<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 退了休,离了职,没有了工作压力,就有了轻松自在生活的条件。</p><p class="ql-block"> 衣食无忧,有了相对宽松的时间,就有了快乐健康生活的基础。</p><p class="ql-block"> 有了闲工夫,有条件施展兴趣爱好,就有了活跃生活气氛提高生活情趣的“抓手”。</p><p class="ql-block"> 每个退休的人都会有自己喜欢而在职时却不能充分发挥的兴趣,每个人也都会有自己对退休生活的认识与安排。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 唱歌跳舞、钓鱼打牌、摄影旅游、书法绘画、读书写文、游泳骑车、跑步散步、喝酒聊天、烹饪烘焙、静坐发呆、含饴弄孙等等等等,总会有那么一、两样适合自己。</p><p class="ql-block"> 总之,尽管生活并不都是可心可意随心随意,但只要悟得透、想得开,就不会有那么多的不开心。</p><p class="ql-block"> 日子还得一天天过,好了赖了都是那么一天,那就过得高兴点儿吧。乐趣,就在自己的生活中;丰富,就在自己的心底里!</p><p class="ql-block"> 适合自己就一切都好!</p><p class="ql-block"> ——题记</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">退休生活歌儿(46韵)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>居家别业欲何干?但把生活作万全。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>职场离情魂守舍,轻身数载自悠闲。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>收拾心境燃希冀,汲取淡然积福安。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>旧日时光流沧海,钟情当下净桑田。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>因由忘我知谁问?谈笑畅怀两鬓斑。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>倦首枉尘邯郸路,宽袍散帶五柳边。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>西园谁肯留清影,万事不唯在喜欢。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>镜里菩提多解意,应缘投器少听谗。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>直心道场真如是,曲面庙堂幻梦鲜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>偈语不说明处事,无一物中物尽诠。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>需求有度知足乐,杂念难平理性先。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>欲不压身反侧去,无求冷暖缓波澜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>远离声色心神静,内守积精养容颜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>醉眼迷睛观日月,举杯摇影敬地天。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>江河滋味箪瓢乐,凫燕翻飞各自翩。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>过往时长归己算,自身调理乐其观。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>重复琐碎出新意,随性洒脱心地宽。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>耳目安清堪自重,心思静宁好入眠。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>转身除却麻缠事,生活安逸寿南山。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>根系支撑肥叶蔓,精津滋养溯渊源。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>乒乓斗嘴高朋盛,泳道逐波益友添。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>摄影痴迷炫技艺,单车驰骋竞犹酣。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>旅行自驾常随意,自在徜徉山水间。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>闹市索图搜遗迹,故城寻址觅残垣。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>街头巷尾随雅兴,海阔天空做清谈。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>剧院听弦非雅致,宅门弄管半云烟。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>笔耕灯下读书乐,嚼字咬文不求专。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>无事静坐发冥想,有闲半卧似听禅。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>职去方觉人未老,逍遥未尽创新篇。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>戏终曲散余音在,风雨楼台续前缘。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>洒扫厅堂儿女助,家和事顺薪火传。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>衣食入趣轻购物,得体进出恰当穿。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>美味自烹多分享,炉台回转喜灶前。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>素荤五谷蔬果助,科学餐饮养生研。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>均衡有度常关注,调养身心在自然。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>不懈神情机体健,充盈气血筋骨坚。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>调息闭目随心智,动静开合蕴虚涵。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>驰想怡情非痴想,冥参养性细祥参。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>亲朋好友神仙聚,快意人生问虚寒。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>膝下恣颜天作喜,耳边叨絮老来酣。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>松活朗阔轻生死,烂漫情怀万事圆。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>福禄吉星八卦汇,喜祺运道五行关。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>来风八面风穿耳,鞍马缓行浅尘喧。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>甲子轮回双日月,安康喜乐遇天年。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>寻常昏晓唯自在,平淡冲和乐恬恬。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">46韵退休生活歌儿</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>居家别业欲何干?但把生活作万全。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>职场离情魂守舍,轻身数载自悠闲。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>收拾心境燃希冀,汲取淡然积福安。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>旧日时光流沧海,钟情当下净桑田。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>因由忘我知谁问?谈笑畅怀两鬓斑。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>倦首枉尘邯郸路,宽袍散帶五柳边。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>西园谁肯留清影,万事不唯在喜欢。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>镜里菩提多解意,应缘投器少听谗。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>直心道场真如是,曲面庙堂幻梦鲜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>偈语不说明处事,无一物中物尽诠。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>需求有度知足乐,杂念难平理性先。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>欲不压身反侧去,无求冷暖缓波澜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>远离声色心神静,内守积精养容颜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>醉眼迷睛观日月,举杯摇影敬地天。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>江河滋味箪瓢乐,凫燕翻飞各自翩。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>过往时长归己算,自身调理乐其观。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>重复琐碎出新意,随性洒脱心地宽。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>耳目安清堪自重,心思静好入深眠。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>转身除却麻缠事,生活安逸寿南山。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>根系支撑肥叶蔓,精津滋养溯渊源。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>乒乓斗嘴高朋盛,泳道逐波益友添。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>摄影痴迷炫技艺,单车驰骋竞犹酣。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>旅行自驾常随意,自在徜徉山水间。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>闹市索图搜遗迹,故城寻址觅残垣。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>街头巷尾随清兴,海阔天空做清谈。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>剧院听弦非雅致,宅门弄管半云烟。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>笔耕灯下读书乐,嚼字咬文不求专。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>无事静坐发冥想,有闲半卧似听禅。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>职去方觉人未老,逍遥未尽创新篇。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>戏终曲散余音在,风雨楼台续前缘。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>洒扫厅堂儿女助,家和事顺薪火传。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>衣食入趣轻购物,得体进出恰当穿。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>美味自烹多分享,炉台回转喜灶前。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>素荤五谷蔬果助,科学餐饮养生研。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>均衡有度常关注,调养身心在自然。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>不懈神情机体健,充盈气血筋骨坚。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>调息闭目随心智,动静开合蕴虚涵。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>驰想怡情非痴想,冥参养性细祥参。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>亲朋好友神仙聚,快意人生问虚寒。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>膝下恣颜天作喜,耳边叨絮老来酣。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>松活朗阔轻生死,烂漫情怀万事圆。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>福禄吉星八卦汇,喜祺运道五行关。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>来风八面风穿耳,鞍马缓行浅尘喧。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>甲子轮回双日月,安康喜乐遇天年。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>寻常昏晓唯自在,平淡冲和乐恬恬。</b></p><p class="ql-block"><br></p>