了遍体的伤痕归来，我就用我的眼泪洗净了它的血迹。然而它的伤痕刚刚好一点，新的创痕又来了。有一次似乎它也向我要求了：‘你放我走吧，我实在不愿意活了。请你放了我，让我把自己炸毁，世间再没有比看见别人的痛苦而不能帮助的事更痛苦的了。你既然爱我，为何又要苦苦地留着我?留着我来受这种刺心刻骨的痛苦?’我要放走它，我决心让它走。然而它却被你的祝福拴在我的胸膛内了。

我多时以来就下决心放弃一切。让人们去竞争，去残杀；让人们来虐待我，凌辱我。我只愿有一时的安息。可是我的心不肯这样，它要使我看，听，说。看我所怕看的，听我所怕听的，说我所不愿听的。于是我又向它要求道：‘心啊，你去吧，不要苦苦地恋着我了。有了你，无论如何我不能够活在这样的世界上了。请你为了我的幸福的缘故，撇开我吧。’它没有回答。因为它如今知道，既然它已被你的祝福系在我的胸膛上，那么也只能由你的诅咒而分开。妈妈，请你诅咒我吧，请你允许我放走这颗心去吧，让它去毁灭吧，因为它不能活在这样的世界上，而有了它，我也不能够活在这个世界上了。

我有了这颗心以来，我追求光明，追求人间的爱，追求我理想中的英雄。而到今我的爱被人出卖，我的幻想完全破灭，剩下来的依然是黑暗和孤独。受惯了人们的凌辱，看惯了人间的惨剧。现在，一切都受够了。可是这一切总不能毁坏我的心，弄掉我的心，因为没有得到母亲的诅咒，这颗心是不会离开我的。所以为了你的孩子的幸福的缘故，请你诅咒我吧，请你收回这颗心吧。

在这样大的血泪的海中，一个人一颗心算得什么?能做什么?妈妈，请你诅咒我吧，请你收回这颗心吧。我不要它了。

可是我的母亲已经死了多年了。

以上就是我们今天学习的所有内容了，接下来请大家跟我一起来进行跟读训练。

第54节课：语气——欲望训练

你好，欢迎来到好声音修炼课

今天是我们语气训练篇第9节课程内容的学习：语气——欲望训练。

提到欲望，很多朋友一定会想到我想要什么，或者我想要达到什么样的目的。我们在语气当中的欲望，是指播读欲望，通常欲望表达的训练适用于一些大气的解说、纪录片的配音，以及演讲等语言表达形式中。

欲望的语气训练，最重要的是情感的调动，让情感始终处于饱满的运动的状态之中，由情感引发气息的通畅、饱满，带动口腔状态的饱满，同时配合面部表情，达到一种感动自己，感染他人的效果。

而在播读当中，往往会出现播读平淡，情绪不高，没有起伏等情况，听众听其播读也会觉得昏昏欲睡，这种情况往往就是欲望表达的缺失。

今天的课程中呢，我们特意选取了几个片段，通过不同片段的学习和训练，让大家明白有欲望的表达是什么样子的，尽力调整情绪和技巧，让大家的播读充满欲望。

首先是康辉在《全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会》特别报道中的主题词。这是一个新闻类的节目，还是以庄重、大气、权威感为主的。

此时此刻，我们会回想起几个月前的那个隆冬时节，新冠肺炎疫情突如其来，一场没有硝烟的阻击战，一场没有旁观者的人民战争骤然打响。面对着严峻的疫情，我们让世界看到的是14亿人口水不停、电不停、供暖不停、通信不停，物资供应不断，社会秩序不乱……中国做到了！

我们把不可能变成一定能。这背后是一大批“战疫者”，不分男女老幼，不论岗位分工，不惧风雨，坚守奉献，顽强拼搏。我们共同经历了冬日雨雪，也共同迎来了春暖花开。如今的时令已至白露。今天上午，全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会将隆重的举行。我们将共同见证以国家的名义褒扬这场新中国历史上前所未有的“战疫”中的功臣和英雄。

他们是谁？他们是日夜奋战的白衣天使，是勇挑重担的解放军指战员，是冲锋在前的党员干部，是挺在一线的社区工作者，是坚守岗位的公安民警，是不避风险的环卫工人，是日夜兼程的运输人员，是四处奔波的外卖小哥，是竭尽所能的志愿者……

他们是英雄，他们也是你我当中一个又一个普普通通的中国人。

这是一场齐心协力的人民战争。人民不会忘记，84岁高龄的钟南山挤上高铁餐车，星夜兼程赶赴武汉。人民不会忘记，72岁的张伯礼在胆囊摘除手术后，第三天就投入工作。人民不会忘记，张定宇在自己身患渐冻症，妻子感染新冠病毒的情况下，仍战斗在与病毒斗争的第一线。人民不会忘记，陈薇率领团队研制重组新冠疫苗，让世界再一次见证了中国速度。

中华民族历经千古忧患，战胜过许多疫情灾难，于是有悬壶济世的传奇，有杏林春暖的炽热。于是，有而今疫情当前，身当大任的医卫壮举，这样的壮举中所深蕴着的，是永生的民族精神。

刚刚的欲望表达训练是偏大气，并且选题比较厚重，接下来，我们来体会的是充满青春活力感，比较跳动的欲望表达，这种表达要求我们提高发声位置，并且膈肌运动会比较强烈，语气欢快、轻快，一起来练习。

《青春万岁》——吴春来

不要问我，青春是什么?

青春是草长莺飞的江南美景，是杨柳枝头上一抹跳跃的新绿，是牛背上牧童一曲清脆的笛音。

不要问我，青春是什么?

青春是冰封千里的北国风光，是腊梅报春时的嫣然一笑，是大漠里死而不倒倒而不朽的千年胡杨。

青春啊!它是可爱的百灵鸟在树丫上跳跃，是美丽的小姑娘在草地上奔跑，是晶莹的小雪花在追逐狂风呼啸。

青春是一首歌——慷慨激昂、催人奋进;

青春是一条河——奔腾咆哮、永不停歇。

青春是东方黎明喷薄而出的朝阳——美得壮观、美得妖娆;

青春是西边黄昏缓缓而落的晚霞——美得成熟、美得绚烂。

桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声，是青春;

老骥伏枥，志在千里，是青春;

朝气蓬勃、斗志昂扬、无怨无悔，是青春;

老当益壮、雄心不已，是青春。

青春不是年轻人的专利，不是老年人的曾经。

青春不是苦涩、张扬、疯狂，不是幼稚、无知、狭隘。

青春是热情后的冷静，是成功后的淡然，是一种对待生活积极乐观的心态，是一种不畏艰险自我鞭策的精神。

拥有了青春，生命就有了支点，拥有青春，就有了幸福的资本。

年轻的朋友，请记住——在青春的路上难免会摔跤，其间的痛苦悲伤将接踵而来，那么请用你的激情点燃信心的火把，用你的生命唱响青春的赞歌;

年老的朋友，请记住——在暮年的日子里并不孤独，你要看到前方的路还很漫长，只要心中怀揣希望，青春将为你驻足，积聚生命的力量，未来充满阳光。

青春是登上万里长城俯瞰江山壮景，豪情地说——年轻真好!

青春是再次踏上探寻人生奥秘的征程，欣慰地说——我还年轻!

青春是立于泰山之巅胸怀天下，振臂一呼——青春万岁!

青春是站于风口浪尖笑看风云变幻，仰天高呼——青春万岁!

青春万岁，活出年轻人的沉稳、大气;

青春万岁，活出老年人的年轻、康健。

青春万岁，万岁青春!

另外还有一种晚会的欲望表达，晚会的欲望表达会更大气，根据晚会的主题可以选择喜庆或者温情路线，喜庆路线参考春节联欢晚会，在前面的课程中，我们有练习过喜庆的语气训练，就不做重复训练了。今天着重训练温情的路线，比较熟知的节目主持是《感动中国》，今天为大家选取的是《五四晚会》的主持词，主题也是跟抗击疫情有关。

主持词

岂曰无衣，山川异域同风雨；关山路远，见字如面两地书。在这场没有硝烟的抗“疫”战争中，那些凛凛寒风中的逆行者，把一缕缕情愫写进了一封封家书，既有担当的勇气，更有不舍的思虑。行行暖心，字字泪目。

当时在方舱医院，“90后”“00后”的医护人员，一直在用自己的方式，为患者救命、治病、医心。来自贵州的护士帅应凤，教大家做护肺操；来自海南的护士，教大家八段锦；来自新疆医疗队的巴哈古丽·托勒恒，跳起了“黑走马”……“火红的萨日朗”更是让大家伙儿跳出了精气神。你看这欢快的舞步，传递的不仅是乐观的心态，更是决胜疫情的信心。在这之中，有舍生忘死的前线抗疫医护，有昼夜不停的建筑工人，有无私付出的社区志愿者，更有无数不离其职、兢兢业业的普通青年，他们在各自的岗位上发光发热，书写着青春的力量与担当，交出了高分的抗疫答卷。

当援鄂医疗队返程之时，家书是一句句感谢，是追随千里的祝愿；当整个武汉按下“重启键”，家书是一声声捷报，是重新放飞的期盼。这一封封家书，铺成一条路，把我们引向一个国家的心灵深处；这一封封家书，书写着一种情怀，以爱为信，韶华不负，以国为家，义无反顾。

今天为大家选取的是不同的欲望表达，总结一下，就是根据主题或者情感的浓淡，决定欲望表达的程度，切忌不分场合，生搬硬造。

以上就是我们今天学习的所有内容，接下来请大家跟我一起来进行跟读训练。

第55节课：语气综合训练

你好，欢迎来到好声音修炼课

今天是我们 语气训练篇第10节课程内容的学习，也是我们语气训练篇最后一节内容：语气综合训练。

在学习的过程中，老师一直信奉量变产生质变，无论天赋与否，只要勤奋，必然会有改变，播音的学习也不例外。语气的训练因为涉及的语气种类多，且在文章中通常不以一种语气出现，而是多种语气的组合，需要大家有极强的语气转换能力，气息、节奏、情绪控制能力。所以，老师尽可能多的给大家提供练习的材料和方法，通过量的积累达到质的转变。

首先是亲切的训练，要像对着亲密的朋友说话一样，充满温暖。

朋友，你到过天山吗？天山是我们祖国西北边疆的一条大山脉，连绵几千里，横亘塔里木盆地和准噶尔盆地之间，把广阔的新疆分为南北两半。远望天山，美丽多姿，那长年积雪高插云霄的群峰，像集体起舞时的维吾尔族少女的珠冠，银光闪闪；那富于色彩的连绵不断的山峦，像孔雀开屏，艳丽迷人。

如果你愿意，我陪你进天山去看一看。

接下来是热情的练习，热情应用很广，晚会的主持，激昂的朗诵、激情的演讲等，都可以用热情的语气来练习。

亲爱的观众，听众朋友们，您现在正在收看收听的是“中国梦·祖国颂”2020国庆特别节目。今年的国庆是新中国成立七十一周年。也恰逢我们一年一度的传统佳节——中秋。我们向此时此刻依然坚守在各个岗位一线的人们表达我们的敬意和感谢。向各行各业，为决胜全面建成小康社会，决战脱贫攻坚目标任务而奋斗的人们致以诚挚的慰问。

好，悲伤的练习，需要注意的是，发声位置尽量靠下，语速慢，咬字不要太重，更重要的是，内心情感得到位。推荐史铁生的《我与地坛》

我才想到，当年我总是独自跑到地坛去，曾经给母亲出了一个怎样的难题。

她不是那种光会疼爱儿子而不懂得理解儿子的母亲。她知道我心里的苦闷，知道不该阻止我出去走走，知道我要是老呆在家里结果会更糟，但她又担心我一个人在那荒僻的园子里整天都想些什么。我那时脾气坏到极点，经常是发了疯一样地离开家，从那园子里回来又中了魔似的什么话都不说。母亲知道有些事不宜问，便犹犹豫豫地想问而终于不敢问，因为她自己心里也没有答案。她料想我不会愿意她跟我一同去，所以她从未这样要求过，她知道得给我一点独处的时间，得有这样一段过程。她只是不知道这过程得要多久，和这过程的尽头究竟是什么。每次我要动身时，她便无言地帮我准备，帮助我上了轮椅车，看着我摇车拐出小院；这以后她会怎样，当年我不曾想过。

在朗诵中，有同学会遇到一种情况：我内心知道怎么读，情感也很充沛，但说出来呢就差一些，有种茶壶里煮饺子，有口说不出的感觉。那是什么原因导致的呢？很大一部分原因，就是基本功不到位，比如气息不够深长，说话说一半，气息颤抖，跟不上，憋气等情况，或者声音高不上去，容易破音儿，或者低不下来，声音感觉很噎，或者节奏单一、缺乏变化。这些情况，还是需要同学们坚持前面课程的学习和练声的训练，唯有如此，才能让我们的技术配得上我们内心充沛的情感。

接下来，我们通过一个情感充沛的朗诵《我的西藏》来体会一下。

　　你是喜马拉雅之下，波涛汹涌的巨浪。

　　你是苍茫雪域之上，绵延不断的希望。

　　不惜雨打芭蕉的缠绵，尽显高山流水的酣畅。

　　不叹大漠孤烟的凄美，独恋风卷落日的悲壮。

　　一坯泥土凝聚一段记忆，一座雪峰书就一个意向。

　　一条哈达献上一声祝福，一地格桑盛开一片吉祥。

　　蓝天，白云，草地，牛羊…

　　千年如此的雪域高原，万年如此的冰雪天堂。

　　哦，这就是我的西藏。

上述的训练呢，情绪、节奏、语气都比较鲜明，但是在日常的朗读中，平实的文章占大多数，那如何在细微之处体现情感语气的变化，如何避免读的平平淡淡，是需要下一番功夫的，老师接下来会以《钱学森》为例，老师会给大家标注每一段的节奏和注意事项，大家根据括号中老师标注的点，再结合老师的示范，做进一步的练习。 

　　1955年9月17日，一艘从美国旧金山开往香港的邮轮停靠在洛杉矶港口。一对中年的华人夫妇，携一双儿女匆匆地登上了甲板。（快、叙述感、注意时间地点人物）

　　当轮船缓缓离开港口驶向大海，中年男人长长地嘘了口气。他要回家了!为了这次归程，他准备了整整六年!（慢、突出时间长、强调整整六年） 

他叫钱学森。（慢、名字）

　　六年前，他收到一位朋友的来信，得知祖国发生了天翻地覆的变化，一个新的中国正燥动于母腹之中。这个国家未来的领导人希望他能早日回到祖国!（快、期待）

　　同样，这也是他父亲的愿望。（慢）

　　父亲——他十分敬爱之人。他们分别时，钱学森曾与他发生过激烈的争执。（慢、解释说明父亲）

　　1935年，钱学森赴美深造，打算攻读航天理论;但父亲坚持：必须研究飞机制造技术。钱学森告诉父亲，只有掌握了航天理论，才有超越西方的可能。父亲却说：理论救不了中国!（中、突出分歧）

　　十年了，严厉而又仁慈的父亲终于理解了儿子：儿子要的并非只是一门养家糊口的技术，他要的是超越列强、崛起中国!（中、情绪起）

　　是的，在钱学森心中，甲午的硝烟还未褪尽，圆明园的伤痛犹在心底，九一八的炮声又萦绕耳际，南京城的血海流在梦里……弱国贫民、兵连祸结、灾难深重、盼望崛起!（中变快、注意排比的抑扬顿挫）

　　发奋啊!30岁的钱学森取得了航空、数学博士学位，成为世界级的空气力学家。36岁的钱学森，又成为麻省理工学院最年轻的终身教授。40岁的钱学森，又是美国国防部空军咨询团和美国海军研究所顾问。（中速、叙述清楚）

　　然而，"身在曹营心在汉”，这位科学的骄子，并不属于美国!　　

　　他站在甲板上，遥望着那渐渐消失的特米娜岛。在那个小岛的囚禁室里，钱学森度过了黑暗而又屈辱的15天。15天之后，他的夫人去接他，他形同骷髅，体重减少了15公斤;他不再说话,他以沉默表达着最深沉的愤怒!（慢、沉默、沉重的语气）

好，以上呢就是我们今天学习的所有内容，希望这10天语气训练内容的学习，能够让大家体会情、声、气之间的联系，并且将生活中的情感融入到文章朗读当中，做一个情感充沛的朗读者。

最后请大家跟我一起来进行跟读训练。

第56节课：解决说话平淡无奇——节奏

你好，欢迎来到好声音修炼课

从今天开始，我们要进入一个全新的篇章节奏训练篇（让你游刃有余地控制声音），本篇共包含5节课，每节课都会有一个小主题，下面我们开始第一节课程内容的学习：解决说话平淡无奇——节奏

提到节奏，大家第一时间会想到歌曲的演唱，比如说有节奏快的摇滚歌曲，也有节奏慢的抒情歌曲。在前面我们好声音的训练中，老师也在强调节奏的重要性。那在播音朗读当中节奏到底是什么呢？

播音学中讲，节奏是指因思想感情的起伏而激起的音势强弱、语速快慢的变化。不同的思想感情在说话时会有不同的速度，有的轻快，有的沉重，有的高昂，有的低沉，有的急促，有的舒缓。从前面的练习中，我们会发现，语言节奏和我们的情感，基本上会有固定的表达模式，这种固定模式不是我们强加的，不是凭空想象的，而是从日常生活当中我们情感表达的节奏表达总结出来的。

节奏和语气是一对双胞胎，谁也离不开谁，那么接下来，我们将节奏的固定表达方式来梳理一遍。

通常我们在表达欢乐、惊惧、愤怒、激动、兴奋的思想感情的时候，语流速度一般比较快；在表达忧郁、悲伤、痛苦、失望或者心情沉重、回忆往事等心理活动时呢，语流速度一般较慢。我们训练的目的是通过不同情感、语气的训练，说出语言的不同节奏。

为了更好地进行语言节奏的训练，以下对语言节奏的类型做简单地介绍。

①轻快型——语调多扬抑，语音多轻少重，语句多连少停，语流轻快活泼。

比如说，以下一个片段：

　我爱纯洁的爱情，我爱爱情的纯洁，我爱那些岁月荏苒仍念念不忘的回忆。

　我爱小时候的冰棍儿，我爱小时候的绿豆冰棍儿。

　我爱汽水儿，我爱北冰洋汽水儿。

　我爱方便面，我爱小浣熊的方便面。

　我爱球鞋，我爱回力的球鞋。

　我爱课桌上画的三八线，我爱大力水手，我爱聪明的一休，我爱舒克和贝塔，

　我爱夹在课本里的情书，我爱忍者神龟，我爱变形金刚，我爱三条命能单挑全关的超级玛丽。

　我爱小时候地摊上卖的棉花糖，我爱妈妈每天要我喝的高乐高，

　我爱小时候铺的凉席和风油精，我爱爸爸给我买的三层的文具盒子。

　你们爱什么，你们呢?

②第二种，凝重型——语调多抑少扬，语音多重少轻，语句多停少连，语流平稳凝重。比如说朱自清的散文《背影》就属于这种类型。 

　 近几年来，父亲和我都是东奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生，独力支持，做了许多大事儿。哪知老境却如此颓唐！他触目伤怀，自然情不能自已。情郁于中，自然要发之于外；家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年的不见，他终于忘却我的不好，只是惦记着我，惦记着我的儿子。我北来后，他写了一信给我，信中说道，“我身体平安，惟膀子疼痛利害，举箸提笔，诸多不便，大约大去之期不远矣。”我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的，青布棉袍，黑布马褂的背影。唉！我不知何时再能与他相见！

③第三种，是低沉型——语调压抑，语音沉痛，停顿多而长，音色偏暗，语流沉缓。比如吴瑛的《在沉痛悼念的日子里》就属于这一类型。

天灰蒙蒙的，又阴又冷。

长安街两旁的人行道上挤满了男女老少。

路那样长，人那样多，向东望不见头儿，向西望不见尾。

人们臂上都缠着黑纱，胸前都佩着白花，眼睛都望着周总理的灵车将要开来的方向。

一位满头银发的老奶奶拄着拐杖，背靠着一棵洋槐树，焦急而又耐心地等待着。

一对青年夫妇，丈夫抱着小女儿，妻子领着六七岁的儿子，他们挤下了人行道，探着身子张望。

一群泪痕满面的红领巾，相互扶着肩，踮着脚望着，望着。

夜幕开始降下来了。

几辆前导车过去以后，总理的灵车缓缓地开来了。

灵车四周挂着黑色和黄色的挽幛，上面装饰着白花，庄严，肃穆。

人们的心情沉痛，目光随着灵车移动。

④接下来是高亢型——语调高扬，语音响亮，语句连贯，语流畅达。

比如说：

“起来，不愿做奴隶的人们......”每当国歌响起时，每当国旗升起时，我心里总有一种说不出的自豪感。1949年10月1日，毛主席站在天安门城楼上高声宣布新中国成立了。人们高兴的欢呼起来。从此以后，中国就发生了翻天覆地的变化。从小平房到高楼大厦，从一个贫穷的小国家变成一个富强的大国家。

⑤第五种是舒缓型——舒缓型语调多扬，语音多轻，气息畅达，声音清亮轻柔，语流舒展，如老舍的《住的梦》就是这种类型。 

春天，我将要住在杭州。二十年前，旧历的二月初，在西湖上我看见了嫩柳与菜花儿，碧浪与翠竹。由我看到的那点儿春光，已经可以断定，杭州的春天必定会教人整天生活在诗与图画之中。所以，春天我的家应当是在杭州。

夏天，我想青城山应当算作最理想的地方。在那里，我虽然只住过十天，可是它的幽静已拴住了我的心灵。在我所看见过的山水中，只有这里没有使我失望。到处都是绿，目之所及，那片淡而光润的绿色都在轻轻地颤动，仿佛要流入空中与心中似的。这个绿色会像音乐，涤清了心中的万虑。

秋天一定要住北平。天堂是什么样子，我不知道，但是从我的生活经验去判断，北平之秋便是天堂。论天气，不冷不热。论吃的，苹果、梨、柿子、枣儿、葡萄，每样都有若干种。论花草，菊花种类之多，花式之奇，可以甲天下。西山有红叶可见，北海可以划船——虽然荷花已残，荷叶可还有一片清香。衣食住行，在北平的秋天，是没有一项不使人满意的。

冬天，我还没有打好主意，成都或者相当的合适，虽然并不怎样和暖，可是为了水仙，素心腊梅，各色的茶花，仿佛就受一点儿寒冷，也颇值得去了。昆明的花也多，而且天气比成都好，可是旧书铺与精美而便宜的小吃远不及成都的那么多。好吧，就暂这么规定：冬天不住成都便住昆明吧。

⑥第六种呢是紧张型——语调多扬抑，语音多重少轻，语气强而短促，语流速度较快。比如《武松打虎》一段儿就属于这一种。 

　 说时迟，那时快，武松见大虫扑来，只一闪，闪在大虫背后。那大虫背后看人最难，便把前爪搭在地下，把腰胯一掀，掀将起来。武松只一闪，闪在一边。大虫见掀他不着，吼一声，却似半天里起个霹雳，震得那山冈也动；把这铁棒也似虎尾倒竖起来，只一剪，武松却又闪在一边。原来那大虫拿人，只是一扑，一掀，一剪，三般提不着时，气性先自没了一半儿。那大虫又剪不着，再吼了一声，一兜兜将回来。

好，以上呢，是节奏的大致分类，同学们可以记住其固定表达方式，并且寻找相似的练习材料来练习，同时呢，我们一定要理解，所有的方法、技巧都是生活的总结，大家如果碰到一篇文章，不知道用什么样的语气节奏，那么就可以联系生活中的场景，把自己置身于生活的场景之中，这样就可以把自己代入，节奏就很好找了。

以上呢就是我们今天学习的所有内容，接下来请大家跟我一起来进行跟读训练 。

第57节课：节奏快速转换训练

你好，欢迎来到好声音修炼课

今天是我们节奏训练篇第2节课程内容的学习——节奏快速转换训练。

昨天的课程当中，我们已经了解了6种常用的节奏形式，但在实际应用中，一篇文章中出现多种节奏是很正常的现象，所以就要求我们具有节奏快速转换的能力。同样，我们还是以文章为例，在实际播读中，体会节奏的转换。我们选取的是毕飞宇的作品《青衣》

先来了解一下这篇作品《青衣》呀，是毕飞宇的一部中篇小说作品。主角筱燕秋把自己的一辈子都活在嫦娥里，然而终其一生，却都只能是嫦娥的替身而已！嫦娥终究还是飞走了，独把筱燕秋一个人留在了这寂寞苍凉的世上。

从第一次的登台演出到四十岁的那个雪夜停止悔恨，筱燕秋，始终如一地坚守着自己内心最真实的阵地，顽强倔强地去追求，不惜牺牲一切去捍卫。

我们依然采用分段讲解的方式来讲解。

第1段，要用感叹的语气来朗读，节奏要慢，“真正”和“极少”两个词儿要做到重音处理。

①自古到今唱青衣的人成百上千，但真正领悟了青衣意韵的却极少。

第2段中，筱燕秋是一个矛盾体，一方面是她老了，但她看到春来，仿佛看到希望——春来是嫦娥能够继续活在这个世上最充分的理由，筱燕秋从春来身上看到了20年前的自己。那另一方面，她嫉妒了，并且不让给春来，前面要读出希望，后面要把嫉妒感给读出来。

②筱燕秋是个天生的青衣坯子。二十年前，京剧《奔月》的演出，让人们认识了一个真正的嫦娥。可造化弄人，此后她沉寂了二十年，在远离舞台的戏校里教书。学生春来的出现让筱燕秋重新看到了当年的自己。二十年后《奔月》复排，这对师生成了嫦娥的AB角儿。把命都给了嫦娥的筱燕秋一口气演了四场，她不让给春来，谁劝都没用。可第五场，她来晚了。

第3段，筱燕秋冲进化妆间，这个冲字决定了节奏开始加快，筱燕秋一把抓住化妆师，情绪要激动，节奏要快，呼吸要急促。“可是”是转折，音量下降，节奏变慢，以营造安静的氛围。

③筱燕秋冲进化妆间的时候，春来已经上好了妆。她们对视了一眼，筱燕秋一把抓住化妆师，她想大声告诉化妆师，“我才是嫦娥，只有我才是嫦娥”，可是现在她只会抖动嘴唇，不会说话。

第4段，第1句是感叹的语气，节奏慢，第2句，节奏加快，适应锣鼓的节奏感，第3句节奏慢，语速慢，因为筱燕秋已经心如死灰，就不能够激动，同时在朗诵时，配合眼神和表情，可以有那种眼睛暗淡无光的表现。

④上了妆的春来真是比天仙还要美，她才是嫦娥，其实这个世界上没有嫦娥，化妆师给谁上妆，谁就是嫦娥。大幕拉开，锣鼓响起来了，筱燕秋目送着春来走向了上场门。筱燕秋知道，她的嫦娥在她四十岁的这个雪夜，真的死了。

第5段节奏，情绪起，用实声，语调上扬，与前后文，筱燕秋的心如死灰形成强烈对比。

⑤观众承认了春来，掌声和喝采声就是最好的证明。

第6段，无声这个词儿，决定了你说话的感觉是淡淡的，节奏慢，并且面无表情。从取过肉色底彩开始，节奏慢慢变快一点，脸上，脖子，手，注意发声位置从高到低。吊眉开始，节奏加快，镇定自若后节奏变慢。

⑥筱燕秋无声地坐在化妆台前，她望着镜子里的自己，目光像秋夜里的月光，汪汪地散了一地。她一点也不知道自己做了些什么，拿起水衣给自己披上，取过肉色底彩，挤在左手的掌心，均匀地一点儿一点儿的往脸上抹，往脖子上抹，往手上抹……她请化妆师给她吊眉，包头，上齐眉穗，戴头套，镇定自若，出奇的安静。

第7段、第8段是整篇文章的高潮，第7段连续几个动作，节奏稍快，表现迫不及待想要演嫦娥的感觉，注意拉，走，来，站，看，数，这几个动词的处理。她开始了唱，你的气息要跟上，声音往高处走，因为是高腔。第8段，雪越来越大，人越来越多，车越来越挤，节奏非常快，“但没有一点儿声音”，这一句又很轻，慢一点，形成一种对比。筱燕秋旁若无人开始，情绪起，情绪慢慢高起来，“天”发声位置往上，“地”发声位置往下。

⑦筱燕秋并没有说什么，只是拉开了门，往门外走去。筱燕秋穿着一身薄薄的戏装走进了风雪，她来到了剧场的大门口，她站在了路灯下面，她看了大雪中的马路一眼，自己给自己数起了板眼。她开始了唱，她唱的依旧是二簧慢板转原板、转流水、转高腔。

⑧雪越来越大，人越来越多，车越来越挤，但没有一点儿声音。筱燕秋旁若无人，边舞边唱。她要给天唱，给地唱，给她心中的观众唱。最后9、10段要有一种感悟人生的感觉，可以用句尾叹气的技巧来表达。平静的总结人的一生，最后一段给人以希望之感。

⑨筱燕秋的告别演出轰轰烈烈的结束了。人的一生其实就是不断地失去自己挚爱的过程，而且是永远的失去，这是每个人必须经过的巨大伤痛，但是我们从筱燕秋的微笑中看到了她的释怀，看到了她的执著和期盼。

⑩生活中充满了失望和希望，失望在先，希望在后，有希望就不是悲。

好，那接下来呢，老师要做一遍完整的示范。

自古到今唱青衣的人成百上千，但真正领悟了青衣意韵的却极少。

筱燕秋是个天生的青衣坯子。二十年前，京剧《奔月》的演出，让人们认识了一个真正的嫦娥。可造化弄人，此后她沉寂了二十年，在远离舞台的戏校里教书。学生春来的出现让筱燕秋重新看到了当年的自己。二十年后《奔月》复排，这对师生成了嫦娥的AB角儿。把命都给了嫦娥的筱燕秋一口气演了四场，她不让给春来，谁劝都没用。可第五场，她来晚了。

筱燕秋冲进化妆间的时候，春来已经上好了妆。她们对视了一眼，筱燕秋一把抓住化妆师，她想大声告诉化妆师，“我才是嫦娥，只有我才是嫦娥”，可是现在她只会抖动嘴唇，不会说话。

上了妆的春来真是比天仙还要美，她才是嫦娥，其实这个世界上没有嫦娥，化妆师给谁上妆，谁就是嫦娥。大幕拉开，锣鼓响起来了，筱燕秋目送着春来走向了上场门。筱燕秋知道，她的嫦娥在她四十岁的这个雪夜，真的死了。

观众承认了春来，掌声和喝采声就是最好的证明。

筱燕秋无声地坐在化妆台前，她望着镜子里的自己，目光像秋夜里的月光，汪汪地散了一地。她一点儿也不知道自己做了些什么，拿起水衣给自己披上，取过肉色底彩，挤在左手的掌心，均匀地一点儿一点儿的往脸上抹，往脖子上抹，往手上抹……她请化妆师给她吊眉，包头，上齐眉穗，戴头套，镇定自若，出奇的安静。

筱燕秋并没有说什么，只是拉开了门，往门外走去。筱燕秋穿着一身薄薄的戏装走进了风雪，她来到了剧场的大门口，她站在了路灯下面，她看了大雪中的马路一眼，她自己给自己数起了板眼。她开始了唱，她唱的依旧是二簧慢板转原板、转流水、转高腔。

雪越来越大，人越来越多，车越来越挤，但没有一点儿声音。筱燕秋旁若无人，边舞边唱。她要给天唱，给地唱，给她心中的观众唱。

筱燕秋的告别演出轰轰烈烈的结束了。人的一生其实就是不断地失去自己挚爱的过程，而且是永远的失去，这是每个人必须经过的巨大伤痛，但是我们从筱燕秋的微笑中看到了她的释怀，看到了她的执著和期盼。

生活中充满了失望和希望，失望在先，希望在后，有希望就不是悲。

以上就是我们今天学习的所有内容，接下来请大家跟我一起来进行跟读训练。

第58节课：贯口的训练

你好，欢迎来到好声音修炼课

今天呢是我们节奏训练篇第3节课程内容的学习——贯口的训练

提到贯口呢，大家第一时间想到的就是相声，为什么在好声音的学习当中也要学习贯口呢？这是因为播音中本身有部分知识结构来源于曲艺艺术，如相声、说书等等，第二呢是贯口的训练对于我们节奏的把握、气息的运用、以及换气、语气、咬字都有非常好的训练作用。

什么是贯口儿呢？“贯口儿”——也就是麻利的,有节奏的语言进行表演。经典段子很多,如《报菜名儿》,《八扇屏》等等。“贯”是连贯的贯，就是讲一气呵成，麻利地有节奏地把一段词儿说出来。

在贯口训练当中呢，需要注意几个点。

首先第一个是吐字，贯口的吐字要求清晰，流畅，圆润，也就是字正腔圆、珠圆玉润。对于发音还没有达到字正腔圆的同学，前期练习贯口的过程中，可以采用以词组为单位，通过拆分词组练习的方式，先把字音练好，后期再进行连贯度的训练，切忌单纯为了求快，而使字音连成一片，秃噜字儿的情况。

第二个要求是情绪饱满，每一个贯口儿其实也是在讲一个故事，比如报菜名儿，你要带着对美食的渴望去练习。八扇屏中的小孩子片段，你要带着小孩子真了不起的情绪去表演。

第三个是语气合适，根据文章内容来确定合适的语气。

第四个，也是最重要的要求是节奏，贯口语气的节奏感必须明确，特别到速度快的时候，这段贯口已进入到高潮，演员的功力就在发音、吐字是不是清晰、准确上表现出来了。甚至由于速度快，再清晰的发音吐字，观众也有来不及思索内容的时候。这时候节奏感是最重要的。一般来说，贯口儿的节奏明快，给人以朗朗上口、一气呵成之感。

第五个呢是换气，换气最重要的是找准气口儿，气口是换气的关键，找准气口，事半功倍，找不准气口，读起来会非常累。请记住，虽然贯口节奏明快，但一直读，不知道换气，也会给听众以枯燥无味的感觉，非常像和尚念经，而换气可以给自己一个缓冲，也给听众思考的空间。

在划分节奏和寻找换气口的时候，可以按照句子结构来进行，假设如下文的葫芦娃儿一样，以句子为单位，就可以选择分号儿或者句号儿，作为换气口，老师会在下方以/的符号给大家把换气口标注出来，一起来练习一下。

“对，对，这七个葫芦娃可了不得。/这老大红葫芦娃力大无穷，双臂有万斤之力；/老二橙葫芦娃，天生一副顺风耳千里眼，/他机敏过人，什么事儿都瞒不过他；/老三黄葫芦娃，嗬……铜头铁臂刀枪不入，巴掌能削铁如泥，可比钢刀还要硬啊；/哎哟，这第四个兄弟绿葫芦娃，是火神下凡，口中能吞吐烈火，这么厚的斧子都能被他给烧化喽；/老五青葫芦娃肚子大的不得了，能把大河的水全吸进去，/一吐出来可把我们全都给淹死啊；/老六蓝葫芦娃会隐身法，来无影去无踪，/站在你的面前“啪”打了你一巴掌你都不知道谁在揍你；/这第七个紫葫芦娃是兄弟当中最小的一个，/虽说他没有多大能耐，可他手里有从梁台带来的一个宝葫芦，/能把我们全吸进去化成脓血，/蝎子大王和夫人就是吃了他的苦头啊。。。。/

接下来我们要训练的就是贯口当中非常著名的《八扇屏》，我们为大家选取了八扇屏当中的两个经典片段，第一个是小孩子，这个是讲小孩子了不起，大家在表演时，要把名字、年龄、做的壮举作为重音给表达出来。说到周瑜的时候，节奏要加快。

小孩子

大宋朝文彦博，幼儿倒有浮球之智；/司马温公倒有破瓮救儿之谋；/汉孔融四岁让梨，懂得谦逊之理；/小黄香九岁温席奉亲；/秦甘罗一十二岁身为宰相。/吴周瑜七岁学文，九岁习武，一十三岁官拜水军都督，执掌六郡八十一州之兵权，/施苦肉,陷连环,借东风,借雕翎,火烧战船，使曹操望风鼠窜，险些命丧江南，/虽有卧龙凤雏之相帮，那周瑜也算小孩子当中之魁首也。/

最后一个练习呢是莽撞人，莽撞人是后汉三国时的张飞。这一段儿比较长，在读的时候要按照段落给分一下层次，另外如果一次读不下来，可以一段一段的攻克。同时，需要注意，把事情和对话都说清楚，切忌单纯为了节奏而节奏，要知道节奏也是为内容服务的。

在想当初，后汉三国有一位莽撞人。自从桃园结义以来，大爷姓刘名备字玄德，家住大树楼桑。二弟姓关名羽字云长，家住山西蒲州解良县。三弟姓张名飞字翼德，家住涿州范阳郡。后续四弟，姓赵名云字子龙，家住镇定府常山县，百战百胜，后封为常胜将军。

只皆因长坂坡前，一场鏖战，赵云单人独马，闯进曹营，砍倒大纛（dao四声）两杆，夺槊（shuo四声）三条。马落陷坑，堪堪废命。曹孟德山头之上见一穿白小将，白盔、白甲、白旗靠、坐骑白龙马手使亮银枪，实乃一员勇将。心想，我若收服此将，何愁大事不成！

心中就有爱将之意，暗中有徐庶保护赵云，徐庶进得曹营一语未发，今日一见赵将军马落陷坑，堪堪废命，口尊：“丞相，莫非有爱将之意？”曹操言道：“正是。”徐庶言道：“何不收留此将？”曹操急忙传令：“令出山摇动，三军听分明，我要活赵云，不要死子龙。倘有一兵一将伤损赵将军之性命，八十三万人马五十一员战将，与他一人抵命。”众将闻听不敢前进，只有后退。

那赵云一仗怀揣幼主，二仗常胜将军之特勇，杀了个七进七出，这才闯出重围。曹操一见，这样勇将焉能放走，在后面紧紧追赶，追至当阳桥前，张飞赶到，高叫：“四弟，不必惊慌，某家在此，料也无妨！”放过赵云的人马，曹操赶到不见赵云，只见一黑脸大汉立于桥上，曹操忙问夏侯惇：“这黑脸大汉，他是何人？”夏侯言道：“他乃是张飞，一莽撞人。”曹操闻听，大吃一惊，想当初关公在白马坡斩颜良之时，曾对某家言道，他有一结拜三弟，姓张名飞字翼德，在百万军中取上将之首如探囊取物，反掌观纹一般，今日一见，果然英勇。”

撤去某家青罗伞盖，观一观那莽撞人武艺如何。“青罗伞盖撤下，只见张飞豹头环眼，面如韧铁，黑中透亮，亮中透黑，颌下扎里扎煞一副黑钢髯，犹如钢针，恰似铁线，头戴镔铁盔，二龙斗宝，朱缨飘洒，上嵌八宝：轮、螺、伞、盖、花、罐、鱼、肠，身披锁子大叶连环甲，内衬皂罗袍，足蹬虎头战靴，胯下马，万里烟云兽，手使丈八蛇矛。站在桥头之上，咬牙切齿，捶胸愤恨，大骂：“曹操听真，呔，今有你家张三爷在此，尔等或攻，或战，或进，或退，或争，或斗，不攻，不战，不进，不退，不争，不斗，尔乃匹夫之辈。”大喊一声，曹操退后；大喊二声，顺水横流；大喊三声，把当阳桥喝断。后人有诗赞之曰：“长坂坡前救赵云，喝退曹操百万军，姓张名飞字翼德，万古流芳莽撞人！

好，以上呢就是我们今天学习的所有内容，接下来请大家跟我一起来进行跟读训练。

第59节课：报菜名训练

你好，欢迎来到好声音修炼课，我是玮玮老师

今天是我们节奏训练篇第4节课程内容的学习——报菜名训练

上一节课，我们体会和练习了贯口，并且上一节课的训练是以句子为单位的，也许已经有同学感受到难度了，在这，老师要跟大家分享一下，要想说好贯口，没有几十遍，上百遍的练习强度，很难达到表演的要求，如果贯口练习好了，起码在语言的准确度上，字音、节奏的控制力上都会有一个质的飞跃。

贯口之所以听起来很震撼，主要来说就是靠节奏二字。节奏能否做到轻重缓急、疏密有致，是贯口能否成功的关键。相声中的贯口要求是字清意明，流利俏皮，“慢中藏紧，紧中蕴慢、快而不乱，慢而不断，出气平和，吸气悠然”，与其相和谐。在播读当中，尤其要注意气息、字音与节奏的把握，做到每一个字音和每一个节拍的长短、快慢、强弱都恰到好处。有“流转如弹丸”之妙。

贯口练习有四个禁忌和注意点。

一是盲目追求节奏，节奏杂乱无章，误以为快就是贯口应该有的节奏，结果导致字音或长或短，节奏或快或慢，或强或弱，吃字、抢拍，顾此失彼。

这种情况，需要重新调整字音，节奏，注意咬字叼住弹出。

范例：

四干：黑瓜子 白瓜子 核桃蘸子 糖杏仁儿

四鲜：北山苹果 申州蜜桃 广东荔枝 桂林马蹄

四蜜饯：青梅 橘饼 圆肉 瓜条

四冷荤：全羊肝儿 溜蟹腿 白斩鸡 炸排骨

三甜碗：莲子粥 杏仁儿茶 糖蒸八宝饭

四点心：芙蓉糕 喇嘛糕 油炸烩子 炸元宵

二是单调平淡，这种情况往往是不理解文章内容导致的，贯口跟绕口令一样，经常同学们会产生一种误区，我读出来即可，但是无论是贯口还是绕口令都在讲故事，还是得按照我们之前讲的语气等内容结合起来，高兴或者悲伤、愤怒，是什么情绪就用什么语气来进行。

三是没有对象感，对象感是指在播音过程中意识到对象的存在并与之进行交流、呼应的那样一种感受。播音员、主持人在播音时，面前一般是没有实在的传播对象的，就是说“目中无人”，但是，心中必须要有人。要让传播对象始终在脑海里浮现着，好像和他们面对面地说话一样。不仅意识到对象的存在，而且还要意识到他们的“反应”，与之进行思想感情上的交流和呼应。既“存在”，又“交流”，这就是对象感。

没有对象感，就容易自说自话，容易陷入和尚念经的误区，节奏也容易趋于平淡，而贯口是舞台艺术，你要想象你站在舞台上，台下是喜爱贯口的观众，要假装跟他们交流，等他们回应。对象感一旦建立，非常有利于节奏的控制，做到疏密有致。

四忌油腔滑调，很多同学在练习的时候，会去模仿相声演员的方式来练习。但我们要明白，相声终归和播音是两个艺术门类，还是要按照播音字正腔圆的要求来练习，相声演员因为要营造娱乐和现场效果，往往在贯口表演中会夹杂很多花样，但在好声音的训练中，我们练习贯口的目的是为了让我们的播音更流畅、节奏感、韵律感，包括嘴皮子的灵活程度更好。所以大家在练习时，一定要明白我们为什么练习，练的是什么，不要本末倒置。

接下来，我们来进行最经典的一个贯口学习《报菜名》，这个练习区别于上一节课句子为单位的练习，这是以词为单位的，那么大家可以以3,4,5,6的数量为单位进行划分，而划分的地方就是停顿和换气的点，老师会把换气点给大家标注出来，一起来练习一下。

蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、/烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、/卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、松花小肚儿、晾肉、香肠儿/、什锦苏盘、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、/罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、/山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、/烩鸭丝、烩鸭腰、烩鸭条、清拌鸭丝、黄心管儿、/焖白鳝、焖黄鳝、豆豉鲇鱼、锅烧鲤鱼、烀烂甲鱼/、抓炒鲤鱼、抓炒对儿虾、软炸里脊、软炸鸡、/什锦套肠儿、卤煮寒鸦儿、麻酥油卷儿、/熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚、熘鱼片儿、醋熘肉片儿、/烩三鲜、烩白蘑、烩鸽子蛋、/炒银丝、烩鳗鱼、炒白虾、/炝青蛤、炒面鱼、炒竹笋、/芙蓉燕菜、炒虾仁儿、/烩虾仁儿、烩腰花儿、烩海参、/炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、/炸木耳、炒肝尖儿、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽、/炸汁儿、炸排骨、清蒸江瑶柱、糖熘芡仁米、/拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿、/糟鸭、糟熘鱼片儿、/熘蟹肉、炒蟹肉、烩蟹肉、清拌蟹肉、/蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜、/烟鸭掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄子晒炉肉/、鸭羹、蟹肉羹、鸡血汤、三鲜木樨汤、/红丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鲜丸子、氽丸子、/鲜虾丸子、鱼脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、/樱桃肉、马牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、坛子肉、/红焖肉、黄焖肉、酱豆腐肉、晒炉肉、/炖肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、/烧肉、大肉、烤肉、白肉、/红肘子、白肘子、熏肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、锅烧肘子、扒肘条、/炖羊肉、酱羊肉、烧羊肉、烤羊肉、清羔羊肉、五香羊肉、/氽三样儿、爆三样儿、炸卷果儿、烩散丹、/烩酸燕儿、烩银丝、烩白杂碎、/氽节子、烩节子、炸绣球、三鲜鱼翅、栗子鸡、/氽鲤鱼、酱汁鲫鱼、活钻鲤鱼、板鸭、筒子鸡、/烩脐肚、烩南荠、爆肚仁儿、/盐水肘花儿、锅烧猪蹄儿、拌稂子、炖吊子、/烧肝尖儿、烧肥肠儿、烧心、烧肺、烧紫盖儿、/烧连帖、烧宝盖儿、油炸肺、酱瓜丝儿、山鸡丁儿、/拌海蜇、龙须菜、炝冬笋、玉兰片、/烧鸳鸯、烧鱼头、烧槟子、烧百合、/炸豆腐、炸面筋、炸软巾、/糖熘饹儿、拔丝山药、糖焖莲子、酿山药、杏仁儿酪、/小炒螃蟹、氽大甲、炒荤素儿、什锦葛仙米、/鳎目鱼、八代鱼、海鲫鱼、黄花鱼、鲥鱼、带鱼、/扒海参、扒燕窝、扒鸡腿儿、扒鸡块儿、/扒肉、扒面筋、扒三样儿、/油泼肉、酱泼肉、炒虾黄、熘蟹黄、/炒子蟹、炸子蟹、佛手海参、炸烹儿、炒芡子米、/奶汤、翅子汤、三丝汤、/熏斑鸠、卤斑鸠、海白米、烩腰丁儿、火烧茨菰、炸鹿尾儿、/焖鱼头、拌皮渣儿、氽肥肠儿、炸紫盖儿、/鸡丝豆苗、十二台菜、汤羊、鹿肉、驼峰、鹿大哈、/插根儿、炸花件儿、清拌粉皮儿、炝莴笋、/烹芽韭、木樨菜、烹丁香、烹大肉、烹白肉、/麻辣野鸡、烩酸蕾、熘脊髓、咸肉丝儿、白肉丝儿、/荸荠一品锅、素炝春不老、清焖莲子、酸黄菜、烧萝卜、脂油雪花儿菜、/烩银耳、炒银枝儿、八宝榛子酱、/黄鱼锅子、白菜锅子、什锦锅子、汤圆锅子、/菊花锅子、杂烩锅子、煮饽饽锅子/、肉丁辣酱、炒肉丝、炒肉片儿、/烩酸菜、烩白菜、烩豌豆、焖扁豆、氽毛豆、炒豇豆，/外加腌苤蓝丝儿。

报菜名的绕口令还是比较难的，如果一开始练习有困难，可以先把词语单拎出来练习，词语练熟之后再连起来，注意换气，注意节奏，读出动感来，多读几遍，就能够做到流畅、连贯。

以上就是我们今天学习的所有内容，接下来请大家跟我一起来进行跟读训练。

第60节课：你的语调正确吗？

你好，欢迎来到好声音修炼课

今天是我们节奏训练篇第5节课程，也是我们节奏训练篇最后一节内容的学习——你的语调正确吗？

在老师教学的过程中，常常发现一些同学说话总是从头到尾一个调，如果语调有轨迹的话，那这部分同学每一句就像双胞胎一样，非常整齐一致。这种状况呢，我们称之为语调单一，缺乏抑扬顿挫，听众听之往往会产生昏昏欲睡之感。

比如说：艾青的《我爱这土地》

假如我是一只鸟，

我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：

这被暴风雨所打击着的土地，

这永远汹涌着我们的悲愤的河流，

这无止息地吹刮着的激怒的风，

和那来自林间的无比温柔的黎明……

——然后我死了，

连羽毛也腐烂在土地里面。

另外一种情况是乱用语调，通常这种情况会出现在朗诵爱好者中间，故意给朗读的词语和句子加腔调，感觉听起来很专业，但其实经不起推敲，我们称之为拖腔甩调，而且通常拖腔甩调的同学读不同的诗歌，会用同样的调调，会朗诵成这样。

撑着油纸伞，独自

彷徨在悠长、悠长

又寂寥的雨巷

我希望逢着

一个丁香一样的

结着愁怨的姑娘

她是有

丁香一样的颜色

丁香一样的芬芳

丁香一样的忧愁

之所以会产生这种状况，是不了解播读当中的语调规则。

那语调到底是什么呢？

语调，我们可以理解为说话的腔调，就是指说话时句子中间高低、快慢、轻重、停顿等变化。不同的感情可以在语调的变化中表现出来。语调和语气、节奏息息相关，能反映出你说话时的内心世界、你的情感和态度。

在语调中，通常以结尾的升降变化最为重要，换句话说，语调可以理解为句子的走向。我们在朗读中，要有语调意识，注意语调的升降变化，也就是句子的走向，使其产生抑扬顿挫，这个时候我们出来的声音就像唱歌一样，有了韵律。同语气、节奏一样，语调也是来源于生活中思想感情变化的总结。

一般来说，一篇文章，会有一个大致的基调，一个相对稳定的思想感情，比如喜悦或者悲伤，这就决定了语气、节奏的相对稳定。为什么是相对稳定呢，因为句子与句子中间和段落于段落之间，随着情感的变化而一直变化。语调也是同样的，一篇文章中会有一个基础语调，但会根据内容做出调整变化。

语调跟发声位置息息相关，一般来说，那些表现高亢或者仇恨等情绪的语调在高音区进行；而那种表现痛苦悲伤等情绪的语调，一般在较低音区进行。

但是我们常说世界上没有两片一模一样的叶子一样，语调也没有完全相同的形式，但是大致上会把语调分为以下4类。

1．高升调（像爬山）

适用情况：高升调多在疑问句、短促的命令句，或者是表示愤怒、紧张、警告、号召的句子里使用。

朗读特点：前低后高、语气上扬。

范例：我们为什么不能在这片国土上创造出惊天动地的奇迹？我们为什么不能使我们的外表和心灵变得又纯洁，又朴质？我们为什么不能几倍的加快我们事业的前进速率？我们为什么不能一个人迸发出三个人的威力？——朋友啊，我们能啊!而且，这算不了什么——因为，我们的脚下，是青春的祖国!

2．降抑调（像下山）

适用情况：降抑调一般用在感叹句、祈使句或表示坚决、自信、赞扬等感情的句子里。

表达沉痛、悲愤的感情，一般也用这种语调。

朗读特点：由高降低，末字低而短。

范例：两条腿残废后的最初几年，我找不到工作，找不到去路，忽然间几乎什么都找不到了，我就摇了轮椅总是到它那儿去，仅为着那儿是可以逃避一个世界的另一个世界。我在那篇小说中写道：“没处可去我便一天到晚耗在这园子里。跟上班下班一样，别人去上班我就摇了轮椅到这儿来。园子无人看管，上下班时间有些抄近路的人们从园中穿过，园子里活跃一阵，过后便沉寂下来。”

3．平直调（逛公园）

适用情况：平直调一般多用在叙述、说明或表示平淡、冷淡等的句子里。

朗读特点：始终平直舒缓，没有显著的高低变化。

范例：故乡的人们，不问男女老幼，自古至今都是喜欢看戏的。正月里倾巢而出，看各种各样的戏，进城和各村之间的路上，看戏的行人，谈着戏的内容。至于各个季节中这方那方演出草台戏，有的敬菩萨，有的庆丰收，有的消灾避难，却都成了活人生活中一点难得的享受，一年大约有四五次。每逢唱戏的那个大村，有个沾亲带故的人家，访亲会友又成了看戏的缘由。娘家人到村上来看戏，即使做了婆婆的闺女，也觉得脸上有光。穿了新衣裳外出看戏的姑娘，又常常成为相亲的对象，自然，如果眼尖心巧，在姑娘低垂的眼梢里也能把对方瞄上一眼。

4．曲折调（波浪式前进）

适用情况：曲折调用于表示特殊的感情，如讽刺、讥笑、夸张、强调等句子里。

朗读特点：由高而低后又高，把句子中某些特殊的音节特别加重加高或拖长，形成说话的语调像音乐里音调的高低，具有感染人的力量。

范例：《有的人》臧克家

——纪念鲁迅有感

有的人活着

他已经死了；

有的人死了

他还活着。

有的人

骑在人民头上：“呵，我多伟大！”

有的人

俯下身子给人民当牛马。

有的人

把名字刻入石头，想“不朽”；

有的人

情愿作野草，等着地下的火烧。

有的人

他活着别人就不能活；

有的人

他活着为了多数人更好地活。

骑在人民头上的

人民把他摔垮；

给人民作牛马的

人民永远记住他！

把名字刻入石头的

名字比尸首烂得更早；

只要春风吹到的地方

到处是青青的野草。

他活着别人就不能活的人，

他的下场可以看到；

他活着为了多数人更好地活着的人，

群众把他抬举得很高，很高。

以上就是常用的语调类型，总结一下，一篇文章中以一种或两种语调为主，配合其他语调，来让文章充满抑扬顿挫，避免单调。同时，我们讲，任何一个知识点都不是孤立的，而是你中有我，我中有你，情感决定语气，语气决定节奏，语调和节奏体现语气，停连和重音与之配合，才能完成一篇文章。

最后呢，我们用席慕蓉的一段文字来体会语调的变化，老师会用箭头来标注语调的走向。

夏日午后，一只小翠鸟飞进了我的庭园↗，停在玫瑰花树上↘。我正在园里拔除杂草→，因为有棵夜百合花挡在前面，↗所以小翠鸟没看见我→，就放心大胆地啄食起那些玫瑰枝上刚刚长出的叶芽来了↘。

　　我被那一身碧绿光洁的羽毛震慑住了↘，屏息躲在树后→，心里面轻轻地向小鸟说：”小翠鸟啊，请你尽量吃吧↘。↗只求你能多停留一会儿，↗只求你不要太快飞走。”

　　原来在片刻之前还是我最珍惜的那几棵玫瑰花树↗，现在已经变得毫不重要了↘。只因为↘，嫩芽以后还能再生长↘，↗而这只小翠鸟也许一生中只会飞来我的庭园一次↘。

　　面对起这一种绝对的美丽→，我实在无力抗拒↘，我愿意献出我的一切↗来换得它片刻的停留↘。

　　对你↘，我也一直是如此↘。

以上就是我们今天学习的所有内容，希望这5天节奏训练内容的学习，能够让同学们把握好语气和节奏之间的关系，并且通过大量高难度的训练，能让大家掌控节奏。

最后请大家跟我一起来进行跟读训练