“老年斑”不停生长？名医教你一个土法子，斑点自己消失了！

随缘（拒绝闲聊）

一旦上了年纪，不注意保养，就会开始长斑，

长斑了就很难下去了，

四五十岁身体机能下降，这时候就会开始长老年斑，十分影响美观。

生姜的表皮含有大量的“姜辣素”，具备抗氧化能力和抗色素的能力很强！

把生姜片和鸡蛋清混合浸泡十分钟左右，掏出贴在有斑点出，

敷十分钟阁下拿上去便可，连续应用两周后会有很显著的的祛斑后果。

还有一个小秘诀是香蕉皮，

用香蕉皮擦拭斑点，也有祛斑的功效哦，

可以贴在斑点上，效果更好，可以有效去除黑色素。

中老年时期，不少男女都会出现老年斑。

老年斑是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，多发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。

老年斑严重影响了人们的形象，到底老年斑是怎么长出来的？有什么方法可以预防老年斑生长，让自己的容颜在多绽放几年呢？

老了就会得老年斑？中医教你几招祛除老年斑

为什么会有老年斑？

老年斑多见于高龄老人。老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。

进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

对于现代人来说，长斑往往和日常的饮食甚至是生活习惯等等息息相关。

（现在有的年轻人也会长出“老年斑”。

4个简单基础方法 预防老年斑

1 避免紫外线的长期照射

老年斑本质上是一种色素的沉淀现象，皮肤过多得接受紫外线的照射会使色素沉淀现象更为严重。

因此，避免紫外线的长期照射对缓解老年斑有很大帮助。

2 补充维生素E

研究证明，要想提前预防老年斑，女性朋友们只有增加体内的抗氧化剂。

维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，有较强的抗衰老性能。

老年人在平时的饮食中可以多吃植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物以及大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等维生素E丰富的食物

3 饮食要细嚼慢咽

研究表明，女性演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普痛人要推迟8~10年。

这应归功于她们有更多的面部肌肉运动，因此人们在进食的时候细嚼慢咽有助于面部血液循环和皮肤的代谢，推迟老年斑的发生。

这应归功于她们有更多的面部肌肉运动，因此人们在进食的时候细嚼慢咽有助于面部血液循环和皮肤的代谢，推迟老年斑的发生。

此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可消除与延缓色素斑的形成

中医如何去除老年斑

随着老年人的年龄增长，身体各个机能都会出现衰老的现象。

而西医的药物治疗存在副作用，会给老年人的身体带来不少压力。

因此，要去除老年斑可以尝试健康的中医的治疗方法。

早晚进行一次，如果想加速皮肤的吸收，可在敷脸静待的时候轻轻按摩脸部，加强药力的渗透。

此方法坚持一个月可见效果。

另外，对患处治疗的同时应适当参加体育活动，避免长时间日光曝晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。