<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> </b><span style="font-size: 20px;">近日随着气温的逐渐升高，各种传染疾病进入高发期，危害着孩子的健康。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与我们一起努力，做好幼儿卫生保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。</span></p> <p class="ql-block">﹉♥﹉♥﹉♥﹉♥﹉♥﹉♥﹉♥﹉</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 🚖卫</b><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">生</b><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">保</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">健🚖</b></p> <p class="ql-block">1、保持室内环境的清洁卫生，有利于减少细菌，降低疾病发生的几率。</p> <p class="ql-block">2、保持室内适宜的温度和湿度。</p> <p class="ql-block">3、经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点- -11点，下午2点- -4点，城市中的污染较少，开窗效果较好。</p> <p class="ql-block">4、帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤洗澡，勤晒被褥和换洗衣物。</p> <p class="ql-block">5、尽量避免带孩子去拥挤的、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。</p> <p class="ql-block">6、尽量多带孩子参加户外活动。在空气新鲜，阳光充足的户外奔跑跳跃，既有利于孩子们锻炼身体，提高身体综合素质，也有利于心情舒畅。</p> <p class="ql-block">7、为提高孩子的免疫力，为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 🚖饮</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">食</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">保</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">健🚖</b></p> <p class="ql-block">1、饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。</p> <p class="ql-block">2、粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。</p> <p class="ql-block">3、5月份尤其要加强补钙。因为五月份是孩子一年中长个子最快的时期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。</p> <p class="ql-block">4、要摄入充足的维生素C。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。</p> <p class="ql-block">5、督促孩子养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食;少吃油炸食品;减少零食和冷饮的摄入。</p> <p class="ql-block">6、让孩子多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 🚖穿</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">衣</b><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">保</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">健🚖</b></p> <p class="ql-block">1、孩子的衣着应宽松轻便、方便穿脱。</p> <p class="ql-block">2、请根据天气变化及时给孩子加减衣服。要适应孩子代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 🚖预</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">防</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">疾</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">病🚖</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i>★手足口病</i></b></p><p class="ql-block"><i><u>手足口病(HFMD)是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。</u></i></p><p class="ql-block"><b>传播途径:</b></p><p class="ql-block">主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。</p><p class="ql-block"><b>主要症状:</b></p><p class="ql-block">初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1-2天后出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后常变为溃疡。</p><p class="ql-block"><b>易感人群:</b></p><p class="ql-block">婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴.幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。</p><p class="ql-block"><b>预防措施:</b></p><p class="ql-block">勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i>★流行性感冒</i></b></p><p class="ql-block"><i><u>流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的.急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。</u></i></p><p class="ql-block"><b>传播途径:</b></p><p class="ql-block">以空气~飞沫直接传播为主，也可通过被病毒.污染的物品间接传播。</p><p class="ql-block">主要症状:</p><p class="ql-block">起病急，全身症状较重，高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显，体温可达39- 40摄氏度，一般持续2- 3天后减退。</p><p class="ql-block"><b>易感人群:</b></p><p class="ql-block">体质薄弱的老人、儿童，患有慢性疾病特别是肺系疾病、免疫力低下者都是易感人群。</p><p class="ql-block"><b>预防措施:</b></p><p class="ql-block">经常开窗通风，锻炼身体，增强体质，勤洗手，外出佩戴口罩，防止病菌从口鼻进入身体。</p><p class="ql-block">接种流感疫苗是国际医学界公认的防范流感的最有效武器。需注意由于流感病毒变异很快，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i>★麻疹</i></b></p><p class="ql-block"><i><u>麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁 小儿发病率最高。</u></i></p><p class="ql-block"><b>传播途径:</b></p><p class="ql-block">病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。</p><p class="ql-block"><b>主要症状:</b></p><p class="ql-block">麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。</p><p class="ql-block"><b>易感人群:</b></p><p class="ql-block">多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。</p><p class="ql-block"><b>预防措施:</b></p><p class="ql-block"><b>尽量减少和患</b>者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，保持口腔、鼻、眼部清洁，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"><i>★水痘</i></b></p><p class="ql-block"><i><u>水痘是一-种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，在幼儿园和小学最容易发生和流行，传染性很强。</u></i></p><p class="ql-block"><b>传播途径:</b></p><p class="ql-block">水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。</p><p class="ql-block"><b>主要症状:</b></p><p class="ql-block">水痘的潜伏期一般为14- 16天，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。</p><p class="ql-block"><b>易感人群: </b></p><p class="ql-block">2-10岁的儿童为易感人群。</p><p class="ql-block">预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><u>传染病并不可怕，只要幼儿园和家长很好地配合，做到早预防、早治疗，就可以有效地防止传染病的传播。</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">让我们共同努力，为宝贝健康的身体筑起坚固的流行病防御城墙吧!</b></p><p class="ql-block"><br></p>